잠자는 시간10시간.
8시간 앉아지내고
차로 출퇴근
점심도 회사 1층
이렇게 3개월 지냈어요.
하루 1천보 정도만 걸어요.
그럼 하체 근육 다 빠져요?
저 꼬리뼈 근육까지 빠져서 넘 이파요.
건강문제로 3개월 안움직였어요.
잠자는 시간10시간.
8시간 앉아지내고
차로 출퇴근
점심도 회사 1층
이렇게 3개월 지냈어요.
하루 1천보 정도만 걸어요.
그럼 하체 근육 다 빠져요?
저 꼬리뼈 근육까지 빠져서 넘 이파요.
건강문제로 3개월 안움직였어요.
심하게 근육이 빠진대요
미 항공 우주국 나사에서 그런 연구를 많이 했어요
유인 우주선을 보내면서
그런 것에 대해서 연구했어요
노인들이 와상으로 지내면 결국 다 무너진다고 해요
네. 걷는것도 힘들어요. 1년 누워 있으면 보조기 차고 걸어야해요
수술 후 며칠 간 침대에 누웠다가 일어나도
며칠 안 움직여서
무릎이 시큰거린다고 했어요
자가로 출퇴근하지말고 대중교통이용
좀더 빨리 내려 걸으세요
마흔 넘으니 일부러 걷기라도 안하니 허리 안펴지는 날이 있더라구요
지금은 한시간씩 걷고 누워서 허리운동 따로해줘요
나이들수록 많이 움직여야죠
다리다쳐서 한달 운동도 못하고 안썼더니 근육이 확 빠졌어요. 다친 다리만 종아리가 축 쳐져서 너무 놀랐어요. 다들 운동 하세요.
전철타고 출퇴근하면 2,600보
자가용으로 출퇴근하니 150보
도시락 싸갑니다.
30대 부터 근육이 빠진다 했어요
누워 있으면 더욱 빠지겠죠
다리 깁스하고 한달쯤 있다 풀었더니
종아리 두께가 확 차이나던걸요.
몰면서 걷던 엄마 2주 병원 입원 후 못 걸어서 휠체어 타세요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1649506 | 줌인줌아웃에 시장옷 올리신분 18 | . . . | 2024/11/23 | 6,493 |
1649505 | 북콘서트 가보신분요 2 | ..... | 2024/11/23 | 528 |
1649504 | 투자도 도박이랑 비슷한 원리 아닌가요? 10 | ㅇㅇ | 2024/11/23 | 1,035 |
1649503 | 코인 오르는 거 보니 5 | sawge | 2024/11/23 | 3,238 |
1649502 | 돋보기 안경 알려주세요 4 | 독서 | 2024/11/23 | 911 |
1649501 | 코인.도지 리플 잘 가네요 7 | 멋지다 | 2024/11/23 | 2,242 |
1649500 | 네덜란드 여행이 급 당기는데요 11 | 123 | 2024/11/23 | 1,897 |
1649499 | 친구얘기 나와서 11 | .. | 2024/11/23 | 3,121 |
1649498 | 연대 공대(전화기) 고대 인문(경제.경영.미디어) 50 | 고민 | 2024/11/23 | 3,029 |
1649497 | "애들 점심 챙기려"…매일 3시간씩 집에 간 .. 34 | ㅇㅇ | 2024/11/23 | 27,766 |
1649496 | 2인가족 두유ㅡ1년에 콩 얼만큼? 1 | 음 | 2024/11/23 | 715 |
1649495 | 친구들 만나는게 재미가 없어요 27 | .... | 2024/11/23 | 5,987 |
1649494 | 오늘 지하철 정상 운행하나요? 2 | 루루 | 2024/11/23 | 1,001 |
1649493 | 남대딩, 172 55면 100 큰가요? 23 | 어렵다 | 2024/11/23 | 1,257 |
1649492 | 이번 청문회를 보며 1 | 몇몇의 훌륭.. | 2024/11/23 | 535 |
1649491 | 공유가 갑자기 떠나자고하면 어떡해야하나요? 49 | ㅇㅇ | 2024/11/23 | 6,112 |
1649490 | 집에서 보기 힘들다고 어린이집 맡기지 마세요. 31 | .... | 2024/11/23 | 6,221 |
1649489 | 극한 직업 영화는 어디가 웃긴건가요 20 | Sddf | 2024/11/23 | 2,067 |
1649488 | 딸 아이가 약대 고민중 앞으로 어떨까요. 23 | 약사지망 | 2024/11/23 | 3,574 |
1649487 | 김장 끝났어요. 실온 보관은 언제까지 가능한가요? 4 | ... | 2024/11/23 | 1,859 |
1649486 | 본지 15년 넘은 고향이 같은 친구 6 | 봄 | 2024/11/23 | 2,023 |
1649485 | 쌍화차는 무슨 맛인가요? 13 | ... | 2024/11/23 | 2,121 |
1649484 | 고등이랑 아침부터 싸웠어요 10 | ㆍㆍ | 2024/11/23 | 2,156 |
1649483 | 김삼순 너무 유치한데 재밌어요 ㅎ 2 | ... | 2024/11/23 | 1,136 |
1649482 | 간병 온 며느리 아령으로 내려친 90대 시아버지 ‘징역 4년’ 33 | 각자도생 | 2024/11/23 | 20,767 |