필라테스 1:1 은 아니고 3:1로
일주일에 2번 정도 시작했어요.
시작하고 나서 얼마 되지 않아(한달 안에)
2키로가 늘었어요(52-->54)
이게 근육 무게 는 걸까요?
아님 살찐 걸까요?
운동 하니 식욕이 좋아져 좀 더 먹은 거 같긴 해요.
많이는 아니고요.
건강도 챙기고
몸무게 살짝 줄길 기대하며 운동 시작했는데
여기 말대로 건강한 돼지 되어가는 중일까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
필라테스 시작하고 몸무게 2키로 늘었는데
토토 조회수 : 2,072
작성일 : 2024-11-10 09:12:08
IP : 223.38.xxx.240
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 제 얘긴줄
'24.11.10 9:18 AM (211.234.xxx.14)님이 말씀하신 내용 그대로 숫자까지 같네요.
근데 저는 필라한지 2달이 아니라 2년 넘었구요.
2킬로 증가한 몸무게가 그대로네요.ㅎㅎ
근육증가인줄 알았지만 인바디하니 그렇지도 않아요.
그래도 안하는것보다는 몸에 뭔가는 좋겠지 싶어 꾸준히 합니다.
주2회 필라테스로 그렇게 단기간동안 근육증가가 안되는듯 해요.
님은 혹시 모르니 인바디로 체크해보세요.
저처럼 눈바디로는 만족한다면 그것도 괜찮은듯 해요.2. 정답은
'24.11.10 9:25 AM (112.154.xxx.63)정답은 쓰신 글 속에..
——
운동 하니 식욕이 좋아져 좀 더 먹은 거 같긴 해요.
——3. ㄴㅅ
'24.11.10 9:40 AM (161.142.xxx.142)근육 1킬로 느는게 쉽지않고 필라테스가 단시간에 근육이 증가하는 운동이 아니예요.
4. 토토
'24.11.10 10:03 AM (125.131.xxx.8)ㅎㅎ 그럼 살 찐 거네요 ㅠ
먹는 것도 신경써야겠어요.
운동한다 생각하니 마음이 너그러워져서 더 먹더라고요.평소 일부러 적게 먹고 그러진 않았는데 운동하니 소화가 더 잘 되는 건지 플라시보 효과인지 더 잘 드러가는 듯요.^^;;5. ㅇㅇ
'24.11.10 10:09 AM (211.209.xxx.126)체성분측정 해보시면 금방 알수 있어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1659566 | 조국 인스타 뒷모습. 잠시 안녕 19 | ㅇㅇ | 2024/12/12 | 5,407 |
| 1659565 | 그날 이후 장사가 너무 안됩니다 19 | 분기탱천 | 2024/12/12 | 6,585 |
| 1659564 | 복비는 언제 주는게 맞나요 9 | ... | 2024/12/12 | 1,256 |
| 1659563 | 명태균도 미리 알았겠죠 3 | ㅇㅇ | 2024/12/12 | 2,022 |
| 1659562 | 샌드위치먹고 시위나가려고요 2 | 이와중에샌드.. | 2024/12/12 | 1,044 |
| 1659561 | 검찰 "조국, 신속히 형 집행 예정"…아들 조.. 19 | 000 | 2024/12/12 | 4,362 |
| 1659560 | 예민한가봐주세요 1 | 울랄라 | 2024/12/12 | 704 |
| 1659559 | 채널 돌리다 보니 mbn 1 | .. | 2024/12/12 | 1,670 |
| 1659558 | 사과 먹고 힘내게 5 | 사과 | 2024/12/12 | 1,381 |
| 1659557 | 명신이 특검 가결됐는데 그럼 윤씨가 또 거부권할 수 있나요? 11 | ........ | 2024/12/12 | 3,941 |
| 1659556 | 초1때 국민학교 시절 무슨 학원다니셨나요? 15 | 학원 | 2024/12/12 | 1,364 |
| 1659555 | 윤석열 오늘 또 개헛소리 하는걸 보니 2 | ㅇㅇ | 2024/12/12 | 1,558 |
| 1659554 | 여의도 집회가려는데 지금시간 버스 통제되나요 8 | .. | 2024/12/12 | 1,003 |
| 1659553 | 탄핵하라]제목앞에 붙이고 글나눠요 2 | 탄핵하라! | 2024/12/12 | 441 |
| 1659552 | 곽경택 감독 "대통령, 스스로 물러나야, 아니라면 탄핵.. 19 | 123 | 2024/12/12 | 5,228 |
| 1659551 | 요즘차들 cd 넣는곳 있나요? 9 | 10 년 | 2024/12/12 | 1,583 |
| 1659550 | 이 와중에)무도 20주년 기념달력이 나왔나봐요 1 | ㅇㅇ | 2024/12/12 | 899 |
| 1659549 | 지금 jtbc 패널 이정미 인가요?? 1 | ㅅㄷ | 2024/12/12 | 1,754 |
| 1659548 | 주한미국대사 이재명 패싱 28 | 12345 | 2024/12/12 | 7,708 |
| 1659547 | 애가 알바하는데도 국민연금 내나요? 11 | 50대 | 2024/12/12 | 1,903 |
| 1659546 | 긴급체포도 안 하고 뭐하나요? 12 | ㅇㅇ | 2024/12/12 | 1,702 |
| 1659545 | 조국 29 | 정의 | 2024/12/12 | 3,244 |
| 1659544 | 국회 40분 도착 지체 이유 27 | 지나다 | 2024/12/12 | 5,874 |
| 1659543 | 내란당 때문에 결단코 이재명 찍어야겠음~ 7 | 내란당철퇴 | 2024/12/12 | 643 |
| 1659542 | 윤석열의 내란죄보다 더 시급한 범죄는.. 3 | ㅇㅇ | 2024/12/12 | 1,634 |