잠자는 시간10시간.
8시간 앉아지내고
차로 출퇴근
점심도 회사 1층
이렇게 3개월 지냈어요.
하루 1천보 정도만 걸어요.
그럼 하체 근육 다 빠져요?
저 꼬리뼈 근육까지 빠져서 넘 이파요.
건강문제로 3개월 안움직였어요.
잠자는 시간10시간.
8시간 앉아지내고
차로 출퇴근
점심도 회사 1층
이렇게 3개월 지냈어요.
하루 1천보 정도만 걸어요.
그럼 하체 근육 다 빠져요?
저 꼬리뼈 근육까지 빠져서 넘 이파요.
건강문제로 3개월 안움직였어요.
심하게 근육이 빠진대요
미 항공 우주국 나사에서 그런 연구를 많이 했어요
유인 우주선을 보내면서
그런 것에 대해서 연구했어요
노인들이 와상으로 지내면 결국 다 무너진다고 해요
네. 걷는것도 힘들어요. 1년 누워 있으면 보조기 차고 걸어야해요
수술 후 며칠 간 침대에 누웠다가 일어나도
며칠 안 움직여서
무릎이 시큰거린다고 했어요
자가로 출퇴근하지말고 대중교통이용
좀더 빨리 내려 걸으세요
마흔 넘으니 일부러 걷기라도 안하니 허리 안펴지는 날이 있더라구요
지금은 한시간씩 걷고 누워서 허리운동 따로해줘요
나이들수록 많이 움직여야죠
다리다쳐서 한달 운동도 못하고 안썼더니 근육이 확 빠졌어요. 다친 다리만 종아리가 축 쳐져서 너무 놀랐어요. 다들 운동 하세요.
전철타고 출퇴근하면 2,600보
자가용으로 출퇴근하니 150보
도시락 싸갑니다.
30대 부터 근육이 빠진다 했어요
누워 있으면 더욱 빠지겠죠
다리 깁스하고 한달쯤 있다 풀었더니
종아리 두께가 확 차이나던걸요.
몰면서 걷던 엄마 2주 병원 입원 후 못 걸어서 휠체어 타세요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1645221 | Mri 찍을때 추운가요? 7 | 준비 | 2024/11/12 | 1,053 |
1645220 | 베트남 여행후 설사 10 | … | 2024/11/12 | 2,602 |
1645219 | 영화 제목 | 영화 | 2024/11/12 | 544 |
1645218 | 동덕여대 평행이론 5 | ... | 2024/11/12 | 3,552 |
1645217 | 4호선은 오전 6:10에 타도 앉아가기 힘드네요. 6 | 4호선 | 2024/11/12 | 2,726 |
1645216 | 전동킥보드 스윙에서 저희 가게 앞에 여러 대를 세워놨는데요 4 | 스윙 | 2024/11/12 | 1,908 |
1645215 | 자식의 미래 7 | ㄴㄴ | 2024/11/12 | 3,298 |
1645214 | 집을 구해야해요 6 | ... | 2024/11/12 | 2,606 |
1645213 | 79세 엄마화장품 참존 괜찮을까요? 10 | 열매사랑 | 2024/11/12 | 2,241 |
1645212 | 자급제 폰으로 핸드폰 바꾸려면 뭐가 좋을까요? 1 | 폰 | 2024/11/12 | 1,140 |
1645211 | 최근 뒤쪽 머리속이 찌릿찌릿 했어요 4 | 뇌 | 2024/11/12 | 2,854 |
1645210 | 싱글 데이라고 아세요? 3 | .. | 2024/11/12 | 1,679 |
1645209 | 주병진 인기 폭발이네요. 62 | ,,,, | 2024/11/12 | 24,165 |
1645208 | 우리나라 아무리 생각해도 진짜 대단해요. 12 | .... | 2024/11/12 | 5,121 |
1645207 | ㅠㅠ 대한민국 어쩌나요, 트럼프 국무장관 유력자가 14 | 한숨 | 2024/11/12 | 7,323 |
1645206 | 테슬라 오늘도 날아가네요 5 | ㅇㅇ | 2024/11/12 | 3,681 |
1645205 | 대중들은 강력한 지도자를 좋아하는 것 같아요. 8 | ,,,,, | 2024/11/12 | 1,683 |
1645204 | 편의점 도시락 넘 언발란스하네요 9 | ㅇㅇㅇ | 2024/11/12 | 3,828 |
1645203 | 자산이 많은데 원룸? 12 | 원룸 | 2024/11/12 | 3,466 |
1645202 | 오랜만에 셀카 찍어보구 바로 지웠어요 3 | ..... | 2024/11/12 | 1,636 |
1645201 | 백내장 수술후 안대는 언제까지 하나요? 3 | -- | 2024/11/12 | 818 |
1645200 | TV광고 항불안제 안정액, 온라인 판매는 안하나요? 3 | 광고 | 2024/11/12 | 1,139 |
1645199 | 얘 푸바오 좀 보세요. 13 | .. | 2024/11/12 | 3,731 |
1645198 | 폐차후에 마일리지 환급금이요.... 8 | 다시질문요 | 2024/11/12 | 926 |
1645197 | K방산 etf 하시는 분 계세요? 3 | 혹시 | 2024/11/12 | 1,225 |