82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

3개월 누워지내면 하체 근육 다 빠지나요?

ㅇㅇㅇㅇ 조회수 : 3,891
작성일 : 2024-11-11 20:28:11

잠자는 시간10시간. 

8시간 앉아지내고 

차로 출퇴근 

점심도 회사 1층 

 

이렇게 3개월 지냈어요. 

 

하루 1천보 정도만 걸어요. 

 

그럼 하체 근육 다 빠져요? 

저 꼬리뼈 근육까지 빠져서 넘 이파요. 

 

건강문제로 3개월 안움직였어요. 

 

 

 

IP : 175.113.xxx.60
10 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '24.11.11 8:35 PM (211.246.xxx.156)

    심하게 근육이 빠진대요
    미 항공 우주국 나사에서 그런 연구를 많이 했어요
    유인 우주선을 보내면서
    그런 것에 대해서 연구했어요

    노인들이 와상으로 지내면 결국 다 무너진다고 해요

  • 2. 나루
    '24.11.11 8:41 PM (58.225.xxx.182) - 삭제된댓글

    네. 걷는것도 힘들어요. 1년 누워 있으면 보조기 차고 걸어야해요

  • 3. 추가로
    '24.11.11 8:44 PM (211.246.xxx.156)

    수술 후 며칠 간 침대에 누웠다가 일어나도
    며칠 안 움직여서
    무릎이 시큰거린다고 했어요

  • 4.
    '24.11.11 8:45 PM (1.237.xxx.38)

    자가로 출퇴근하지말고 대중교통이용
    좀더 빨리 내려 걸으세요
    마흔 넘으니 일부러 걷기라도 안하니 허리 안펴지는 날이 있더라구요
    지금은 한시간씩 걷고 누워서 허리운동 따로해줘요

  • 5. 바람소리2
    '24.11.11 8:48 PM (218.236.xxx.220)

    나이들수록 많이 움직여야죠

  • 6. 빠짐
    '24.11.11 9:17 PM (58.78.xxx.168)

    다리다쳐서 한달 운동도 못하고 안썼더니 근육이 확 빠졌어요. 다친 다리만 종아리가 축 쳐져서 너무 놀랐어요. 다들 운동 하세요.

  • 7. .....
    '24.11.11 9:21 PM (220.118.xxx.37)

    전철타고 출퇴근하면 2,600보
    자가용으로 출퇴근하니 150보
    도시락 싸갑니다.

  • 8. ㅇㅇㅇ
    '24.11.11 9:55 PM (115.41.xxx.13)

    30대 부터 근육이 빠진다 했어요
    누워 있으면 더욱 빠지겠죠

  • 9. .....
    '24.11.11 10:23 PM (112.148.xxx.119)

    다리 깁스하고 한달쯤 있다 풀었더니
    종아리 두께가 확 차이나던걸요.

  • 10. 실버카
    '24.11.12 10:40 AM (121.171.xxx.224)

    몰면서 걷던 엄마 2주 병원 입원 후 못 걸어서 휠체어 타세요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1648989 이사 온 집에 칼 저도 겪어봤어요 47 0011 2024/11/21 18,190
1648988 입소 3일 된 육군 훈련병 뜀걸음 중 의식 잃고 숨져 17 ㅇㅇ 2024/11/21 4,490
1648987 엘리베이터에서 말하세요?? 30 ........ 2024/11/21 3,683
1648986 중기부, 공식 유튜브 영상에 동해를 '일본해'로 표기 6 머시라? 2024/11/21 688
1648985 서울대근처 초밥먹을만한곳 3 샤리 2024/11/21 760
1648984 가족 얘기라 펑합니다ㅡ 19 2024/11/21 16,039
1648983 유독 한 사람과 이야기 하면 짜증나요. 3 ㅇㅇㅇ 2024/11/21 1,967
1648982 그럼 도사가 아니고 명태균이란거예요? 11 ........ 2024/11/21 3,750
1648981 김남국 "민주당, 금투세는 폐지하면서 코인은 과세?…일.. 2 e12 2024/11/21 1,607
1648980 조립식 가족 질문입니다 13 스포 좋아 2024/11/21 3,346
1648979 비트코인 보셨어요? 16 ㅡㅡ 2024/11/21 18,452
1648978 파전 어떻게 하는지 알겠어요 10 2024/11/21 4,096
1648977 실리간 냄비, 벗겨졌어요. 6 누드 아니고.. 2024/11/21 1,285
1648976 이재명 판결 적절한 판결이다 49% 27 .... 2024/11/21 3,232
1648975 급) 김치 양념이 짜고, 묽을 때 어떻게 해야 하나요? 6 ... 2024/11/21 901
1648974 제가 좋아하는 음악 공유해요~ 10 .. 2024/11/21 1,334
1648973 통통이와 날씬이인 두 아이 6 웃퍼 2024/11/21 2,239
1648972 당근볶음 얼리면 식감 달라지나요 2024/11/21 246
1648971 -6.5이상 고도근시 분들 안경알 얼마짜리로 하시나요? 11 .. 2024/11/21 1,764
1648970 노벨상 특별사면 … 서울도서관, 책 연체기록 없애준다 5 123 2024/11/21 2,213
1648969 진주귀걸이 하나사고싶어요. 5 추천해주세요.. 2024/11/21 2,389
1648968 국민의힘 선거보전비용 394억원 반납 7 ........ 2024/11/21 2,580
1648967 이거보세여~~대한민국 퇴직금 순위 ㅋㅋ 23 ㅋㄴ 2024/11/21 22,654
1648966 전역한 아들 뭐하면서 지내나요? 11 .. 2024/11/21 2,398
1648965 동덕여대는 학교를 저 꼬라지로 만든 이유가 뭘까요 18 ㅇㅇ 2024/11/21 4,252