82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

3개월 누워지내면 하체 근육 다 빠지나요?

ㅇㅇㅇㅇ 조회수 : 3,891
작성일 : 2024-11-11 20:28:11

잠자는 시간10시간. 

8시간 앉아지내고 

차로 출퇴근 

점심도 회사 1층 

 

이렇게 3개월 지냈어요. 

 

하루 1천보 정도만 걸어요. 

 

그럼 하체 근육 다 빠져요? 

저 꼬리뼈 근육까지 빠져서 넘 이파요. 

 

건강문제로 3개월 안움직였어요. 

 

 

 

IP : 175.113.xxx.60
10 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '24.11.11 8:35 PM (211.246.xxx.156)

    심하게 근육이 빠진대요
    미 항공 우주국 나사에서 그런 연구를 많이 했어요
    유인 우주선을 보내면서
    그런 것에 대해서 연구했어요

    노인들이 와상으로 지내면 결국 다 무너진다고 해요

  • 2. 나루
    '24.11.11 8:41 PM (58.225.xxx.182) - 삭제된댓글

    네. 걷는것도 힘들어요. 1년 누워 있으면 보조기 차고 걸어야해요

  • 3. 추가로
    '24.11.11 8:44 PM (211.246.xxx.156)

    수술 후 며칠 간 침대에 누웠다가 일어나도
    며칠 안 움직여서
    무릎이 시큰거린다고 했어요

  • 4.
    '24.11.11 8:45 PM (1.237.xxx.38)

    자가로 출퇴근하지말고 대중교통이용
    좀더 빨리 내려 걸으세요
    마흔 넘으니 일부러 걷기라도 안하니 허리 안펴지는 날이 있더라구요
    지금은 한시간씩 걷고 누워서 허리운동 따로해줘요

  • 5. 바람소리2
    '24.11.11 8:48 PM (218.236.xxx.220)

    나이들수록 많이 움직여야죠

  • 6. 빠짐
    '24.11.11 9:17 PM (58.78.xxx.168)

    다리다쳐서 한달 운동도 못하고 안썼더니 근육이 확 빠졌어요. 다친 다리만 종아리가 축 쳐져서 너무 놀랐어요. 다들 운동 하세요.

  • 7. .....
    '24.11.11 9:21 PM (220.118.xxx.37)

    전철타고 출퇴근하면 2,600보
    자가용으로 출퇴근하니 150보
    도시락 싸갑니다.

  • 8. ㅇㅇㅇ
    '24.11.11 9:55 PM (115.41.xxx.13)

    30대 부터 근육이 빠진다 했어요
    누워 있으면 더욱 빠지겠죠

  • 9. .....
    '24.11.11 10:23 PM (112.148.xxx.119)

    다리 깁스하고 한달쯤 있다 풀었더니
    종아리 두께가 확 차이나던걸요.

  • 10. 실버카
    '24.11.12 10:40 AM (121.171.xxx.224)

    몰면서 걷던 엄마 2주 병원 입원 후 못 걸어서 휠체어 타세요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1649427 동료가 상사전화번호만 묻고 고맙단 말도없네요 16 2024/11/23 1,658
1649426 혈당계에 끼는 검사지 문의 2 ... 2024/11/23 547
1649425 강아지 뛰뛰했다는 말이요 1 ㅁㅁ 2024/11/23 1,280
1649424 요즘 김밥집 근황 10 ㄱㄴ 2024/11/23 6,794
1649423 오리베 헤어크림이 그렇게 좋나요? 1 ... 2024/11/23 792
1649422 친구 어머니 부고를 받고-엄마 이제 편히 쉬세요 2 속마음 2024/11/23 2,931
1649421 해물파전 & 국수 4 2024/11/23 1,143
1649420 각방 안쓰면 안 불편해요? 30 2024/11/23 4,701
1649419 논술치르러 왔어요 19 .... 2024/11/23 2,530
1649418 평창.. 바가지 8 ㅇㅇ 2024/11/23 2,419
1649417 캐리어 사이즈 26인치 vs 29인치 어떤 게 더 유용할까요 12 캐리어 2024/11/23 1,122
1649416 노부부 둘 다 아플때 자식 없는 경우 41 2024/11/23 6,851
1649415 친구한테 너무 실망했어요 20 ㅇㅇ 2024/11/23 6,689
1649414 그럼 자녀의대 & 강남건물은요? 24 ... 2024/11/23 2,795
1649413 자식 의대진학 VS 강남아파트 37 ㅎㅎ 2024/11/23 3,771
1649412 MAMA에서 로제. 브르노. 왜 사전 녹화 했을까요? 3 2024/11/23 4,937
1649411 방 개판오분전으로 해놓고 살아도 공부 잘하는 자녀둔분 계신가요?.. 30 굴전 2024/11/23 5,734
1649410 소소한 낙마저 없어져서 슬퍼요 11 대밋 2024/11/23 5,870
1649409 제습제 어떤거 추천하시나요? 5 알려주세요 2024/11/23 742
1649408 당근은 왜 비싸요 2 Q 2024/11/23 3,361
1649407 정리정돈 강박도 병이죠? 15 정리정돈 2024/11/23 3,904
1649406 어제 시장에서 붕어빵을 샀어요 3 Xyz 2024/11/23 2,864
1649405 딘딘 건방져요 18 용형 2024/11/23 17,609
1649404 미국 블프요 3 .. 2024/11/23 2,340
1649403 리스본에서 7 ㅇㅇ 2024/11/23 1,708