82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

모델들은 하루에 얼마나 먹을까요?

... 조회수 : 4,514
작성일 : 2024-11-10 23:32:31

코로나 이후로 20키로 살이 쪄서

고지혈증 고혈압 당뇨전단계 생긴 사람이에요.

제가 15kg는 빼야하거든요...

그래서 저는 제가 오늘부터 

직업이 모델이라고 생각하기로 했어요 

그러면 살 빼는 고통을 좀 잘 넘길 수 있을 것 같아서요

ㅜㅜ

실제 패션 모델들은 하루에 얼마나 먹을까요?

하루에 한끼만 먹을까요? 그것도 샐러드로요?

갑자기 진짜 궁금해지네요...

 

IP : 112.147.xxx.39
16 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '24.11.10 11:36 PM (118.41.xxx.243)

    박세라인가 인간극장 나왔어요
    하루 한끼 먹는다고요
    쌀이 어디 있는지도 사실 잘 모르겠다
    지인 온다해서 밥 하려고 했어요

  • 2. 그냥
    '24.11.10 11:40 PM (70.106.xxx.95)

    아예 굶죠 물만 마시면서 아무것도 안먹더라구요
    근데 문제는 그거 젊을때나 가능하고
    님이 여기 글 올릴정도면 적어도 사십대이상일텐데
    그랬다간 빼박 대상포진이니 뭐니 걸려요 .

  • 3. .....
    '24.11.10 11:41 PM (211.234.xxx.155) - 삭제된댓글

    그 정도 뼈 마름을 유지하려면 배불리 먹어본 기억이 없을 정도로 살아야 한다더라고요
    저도 나이 50 가까이 살면서 여러분의 다이어트 성공하고 실패하고 요요도 겪어봤지만
    날씬한 모습으로 살려면 6시 이후 먹지 말아야 하는 건 기본이고 1일 1식도 배터지게 먹으면 안돼요.
    잘때는 항상 꾸로록 소리가 들려야 하고요.

  • 4. 오뜨꾸뛰르
    '24.11.10 11:41 PM (125.182.xxx.24)

    쇼기간 2달동안 식사 1끼도 안먹었다는
    모델 고백 듣고
    진짜 인간이 그렇게 안먹고도 살수있나..
    했었어요.

  • 5. .....
    '24.11.10 11:44 PM (211.234.xxx.155)

    그 정도 뼈 마름을 유지하려면 배불리 먹어본 기억이 없을 정도로 살아야 한다더라고요
    저도 나이 50 가까이 살면서 여러번 다이어트 성공하고 실패하고 요요도 겪어봤지만
    날씬한 모습으로 살려면 6시 이후 먹지 말아야 하는 건 기본이고 1일 1식도 배터지게 먹으면 안돼요.
    잘때는 항상 꼬로록 소리가 들려야 하고요.
    그게 일상이어야 살이 안찌더라고요

  • 6. ㄱㄴ
    '24.11.10 11:47 PM (118.220.xxx.61)

    모델 처럼 먹었다간 100프로 요요
    와요
    식습관을 단백질.채소위주로
    운동도 하시면서 서서히 감량해야죠.
    빵같은 밀가루 먹음 바로 배나오더라구요.
    빵.떡봌이.쫄면 왜이리 땡기는지 아흑

  • 7. 평생
    '24.11.10 11:57 PM (182.212.xxx.75)

    다자도 모르고 살다가 40중반 넘어 폭식과 반주로 스트레스 푸어대니 임신때 제외 최고 몸무게 찍었어요.
    디스크에 무릎관절염때문에 식이와 체중감량 습관으로 들일려고
    애쓰는 중이에요. 몸에 안좋은건 왜이리 맛있는건지…

  • 8. 바람소리2
    '24.11.11 12:10 AM (14.44.xxx.153) - 삭제된댓글

    탄수 끊고 한끼만 지방 단백질

  • 9. 15키로요?
    '24.11.11 12:17 AM (125.129.xxx.117)

    우왕 급하게 하지 마세요 요요가 더 위험해요 성공담 기다릴께요

  • 10. . . .
    '24.11.11 12:35 AM (175.193.xxx.138) - 삭제된댓글

    선미도 뮤비촬영 내내 굶다가 기운없으니 초콜릿 한조각 먹더라구요. 저도 당뇨 전단계/고혈압 전단계라 다이어트 해야합니다. 알고는 있는데, 식이/운동 ㅠㅠ

  • 11. ㅡ,ㅡ
    '24.11.11 12:37 AM (112.168.xxx.30)

    시즌 비시즌 나눠있고
    비시즌때는 비교적 자유로우나 한끼만 일반식,나머진 식단.
    시즌땐 하루 한끼 극도로 제한(ex:바나나 한개. 삶은계란 반개. 찐양배추)
    쇼앞두고 일주일전부턴 물만마시기.

    일반인은 이리하면 요요와서 더 찌는 악순환 굴레시작.

    평상시 드시던양의 반만드시고 6시이후 금식. 걷기운동하시고 평생 지킬수있는식단만하세요

  • 12. Jl
    '24.11.11 1:17 AM (172.225.xxx.42) - 삭제된댓글

    저는 다이어트는 딱히 안하고 모델도 아니지만 좀 쪘다 싶으면 하나씩 없애서 야금야금 빼요.
    평소보다 조금먹기
    야식 안먹기부터 시작..
    간단한 운동부터..

