잠자는 시간10시간.
8시간 앉아지내고
차로 출퇴근
점심도 회사 1층
이렇게 3개월 지냈어요.
하루 1천보 정도만 걸어요.
그럼 하체 근육 다 빠져요?
저 꼬리뼈 근육까지 빠져서 넘 이파요.
건강문제로 3개월 안움직였어요.
잠자는 시간10시간.
8시간 앉아지내고
차로 출퇴근
점심도 회사 1층
이렇게 3개월 지냈어요.
하루 1천보 정도만 걸어요.
그럼 하체 근육 다 빠져요?
저 꼬리뼈 근육까지 빠져서 넘 이파요.
건강문제로 3개월 안움직였어요.
심하게 근육이 빠진대요
미 항공 우주국 나사에서 그런 연구를 많이 했어요
유인 우주선을 보내면서
그런 것에 대해서 연구했어요
노인들이 와상으로 지내면 결국 다 무너진다고 해요
네. 걷는것도 힘들어요. 1년 누워 있으면 보조기 차고 걸어야해요
수술 후 며칠 간 침대에 누웠다가 일어나도
며칠 안 움직여서
무릎이 시큰거린다고 했어요
자가로 출퇴근하지말고 대중교통이용
좀더 빨리 내려 걸으세요
마흔 넘으니 일부러 걷기라도 안하니 허리 안펴지는 날이 있더라구요
지금은 한시간씩 걷고 누워서 허리운동 따로해줘요
나이들수록 많이 움직여야죠
다리다쳐서 한달 운동도 못하고 안썼더니 근육이 확 빠졌어요. 다친 다리만 종아리가 축 쳐져서 너무 놀랐어요. 다들 운동 하세요.
전철타고 출퇴근하면 2,600보
자가용으로 출퇴근하니 150보
도시락 싸갑니다.
30대 부터 근육이 빠진다 했어요
누워 있으면 더욱 빠지겠죠
다리 깁스하고 한달쯤 있다 풀었더니
종아리 두께가 확 차이나던걸요.
몰면서 걷던 엄마 2주 병원 입원 후 못 걸어서 휠체어 타세요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1649711 | 제가 남편과 결혼한 이유 38 | ... | 2024/11/24 | 15,551 |
1649710 | 백만원으로 이 가구 사는거 말리시겠어요? 26 | ..... | 2024/11/24 | 5,602 |
1649709 | 안경테 얇은거 or 두꺼운거 5 | 안경 | 2024/11/24 | 1,391 |
1649708 | 다음 대선 시나리오 소설 오싹 9 | ㅇㅇ | 2024/11/24 | 2,822 |
1649707 | 카톡 복원 신세계네요 ㄷㄷㄷ 1 | ㅇㅇ | 2024/11/24 | 6,913 |
1649706 | 오늘 대학가 계신 학부모님 많겠지요 7 | 콩 | 2024/11/24 | 2,470 |
1649705 | 극 I 라고 자부하는데 5 | 아닌듯 | 2024/11/24 | 1,532 |
1649704 | 냉동한 고등어가 | ㅇㄱ | 2024/11/24 | 834 |
1649703 | 결혼해도 변하지 않을 남자스타일 알려주세요 31 | ... | 2024/11/24 | 4,763 |
1649702 | 김장 30분전. 절인배추 기다리는 중. 5 | ㅇㅇ | 2024/11/24 | 1,852 |
1649701 | 슬프고 고맙고 행복한 김장 4 | 양치기 | 2024/11/24 | 2,052 |
1649700 | 성병검사는 관계후 얼마나 있으면 결과가 나올까요? 7 | Cn | 2024/11/24 | 1,873 |
1649699 | 뽀뽀뽀 키즈 시절 권지용, 이때도 힙했다 11 | ㅇㅇ | 2024/11/24 | 2,455 |
1649698 | 압구정 갤러리아 주차 무료 ?회차? 3 | hips | 2024/11/24 | 733 |
1649697 | 도토리떡 | T7 | 2024/11/24 | 579 |
1649696 | 고교2학년자퇴생-다른학교 편입한경우 아실까요 11 | 고교자퇴생 | 2024/11/24 | 1,207 |
1649695 | 남편얘기 9 | .. | 2024/11/24 | 3,718 |
1649694 | 스위치온3일차 입니다 13 | ㅇㅇ | 2024/11/24 | 3,185 |
1649693 | 헌팅 경험 있어서 그런가 5 | 헌팅 | 2024/11/24 | 1,756 |
1649692 | 저만그런가요. 헌팅당했다고 하면 2 | ... | 2024/11/24 | 2,297 |
1649691 | 선거때 윤석열 거짓말은... 3 | ㄱㄴ | 2024/11/24 | 1,441 |
1649690 | 저희 집은 이제 김치를 거의 안 먹네요 22 | 김치 | 2024/11/24 | 5,326 |
1649689 | 밀폐용기 코맥스 부도났네요 19 | .... | 2024/11/24 | 6,933 |
1649688 | 김장다하고 윗부분에 뭘 씌워놓으세요? 5 | 갈챠주세요 | 2024/11/24 | 1,447 |
1649687 | 이른 아침 코끼리 가족 구조영상에 눈물이..ㅜㅜ 2 | 자연애 | 2024/11/24 | 830 |