82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

3개월 누워지내면 하체 근육 다 빠지나요?

ㅇㅇㅇㅇ 조회수 : 3,887
작성일 : 2024-11-11 20:28:11

잠자는 시간10시간. 

8시간 앉아지내고 

차로 출퇴근 

점심도 회사 1층 

 

이렇게 3개월 지냈어요. 

 

하루 1천보 정도만 걸어요. 

 

그럼 하체 근육 다 빠져요? 

저 꼬리뼈 근육까지 빠져서 넘 이파요. 

 

건강문제로 3개월 안움직였어요. 

 

 

 

IP : 175.113.xxx.60
10 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '24.11.11 8:35 PM (211.246.xxx.156)

    심하게 근육이 빠진대요
    미 항공 우주국 나사에서 그런 연구를 많이 했어요
    유인 우주선을 보내면서
    그런 것에 대해서 연구했어요

    노인들이 와상으로 지내면 결국 다 무너진다고 해요

  • 2. 나루
    '24.11.11 8:41 PM (58.225.xxx.182) - 삭제된댓글

    네. 걷는것도 힘들어요. 1년 누워 있으면 보조기 차고 걸어야해요

  • 3. 추가로
    '24.11.11 8:44 PM (211.246.xxx.156)

    수술 후 며칠 간 침대에 누웠다가 일어나도
    며칠 안 움직여서
    무릎이 시큰거린다고 했어요

  • 4.
    '24.11.11 8:45 PM (1.237.xxx.38)

    자가로 출퇴근하지말고 대중교통이용
    좀더 빨리 내려 걸으세요
    마흔 넘으니 일부러 걷기라도 안하니 허리 안펴지는 날이 있더라구요
    지금은 한시간씩 걷고 누워서 허리운동 따로해줘요

  • 5. 바람소리2
    '24.11.11 8:48 PM (218.236.xxx.220)

    나이들수록 많이 움직여야죠

  • 6. 빠짐
    '24.11.11 9:17 PM (58.78.xxx.168)

    다리다쳐서 한달 운동도 못하고 안썼더니 근육이 확 빠졌어요. 다친 다리만 종아리가 축 쳐져서 너무 놀랐어요. 다들 운동 하세요.

  • 7. .....
    '24.11.11 9:21 PM (220.118.xxx.37)

    전철타고 출퇴근하면 2,600보
    자가용으로 출퇴근하니 150보
    도시락 싸갑니다.

  • 8. ㅇㅇㅇ
    '24.11.11 9:55 PM (115.41.xxx.13)

    30대 부터 근육이 빠진다 했어요
    누워 있으면 더욱 빠지겠죠

  • 9. .....
    '24.11.11 10:23 PM (112.148.xxx.119)

    다리 깁스하고 한달쯤 있다 풀었더니
    종아리 두께가 확 차이나던걸요.

  • 10. 실버카
    '24.11.12 10:40 AM (121.171.xxx.224)

    몰면서 걷던 엄마 2주 병원 입원 후 못 걸어서 휠체어 타세요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1646585 윤거니 예산지원의 기준 2 ... 2024/11/15 543
1646584 그냥 보통의 대화죠? 12 봐주세요 2024/11/15 1,819
1646583 김거니"단수 주면 좋지" 텔레그램 증거 나왔다.. 5 감빵가즈아 2024/11/15 1,775
1646582 좋은 글 함께 나눠요. 3 오늘아침 2024/11/15 384
1646581 아주대 주차 가능 할까요? 5 면접 2024/11/15 661
1646580 윤건희는 검찰기소권으로 협박하면 5 ㄱㄴ 2024/11/15 712
1646579 尹골프 발각 배경엔 뿔난 '軍心'…제보색출 혈안 10 써글 2024/11/15 2,573
1646578 올리브유 가격 ㅎㄷㄷ 20 올리브유 2024/11/15 5,824
1646577 이번주 범국민 집회 있어요 6 참고하세요.. 2024/11/15 678
1646576 배우 최현욱 사진 잘못올린거 보셨어요? 21 lll 2024/11/15 34,050
1646575 간초음파 건강검진에선 제대로 안 되나요 4 병원 2024/11/15 1,000
1646574 쫄면파 VS 비빔국수파 15 . . 2024/11/15 1,622
1646573 아무리 힘들게 느껴져도 1 현재가 2024/11/15 792
1646572 제 키가 158인데요 26 ㅇㅇ 2024/11/15 12,310
1646571 요즘 20대 멋지네요.(대자보글) 14 ㅇㅇ 2024/11/15 3,466
1646570 15년 전 4 ., 2024/11/15 1,439
1646569 운동 가기 싫어요~~~ 11 으아악 2024/11/15 1,779
1646568 너무 삼성전자만 까는 것 같아요. 6 근데 2024/11/15 2,158
1646567 삼성전자 물림ㅠㅠ 6 미침 2024/11/15 3,751
1646566 12월 동유럽 날씨어떨까요? 12 기다리자 2024/11/15 1,611
1646565 신생아 새벽에 1시간 마다 우는데 정상 일까요? 15 .. 2024/11/15 2,621
1646564 제탓인것만 같아서 잠이 안와요 20 학부모 2024/11/15 5,474
1646563 입틀막된 명태균 9 마리 2024/11/15 12,414
1646562 월세 계약 만료후 추후 인상률 조언 부탁드립니다. 6 Dd 2024/11/15 962
1646561 네이버 줍줍 11 ..... 2024/11/15 2,339