82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

필라테스 시작하고 몸무게 2키로 늘었는데

토토 조회수 : 1,919
작성일 : 2024-11-10 09:12:08

필라테스 1:1 은 아니고 3:1로

일주일에 2번 정도 시작했어요.

 

시작하고 나서 얼마 되지 않아(한달 안에)

2키로가 늘었어요(52-->54)

이게 근육 무게 는 걸까요?

아님 살찐 걸까요?

운동 하니 식욕이 좋아져 좀 더 먹은 거 같긴 해요.

많이는 아니고요.

 

건강도 챙기고

몸무게 살짝 줄길 기대하며 운동 시작했는데

여기 말대로 건강한 돼지 되어가는 중일까요?

IP : 223.38.xxx.240
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 제 얘긴줄
    '24.11.10 9:18 AM (211.234.xxx.14)

    님이 말씀하신 내용 그대로 숫자까지 같네요.
    근데 저는 필라한지 2달이 아니라 2년 넘었구요.
    2킬로 증가한 몸무게가 그대로네요.ㅎㅎ
    근육증가인줄 알았지만 인바디하니 그렇지도 않아요.
    그래도 안하는것보다는 몸에 뭔가는 좋겠지 싶어 꾸준히 합니다.
    주2회 필라테스로 그렇게 단기간동안 근육증가가 안되는듯 해요.
    님은 혹시 모르니 인바디로 체크해보세요.
    저처럼 눈바디로는 만족한다면 그것도 괜찮은듯 해요.

  • 2. 정답은
    '24.11.10 9:25 AM (112.154.xxx.63)

    정답은 쓰신 글 속에..
    ——
    운동 하니 식욕이 좋아져 좀 더 먹은 거 같긴 해요.
    ——

  • 3. ㄴㅅ
    '24.11.10 9:40 AM (161.142.xxx.142)

    근육 1킬로 느는게 쉽지않고 필라테스가 단시간에 근육이 증가하는 운동이 아니예요.

  • 4. 토토
    '24.11.10 10:03 AM (125.131.xxx.8)

    ㅎㅎ 그럼 살 찐 거네요 ㅠ
    먹는 것도 신경써야겠어요.
    운동한다 생각하니 마음이 너그러워져서 더 먹더라고요.평소 일부러 적게 먹고 그러진 않았는데 운동하니 소화가 더 잘 되는 건지 플라시보 효과인지 더 잘 드러가는 듯요.^^;;

  • 5. ㅇㅇ
    '24.11.10 10:09 AM (211.209.xxx.126)

    체성분측정 해보시면 금방 알수 있어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1648353 11/20(수) 오늘의 종목 나미옹 2024/11/20 262
1648352 중학생 남자아이 깨우고 재우는거 너무 힘들어요 6 기상 2024/11/20 1,145
1648351 부산 한정식집 부산 2024/11/20 428
1648350 논술 공부로 고3 체험학습 쓰려면 11 ㅇㅇ 2024/11/20 801
1648349 기초화장품 어디거 쓰세요? 7 기초 2024/11/20 1,537
1648348 재수 성공할 수 있을까요? (내용은 지웠습니다) 19 Ssss 2024/11/20 2,040
1648347 오피스텔 하나있고 주거용 84싸이즈라면 4 알려주세요 2024/11/20 1,234
1648346 교통사고 합의금 계산시... 13 ㅡㅡ 2024/11/20 1,181
1648345 린나이 가스 보일러 소음 7 보일러 2024/11/20 743
1648344 10년 살고 분양받을수있는 임대도 청약저축있어야 하는거죠? 6 ㅇㅇ 2024/11/20 1,144
1648343 예전에 원두커피 쓰기 전에 카페는 인스턴트 쓴 건가요 18 커피 2024/11/20 2,279
1648342 기초연금아시는분~~ 2 ........ 2024/11/20 2,393
1648341 일산, 파주 (간단한 환갑 식사) 한정식 식당 추천 부탁드려요 3 ** 2024/11/20 779
1648340 살다살다 생각이 바뀌는 날도 오네요 4 동네싸모1 2024/11/20 4,082
1648339 축구 팔레스타인에게 2번이나 비겼으면 이제 나가라 홍명보 6 축구팬 2024/11/20 3,597
1648338 사람은 누구나 다 4 2024/11/20 1,646
1648337 진짜 수능 이야기 없네요? 11 수능 2024/11/20 5,124
1648336 이 대표 담당 임아랑 검사, 뉴탐사 강진구 기자 짜집기 조작 질.. 2 ㅁㄴㅇ 2024/11/20 2,142
1648335 배고파 잠이 안오네요 4 ㅇㅇ 2024/11/20 1,435
1648334 경북대 교수 연구자 시국선언이에요. 4 감동이에요... 2024/11/20 2,274
1648333 ^^ 쓰면 아줌마죠? 66 ㅇㅇ 2024/11/20 19,115
1648332 저랑 남편 냉랭하면 딸이 지 아빠 아는척도 안하는거 16 ㅇㅇ 2024/11/20 4,347
1648331 이 밤에 진지하게 8 ㅋㅋ 2024/11/20 2,375
1648330 남양주...살기 어떤가요? 12 ㆍㆍㆍ 2024/11/20 4,365
1648329 고등맘 아이의 정서적 요구가 너무 피곤하네요....... 17 dd 2024/11/20 5,438