82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

3개월 누워지내면 하체 근육 다 빠지나요?

ㅇㅇㅇㅇ 조회수 : 3,889
작성일 : 2024-11-11 20:28:11

잠자는 시간10시간. 

8시간 앉아지내고 

차로 출퇴근 

점심도 회사 1층 

 

이렇게 3개월 지냈어요. 

 

하루 1천보 정도만 걸어요. 

 

그럼 하체 근육 다 빠져요? 

저 꼬리뼈 근육까지 빠져서 넘 이파요. 

 

건강문제로 3개월 안움직였어요. 

 

 

 

IP : 175.113.xxx.60
10 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '24.11.11 8:35 PM (211.246.xxx.156)

    심하게 근육이 빠진대요
    미 항공 우주국 나사에서 그런 연구를 많이 했어요
    유인 우주선을 보내면서
    그런 것에 대해서 연구했어요

    노인들이 와상으로 지내면 결국 다 무너진다고 해요

  • 2. 나루
    '24.11.11 8:41 PM (58.225.xxx.182) - 삭제된댓글

    네. 걷는것도 힘들어요. 1년 누워 있으면 보조기 차고 걸어야해요

  • 3. 추가로
    '24.11.11 8:44 PM (211.246.xxx.156)

    수술 후 며칠 간 침대에 누웠다가 일어나도
    며칠 안 움직여서
    무릎이 시큰거린다고 했어요

  • 4.
    '24.11.11 8:45 PM (1.237.xxx.38)

    자가로 출퇴근하지말고 대중교통이용
    좀더 빨리 내려 걸으세요
    마흔 넘으니 일부러 걷기라도 안하니 허리 안펴지는 날이 있더라구요
    지금은 한시간씩 걷고 누워서 허리운동 따로해줘요

  • 5. 바람소리2
    '24.11.11 8:48 PM (218.236.xxx.220)

    나이들수록 많이 움직여야죠

  • 6. 빠짐
    '24.11.11 9:17 PM (58.78.xxx.168)

    다리다쳐서 한달 운동도 못하고 안썼더니 근육이 확 빠졌어요. 다친 다리만 종아리가 축 쳐져서 너무 놀랐어요. 다들 운동 하세요.

  • 7. .....
    '24.11.11 9:21 PM (220.118.xxx.37)

    전철타고 출퇴근하면 2,600보
    자가용으로 출퇴근하니 150보
    도시락 싸갑니다.

  • 8. ㅇㅇㅇ
    '24.11.11 9:55 PM (115.41.xxx.13)

    30대 부터 근육이 빠진다 했어요
    누워 있으면 더욱 빠지겠죠

  • 9. .....
    '24.11.11 10:23 PM (112.148.xxx.119)

    다리 깁스하고 한달쯤 있다 풀었더니
    종아리 두께가 확 차이나던걸요.

  • 10. 실버카
    '24.11.12 10:40 AM (121.171.xxx.224)

    몰면서 걷던 엄마 2주 병원 입원 후 못 걸어서 휠체어 타세요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1647030 이재명 죽이면 또 다른 민주당 대선 주자 죽일겁니다 46 000 2024/11/16 2,451
1647029 아이둘이 너무 달라요. 6 2024/11/16 1,233
1647028 코인 하시는분들 적당히 수익실현때 익절하세요? 7 코인 2024/11/16 1,894
1647027 금 팔때 여러군데 가보세요 2 ... 2024/11/16 1,687
1647026 경기 북부 21.5도 6 하늘에 2024/11/16 1,127
1647025 성당 레지오 하면 좋은가요? 13 가을여행 2024/11/16 1,942
1647024 50대 남자 청바지 브랜드좀 알려주세요 12 청바지 2024/11/16 1,131
1647023 요즘은 대본도 태블릿에 담아 볼 수 있게 하네요 3 ㅇㅇ 2024/11/16 897
1647022 새어머니자리 명의로 해준 아버지 재산 31 되돌리기 2024/11/16 6,009
1647021 “한국 남자야말로 진짜 호구”...도망간 베트남 신부, 살림은 .. 36 글로벌 호구.. 2024/11/16 4,633
1647020 동덕 제일 웃겼던거 과잠바 쇼 29 ㅇㅇ 2024/11/16 5,143
1647019 연세대 자연계논술 재시험 갈까요? 9 재셤??? 2024/11/16 1,242
1647018 윤석열 탄핵소추 촉구 기자회견 조국혁신당 황운하 원내대표 1 !!!!! 2024/11/16 645
1647017 윤석열 “장모가 사기 당한 적은 있어도, 10원 한장 피해준적 .. 20 오수0 2024/11/16 2,240
1647016 노래좀 찾아주세요...플리즈 아이브 노래 가사중에 벌스데이 케이.. 1 .. 2024/11/16 275
1647015 아이패드 미니로 사진찍는분들 ··· 2024/11/16 301
1647014 adhd엄마가 딸에게 너무 미안했던 일 9 ㅁㅁㅁ 2024/11/16 2,485
1647013 이 옷이 맘에 드는데요. 카라가 문제입니다. 12 카라 고민 2024/11/16 2,579
1647012 동생 데려다 주는동안 이거 공부 하고 있어 10 6학년 아이.. 2024/11/16 1,501
1647011 답례 디저트 추천해주세요! ㅁㄴ 2024/11/16 249
1647010 우리강아지 5 .. 2024/11/16 776
1647009 최근 살인사건 중 사체 손괴죄에 궁금한 거 질문드립니다. 8 세상 2024/11/16 1,208
1647008 딸아이 쌍수 앞트임 1 dja 2024/11/16 836
1647007 예뻐보이는 날 분석 공유해요!!! 10 ㅗㅗ 2024/11/16 1,943
1647006 강남 신세계 여성복 수선실 잘하나요 2 .. 2024/11/16 725