잠자는 시간10시간.
8시간 앉아지내고
차로 출퇴근
점심도 회사 1층
이렇게 3개월 지냈어요.
하루 1천보 정도만 걸어요.
그럼 하체 근육 다 빠져요?
저 꼬리뼈 근육까지 빠져서 넘 이파요.
건강문제로 3개월 안움직였어요.
잠자는 시간10시간.
8시간 앉아지내고
차로 출퇴근
점심도 회사 1층
이렇게 3개월 지냈어요.
하루 1천보 정도만 걸어요.
그럼 하체 근육 다 빠져요?
저 꼬리뼈 근육까지 빠져서 넘 이파요.
건강문제로 3개월 안움직였어요.
심하게 근육이 빠진대요
미 항공 우주국 나사에서 그런 연구를 많이 했어요
유인 우주선을 보내면서
그런 것에 대해서 연구했어요
노인들이 와상으로 지내면 결국 다 무너진다고 해요
네. 걷는것도 힘들어요. 1년 누워 있으면 보조기 차고 걸어야해요
수술 후 며칠 간 침대에 누웠다가 일어나도
며칠 안 움직여서
무릎이 시큰거린다고 했어요
자가로 출퇴근하지말고 대중교통이용
좀더 빨리 내려 걸으세요
마흔 넘으니 일부러 걷기라도 안하니 허리 안펴지는 날이 있더라구요
지금은 한시간씩 걷고 누워서 허리운동 따로해줘요
나이들수록 많이 움직여야죠
다리다쳐서 한달 운동도 못하고 안썼더니 근육이 확 빠졌어요. 다친 다리만 종아리가 축 쳐져서 너무 놀랐어요. 다들 운동 하세요.
전철타고 출퇴근하면 2,600보
자가용으로 출퇴근하니 150보
도시락 싸갑니다.
30대 부터 근육이 빠진다 했어요
누워 있으면 더욱 빠지겠죠
다리 깁스하고 한달쯤 있다 풀었더니
종아리 두께가 확 차이나던걸요.
몰면서 걷던 엄마 2주 병원 입원 후 못 걸어서 휠체어 타세요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1648323 | 필수과 심폐소생술 17만원. 한의, 치과는 20만원 4 | .... | 2024/11/19 | 1,584 |
1648322 | 12월 중순에서 말/한국-LA 가는 티켓 가격이 90만원 초반이.. 8 | 항공권 | 2024/11/19 | 1,773 |
1648321 | 이건 아니지. 2 | 이건아니다!.. | 2024/11/19 | 1,007 |
1648320 | 박소현 맞선남 8 | … | 2024/11/19 | 5,411 |
1648319 | Tvn 드라마 첫회부터 재미없네요 7 | 00 | 2024/11/19 | 5,589 |
1648318 | 거니포샵 해놓고 찬양하는 일베팍.jpg ㅋㅋㅋㅋ 9 | 댓글이가관 | 2024/11/19 | 3,274 |
1648317 | 중등 미술학원 정보 부탁드려요 수원vs 평촌 2 | 중등 | 2024/11/19 | 299 |
1648316 | 올해 45인데 미용자격증 따는 거 어떨까요? 7 | ..... | 2024/11/19 | 2,407 |
1648315 | 날만 추워지면 식욕이 폭발해요 4 | ㅇ | 2024/11/19 | 1,611 |
1648314 | 유아인 선처 호소 40 | 아아 | 2024/11/19 | 9,955 |
1648313 | 부정출혈 생리과다 5 | .... | 2024/11/19 | 1,070 |
1648312 | 12월에 여행을 간다면 9 | ㅇㅇㅇㅇ | 2024/11/19 | 2,029 |
1648311 | 카톡 단체자료방에서 자료퍼가지않게 할수있나요 2 | ㅇㅇ | 2024/11/19 | 689 |
1648310 | 사무실 옆직원이 돈이 없어서 77 | ㅇㅇ | 2024/11/19 | 31,236 |
1648309 | 요번 주에 국내 여행 간다면 6 | … | 2024/11/19 | 1,825 |
1648308 | 지금 아테네 해변에 있어요 6 | 아테네 | 2024/11/19 | 2,447 |
1648307 | 당근에 밍크목도리3만에 나왔는데 괜찮은거죠? 2 | 밍크목도리 | 2024/11/19 | 2,062 |
1648306 | 녹용먹고 까매진경우? 4 | 걱정 | 2024/11/19 | 1,486 |
1648305 | 공치러 간다는 게 뭐에요ㅡㅡ? 72 | 골프 | 2024/11/19 | 21,693 |
1648304 | 난방안하시는 분들, 뭐 틀어놓으셨나요? 9 | ... | 2024/11/19 | 2,575 |
1648303 | 트레이더스 가시는분들 7 | ㅇㅇ | 2024/11/19 | 3,108 |
1648302 | 펑예.제발 입지말라는 레깅스는 이런것 21 | ㅜㅜ | 2024/11/19 | 12,971 |
1648301 | 그럴 수도 있지..하는 법 좀 알려주세요 26 | ㅡㅡㅡ | 2024/11/19 | 4,999 |
1648300 | 싱글인 중년 남자는 피곤하네요 8 | 어쩌다가 | 2024/11/19 | 4,286 |
1648299 | 지역난방인지 개별난방인지 어떻게 구별하나요 8 | ㅇㅇ | 2024/11/19 | 1,450 |