    갑자기 확 빼면 얼굴살 쳐지고 식이장애와서 폭식증 오고 요요오고 악순환이에요.

    전 딱히 심한 다이어트는 안하는데
    거울에 살찐 부분 보고있는 시간을 늘리면 빠지더라구요.
    스트레칭을 해도 그냥 하지말고 일부러 뱃살 옆구리살 잡히는 옷 안 예뻐 보이는 옷 입고 튀어나온 살, 찐 살이 있으면 뚫어져라 보면서 운동해요. 살찐 부분/빠진 부분 계속 보고 만지고 하면서 빼면 살 빠지는 만족도가 정말 커서 즐겁게 빠져요.

  • 13. Jl
    '24.11.11 1:26 AM (172.225.xxx.42)

    저는 다이어트는 딱히 안하고 모델도 아니지만 좀 쪘다 싶으면 하나씩 없애서 야금야금 빼요.
    평소보다 조금먹기
    야식 안먹기부터 시작..
    간단한 운동부터..

    갑자기 확 빼면 얼굴살 쳐지고 식이장애와서 폭식증 오고 요요오고 악순환이에요.

    전 딱히 심한 다이어트는 안하는데
    거울에 살찐 부분 보고있는 시간을 늘리면 빠지더라구요.
    스트레칭을 해도 그냥 하지말고 일부러 뱃살 옆구리살 잡히는 옷 안 예뻐 보이는 옷 입고 튀어나온 살, 찐 살이 있으면 거울로 뚫어져라 보면서 운동해요. 살찐 부분/빠진 부분 계속 보고 만지고 하면서 빼면 살 빠지는 만족도가 커요. 내 살에 살짝 집중+집착하면서 뺀다고할까요. 야식 안먹고 다음 날 아침 배고플 때 꺼진 배도 계속 쓰다듬고 그 작은 변화를 손으로 직접 느끼면 그게 좋아서…근육 드러나고 실루엣 예뻐지고 하면 모델만큼은 아니어도 알아서 덜 먹게 되더라구요..

  • 14. 바람소리2
    '24.11.11 4:07 AM (14.44.xxx.153)

    채단탄 식이 운동 꾸준히 해서 빼야 좋아지지
    굶으면 더 나빠져요

  • 15. 그냥
    '24.11.11 8:32 AM (121.162.xxx.234)

    여태먹던 양의 반 만 드세요

  • 16.
    '24.11.11 12:55 PM (220.118.xxx.65)

    모델도 시즌 비시즌 많이 달라요.
    차라리 런웨이 서는 모델이면 아예 비시즌 때 먹고 싶은 거 알아서 조절하면서 잘 먹던데 쇼는 안 서고 방송에서 '모델' 이라고 나오는 사람들이 더 먹는 게 제한적일걸요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1648624 배고파요 4 집순이 2024/11/20 693
1648623 대장내시경 관장약 다 먹어야하나요? 7 aa 2024/11/20 1,240
1648622 양육비를 안주니.. 27 2024/11/20 5,990
1648621 박덕흠의원님 7 부탁드립니다.. 2024/11/20 1,612
1648620 자동차 한 대당 얼마나 남나요 2 2024/11/20 2,473
1648619 코를 너무 많이 풀어서 코랑 입술까지 부어올랐는데요. 8 ... 2024/11/20 812
1648618 요리관련 질문. 넘 궁금해요 4 오렌지 2024/11/20 907
1648617 50넘은 딩크주부님들 충전어떻게 하시나요 2 2024/11/20 3,753
1648616 흰머리염색 안했더니 못봐주겠어요 19 a..c.... 2024/11/20 6,017
1648615 김병만 부인이 가입한 사망보험: 김병만이 죽어도 못 받게 할 수.. 17 sss 2024/11/20 24,810
1648614 갤럭시폰인데 벨소리 어떻게 바꾸나요 16 2024/11/20 1,019
1648613 매불쑈 (윤석열 정부 2년6개월간의 탄핵사유 총정리! (조국&a.. 4 ../.. 2024/11/20 1,541
1648612 전각도장파는거 배우고 싶은데 어떻게 알아보면 될까요? 2 배움 2024/11/20 799
1648611 연대 논술......이렇게까지? 9 아로미 2024/11/20 3,967
1648610 서울여대 성추행교수 누굽니까!! 8 메리앤 2024/11/20 3,139
1648609 나이들수록 엄마가 증오, 혐오스러워요 6 00 2024/11/20 4,329
1648608 고등자퇴후 어떻게 지내시나요?? 17 궁금이 2024/11/20 2,636
1648607 임영웅표 성공.. 11 0011 2024/11/20 3,502
1648606 생리 안하면 임신 안되죠? 5 맞나요 2024/11/20 2,465
1648605 학원 그만둘 때 며칠전에 얘기하는게 적절할까요? 10 2024/11/20 1,121
1648604 아름다운 세상' 이라는 드라마 보셨나요? 2 넷플릭스 2024/11/20 922
1648603 오늘 많이 춥네요 4 ,, 2024/11/20 2,400
1648602 콜레스테롤 수치가 1400이 나올수 있나요? 8 콜레스테롤 2024/11/20 2,683
1648601 샤브샤브 집에서 해먹으니까 너무 좋네요 21 ... 2024/11/20 5,980
1648600 아이패드 구입은 어디서 하는게 좋을까요? 4 미니 2024/11/20 943