82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

필라테스 시작하고 몸무게 2키로 늘었는데

토토 조회수 : 1,900
작성일 : 2024-11-10 09:12:08

필라테스 1:1 은 아니고 3:1로

일주일에 2번 정도 시작했어요.

 

시작하고 나서 얼마 되지 않아(한달 안에)

2키로가 늘었어요(52-->54)

이게 근육 무게 는 걸까요?

아님 살찐 걸까요?

운동 하니 식욕이 좋아져 좀 더 먹은 거 같긴 해요.

많이는 아니고요.

 

건강도 챙기고

몸무게 살짝 줄길 기대하며 운동 시작했는데

여기 말대로 건강한 돼지 되어가는 중일까요?

IP : 223.38.xxx.240
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 제 얘긴줄
    '24.11.10 9:18 AM (211.234.xxx.14)

    님이 말씀하신 내용 그대로 숫자까지 같네요.
    근데 저는 필라한지 2달이 아니라 2년 넘었구요.
    2킬로 증가한 몸무게가 그대로네요.ㅎㅎ
    근육증가인줄 알았지만 인바디하니 그렇지도 않아요.
    그래도 안하는것보다는 몸에 뭔가는 좋겠지 싶어 꾸준히 합니다.
    주2회 필라테스로 그렇게 단기간동안 근육증가가 안되는듯 해요.
    님은 혹시 모르니 인바디로 체크해보세요.
    저처럼 눈바디로는 만족한다면 그것도 괜찮은듯 해요.

  • 2. 정답은
    '24.11.10 9:25 AM (112.154.xxx.63)

    정답은 쓰신 글 속에..
    ——
    운동 하니 식욕이 좋아져 좀 더 먹은 거 같긴 해요.
    ——

  • 3. ㄴㅅ
    '24.11.10 9:40 AM (161.142.xxx.142)

    근육 1킬로 느는게 쉽지않고 필라테스가 단시간에 근육이 증가하는 운동이 아니예요.

  • 4. 토토
    '24.11.10 10:03 AM (125.131.xxx.8)

    ㅎㅎ 그럼 살 찐 거네요 ㅠ
    먹는 것도 신경써야겠어요.
    운동한다 생각하니 마음이 너그러워져서 더 먹더라고요.평소 일부러 적게 먹고 그러진 않았는데 운동하니 소화가 더 잘 되는 건지 플라시보 효과인지 더 잘 드러가는 듯요.^^;;

  • 5. ㅇㅇ
    '24.11.10 10:09 AM (211.209.xxx.126)

    체성분측정 해보시면 금방 알수 있어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1646002 희망을 갖고 새출발~ 여러분 2024/11/13 302
1646001 성격은 유전적인 영향이 크대요. 20 ㅇㅇ 2024/11/13 4,969
1646000 애사비 침전물 먹어도 되나요? 2 ... 2024/11/13 1,005
1645999 정은채 소속사가 프로젝트 호수라는 곳인데.. 뭐하는데인지 전혀 .. 10 정은채 2024/11/13 5,611
1645998 수능 도시락 달걀말이 안 상하겠죠? 24 수능 2024/11/13 2,787
1645997 헬스장 런닝머신이요 6 살빼자^^ 2024/11/13 1,244
1645996 카메론디아즈 임신 10 ㄱㄴ 2024/11/13 6,153
1645995 당장 하야 하라 11 5살 ㄸ라이.. 2024/11/13 1,561
1645994 73세 어머님 아산병원에서 종합검진 하려는데요.. 5 ... 2024/11/13 2,235
1645993 집에서 샤브샤브해 드시는 분들 육수는 다시 육수로 하시나요 18 식단고민 2024/11/13 2,945
1645992 삼전 주식 -33퍼네요 5 어이쿠야 2024/11/13 3,743
1645991 스테이지 파이터 보세요? 9 ㅇㅇ 2024/11/13 1,204
1645990 기운이 좋아요! 내일은 기필코 해방됩니다! 3 섬세판 2024/11/13 1,508
1645989 하야?탄핵??? 10 열불나 2024/11/13 1,653
1645988 고사장, 20분 거린데 6시45분에 나서면 16 ㅇㅇ 2024/11/13 2,051
1645987 머리카락 건드리기만 해도 우수수 떨어져요 22 이런 2024/11/13 3,552
1645986 요즘 사진 온라인 인화해주는 사이트요. 2 .. 2024/11/13 780
1645985 한겨레 또는 경향 5 신문 2024/11/13 867
1645984 비행기에서 볼 영화나드라마 3 블루커피 2024/11/13 664
1645983 평신도주일 배우 김태희베르다 7 ㄱㄴ 2024/11/13 2,777
1645982 장례식장 도우미 하고계신분 11 알바 2024/11/13 3,850
1645981 쿠팡 짜증나요 검색어와 무관한 납치 5 어우 2024/11/13 1,308
1645980 삼성전자 리포트 나왔던거 2 .. 2024/11/13 2,242
1645979 "무지하고 무책임..한없이 무례" ".. 1 ........ 2024/11/13 1,459
1645978 머리 부스스한 상태 유지하는 헤어용품 8 추천해주세요.. 2024/11/13 2,035