잠자는 시간10시간.
8시간 앉아지내고
차로 출퇴근
점심도 회사 1층
이렇게 3개월 지냈어요.
하루 1천보 정도만 걸어요.
그럼 하체 근육 다 빠져요?
저 꼬리뼈 근육까지 빠져서 넘 이파요.
건강문제로 3개월 안움직였어요.
잠자는 시간10시간.
8시간 앉아지내고
차로 출퇴근
점심도 회사 1층
이렇게 3개월 지냈어요.
하루 1천보 정도만 걸어요.
그럼 하체 근육 다 빠져요?
저 꼬리뼈 근육까지 빠져서 넘 이파요.
건강문제로 3개월 안움직였어요.
심하게 근육이 빠진대요
미 항공 우주국 나사에서 그런 연구를 많이 했어요
유인 우주선을 보내면서
그런 것에 대해서 연구했어요
노인들이 와상으로 지내면 결국 다 무너진다고 해요
네. 걷는것도 힘들어요. 1년 누워 있으면 보조기 차고 걸어야해요
수술 후 며칠 간 침대에 누웠다가 일어나도
며칠 안 움직여서
무릎이 시큰거린다고 했어요
자가로 출퇴근하지말고 대중교통이용
좀더 빨리 내려 걸으세요
마흔 넘으니 일부러 걷기라도 안하니 허리 안펴지는 날이 있더라구요
지금은 한시간씩 걷고 누워서 허리운동 따로해줘요
나이들수록 많이 움직여야죠
다리다쳐서 한달 운동도 못하고 안썼더니 근육이 확 빠졌어요. 다친 다리만 종아리가 축 쳐져서 너무 놀랐어요. 다들 운동 하세요.
전철타고 출퇴근하면 2,600보
자가용으로 출퇴근하니 150보
도시락 싸갑니다.
30대 부터 근육이 빠진다 했어요
누워 있으면 더욱 빠지겠죠
다리 깁스하고 한달쯤 있다 풀었더니
종아리 두께가 확 차이나던걸요.
몰면서 걷던 엄마 2주 병원 입원 후 못 걸어서 휠체어 타세요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1645697 | 내 자녀. 4 | 자식 | 2024/11/12 | 1,322 |
1645696 | 치아 치료 문의좀요 7 | jhgf | 2024/11/12 | 802 |
1645695 | 나도 하루 한끼만 먹고 싶습니다 18 | 소스테누토 | 2024/11/12 | 5,181 |
1645694 | 저도 오늘 장본 것 1 | ㅇ | 2024/11/12 | 1,442 |
1645693 | 고3 수시결과를 학교쌤들은 미리 알수있나요? 8 | 오늘 | 2024/11/12 | 1,847 |
1645692 | 내 부동산 값 올려줘도, 세금 내려줘도 소용 없어요. 7 | .... | 2024/11/12 | 1,254 |
1645691 | 이재명 선거법 백현동 유죄시 분석 7 | ... | 2024/11/12 | 780 |
1645690 | 육개장사발면이랑 대봉감 샀어요 8 | 장본거 | 2024/11/12 | 1,761 |
1645689 | 최근 미국행 비행기 공항 몇시간 전에 가지요? 4 | 아이젠 | 2024/11/12 | 790 |
1645688 | 배란기때 계속 졸리신분 있나요? 2 | .. | 2024/11/12 | 562 |
1645687 | 명태균 우리나라 사람 맞죠? 20 | ㅇㅇ | 2024/11/12 | 4,264 |
1645686 | 유방조직검사후 여행 3 | 레몬 | 2024/11/12 | 1,188 |
1645685 | 안정환은 진짜 어려운 환경에서 잘된거네요 29 | ... | 2024/11/12 | 5,377 |
1645684 | 골다공증이 심해요ㅠ 12 | assaa | 2024/11/12 | 2,971 |
1645683 | 날씨가 진짜 따뜻해요 7 | ,,, | 2024/11/12 | 2,085 |
1645682 | 어지럼증 있을때 혈압이 오르나요? 1 | ... | 2024/11/12 | 754 |
1645681 | 상가대출은 몇프로 나올까요 4 | 음 | 2024/11/12 | 1,027 |
1645680 | 외인들의 삼전매도가 끝나지않아서 4 | ㅇㅇ | 2024/11/12 | 2,375 |
1645679 | 삼성로봇청소기 좋아요 10 | .. | 2024/11/12 | 1,796 |
1645678 | 옷이 많지않아 행복해요 8 | ~~ | 2024/11/12 | 3,644 |
1645677 | 키티버니 보냉병 | ... | 2024/11/12 | 333 |
1645676 | 수능날 운전하면 안될까요?? | 운전 | 2024/11/12 | 944 |
1645675 | 세입자나가고 청소하며 하소연..(길어요ㅠ) 7 | 낑낑 | 2024/11/12 | 2,789 |
1645674 | 피곤하면 열이 나기도 하나요? 9 | 왜열나 | 2024/11/12 | 809 |
1645673 | 날씨 참 좋네요 1 | ㅁㅁ | 2024/11/12 | 452 |