82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

필라테스 시작하고 몸무게 2키로 늘었는데

토토 조회수 : 1,899
작성일 : 2024-11-10 09:12:08

필라테스 1:1 은 아니고 3:1로

일주일에 2번 정도 시작했어요.

 

시작하고 나서 얼마 되지 않아(한달 안에)

2키로가 늘었어요(52-->54)

이게 근육 무게 는 걸까요?

아님 살찐 걸까요?

운동 하니 식욕이 좋아져 좀 더 먹은 거 같긴 해요.

많이는 아니고요.

 

건강도 챙기고

몸무게 살짝 줄길 기대하며 운동 시작했는데

여기 말대로 건강한 돼지 되어가는 중일까요?

IP : 223.38.xxx.240
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 제 얘긴줄
    '24.11.10 9:18 AM (211.234.xxx.14)

    님이 말씀하신 내용 그대로 숫자까지 같네요.
    근데 저는 필라한지 2달이 아니라 2년 넘었구요.
    2킬로 증가한 몸무게가 그대로네요.ㅎㅎ
    근육증가인줄 알았지만 인바디하니 그렇지도 않아요.
    그래도 안하는것보다는 몸에 뭔가는 좋겠지 싶어 꾸준히 합니다.
    주2회 필라테스로 그렇게 단기간동안 근육증가가 안되는듯 해요.
    님은 혹시 모르니 인바디로 체크해보세요.
    저처럼 눈바디로는 만족한다면 그것도 괜찮은듯 해요.

  • 2. 정답은
    '24.11.10 9:25 AM (112.154.xxx.63)

    정답은 쓰신 글 속에..
    ——
    운동 하니 식욕이 좋아져 좀 더 먹은 거 같긴 해요.
    ——

  • 3. ㄴㅅ
    '24.11.10 9:40 AM (161.142.xxx.142)

    근육 1킬로 느는게 쉽지않고 필라테스가 단시간에 근육이 증가하는 운동이 아니예요.

  • 4. 토토
    '24.11.10 10:03 AM (125.131.xxx.8)

    ㅎㅎ 그럼 살 찐 거네요 ㅠ
    먹는 것도 신경써야겠어요.
    운동한다 생각하니 마음이 너그러워져서 더 먹더라고요.평소 일부러 적게 먹고 그러진 않았는데 운동하니 소화가 더 잘 되는 건지 플라시보 효과인지 더 잘 드러가는 듯요.^^;;

  • 5. ㅇㅇ
    '24.11.10 10:09 AM (211.209.xxx.126)

    체성분측정 해보시면 금방 알수 있어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1645528 경기도 광주에 맛집있을까요? 5 ... 2024/11/12 839
1645527 혹시 20대 중후반 따님 두신분들 계신가요? 7 sailli.. 2024/11/12 1,857
1645526 서영교 '명태균, 대통령 전용열차 탑승 제보' 받았다 5 ........ 2024/11/12 2,514
1645525 공학으로 바꾸면 4 ㅎㅎㄹㄹ 2024/11/12 883
1645524 국립전통예술중고 어떤가요? 3 궁금합니다 .. 2024/11/12 775
1645523 알바생인데 사장생각 궁금 3 궁금 2024/11/12 921
1645522 몇 년째 방에 창문을 열면 향 냄새가 올라오는데요 7 향냄새 2024/11/12 1,767
1645521 회사에 인사성 없는 신입 불편하네요 30 2024/11/12 4,316
1645520 아침메뉴 수육 어떤가요?^^: 15 ........ 2024/11/12 1,663
1645519 김장속 무 갈아넣을때 젓갈만 사용하나요? 3 ... 2024/11/12 849
1645518 취나물, 참나물 향이 어떻게 다를까요 10 ㅇㅇ 2024/11/12 571
1645517 김민전 "尹 경제 90점 이상, 해외선 슈퍼스타 호평&.. 25 ... 2024/11/12 2,731
1645516 강의 복장 질문 7 .. 2024/11/12 646
1645515 어제부터 눈두덩 앞부분이 빨갛게 되고 가려워요 4 ㅇㅇㅇ 2024/11/12 713
1645514 드럼세탁기 통돌이세탁기 12 미미 2024/11/12 1,190
1645513 진한그레이색 트렌치코트에 맞는색 골라주세요 7 모모 2024/11/12 764
1645512 돌발성 난청 걸렸다가 재발했는데 1 * 2024/11/12 868
1645511 밴쿠버 맛집 좀 알려주세요~ 6 지란 2024/11/12 534
1645510 쑥갓을 많이 얻었는데 뭐 해먹나요 15 질문 2024/11/12 1,363
1645509 진짜 재미없네요 .... 2024/11/12 1,694
1645508 '정용진 야심작' 초대박 터지나…지금껏 세상에 없던 테마파크 나.. 17 ㅇㅇ 2024/11/12 6,106
1645507 서울) 전철역 코앞에 있는 유명 맛집 빵집 7 뚜벅이 2024/11/12 1,983
1645506 전 전화가 오는 걸 너무 싫어하는 사람인데요. 콜백에 대해서 5 2024/11/12 2,225
1645505 민주 동덕 01학번 졸업생 24 .... 2024/11/12 2,998
1645504 오만원을 오천원으로 착각했어요 ㅠㅠ 14 ... 2024/11/12 5,606