저는 변비에 이거

[변비]

https://naver.me/5N1zn6MD

 

청국장고익마 청순바이츠로 검색하시면

여기저기 많이 팔아요

 

이게 청국장으로 만든 과자인데요

작은애가 순창 고추장마을로 소풍갔다가

거기 체험관에서 나눠준 샘플로 먹어봤는데

그간 먹어본 변비보조제 중 제일 괜찮았어요

연유커피나 푸룬주스는 너무 격하게 신호가 오고

변비약을 먹을 정도는 아닌거 같고 할 때

장운동을 시켜주는 효과가 있는거 같아요

아래 어느 님 글에 컬리 청국장가루 얘기가 있어서

문득 생각나 적어봅니당

 

맛은.. 씹기에 바삭하고

끝맛에 청국장향이 좀 느껴져요

 

[프룬]

코스트코에서 파는 프룬 5~6개 드셔도 직빵입니다.

[...]

윗분 말대로 말린 푸룬이 최고입니다
마시는건 소용없구 비싸기만 하고요 조금먹으면 안나오고 조금 많이 먹음 배아프고..
씹어먹는 푸룬
네이버나 쿠팡에서 아무거나 싼거 사세요
그 유명한 회사거느 도대체 왜그렇게 비싼지 이해가 안가요 똑같은 푸룬인데..

마그네슘영양제도 효과있어요

둘다 단점은 끊으면 다시 변비 온다는거 ㅎ

그치만 둘다 몸에 어찌됐든 좋은 성분들이라 뭐라도 먹습니다

[저는]

장쾌력. 꾸준히 먹으니 변비 없어요

[콩은]

많이 먹음 안좋아요.우리나라 사람들이 콩에 너무 관대해요.

[저는]

산화 마그네슘이 최고였어요

많이 먹으면 설사하니까 적당한 량을 찾아

자기 전에 복용하고 자면 거의 해결이 됩니다.

산화마그네슘과 거의 비슷한 약으로 마그밀도 있습니다.

[아]

말린 푸룬 먹어야겠어요 저는 변을 일주일에 한번도 안보는것 같아요
변비가 너무 심해 뱃속이 똥으로 가득찬 느낌
말린 푸룬 어디서 사야하나요? 코스트코 없어요