82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

필라테스 시작하고 몸무게 2키로 늘었는데

토토 조회수 : 1,924
작성일 : 2024-11-10 09:12:08

필라테스 1:1 은 아니고 3:1로

일주일에 2번 정도 시작했어요.

 

시작하고 나서 얼마 되지 않아(한달 안에)

2키로가 늘었어요(52-->54)

이게 근육 무게 는 걸까요?

아님 살찐 걸까요?

운동 하니 식욕이 좋아져 좀 더 먹은 거 같긴 해요.

많이는 아니고요.

 

건강도 챙기고

몸무게 살짝 줄길 기대하며 운동 시작했는데

여기 말대로 건강한 돼지 되어가는 중일까요?

IP : 223.38.xxx.240
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 제 얘긴줄
    '24.11.10 9:18 AM (211.234.xxx.14)

    님이 말씀하신 내용 그대로 숫자까지 같네요.
    근데 저는 필라한지 2달이 아니라 2년 넘었구요.
    2킬로 증가한 몸무게가 그대로네요.ㅎㅎ
    근육증가인줄 알았지만 인바디하니 그렇지도 않아요.
    그래도 안하는것보다는 몸에 뭔가는 좋겠지 싶어 꾸준히 합니다.
    주2회 필라테스로 그렇게 단기간동안 근육증가가 안되는듯 해요.
    님은 혹시 모르니 인바디로 체크해보세요.
    저처럼 눈바디로는 만족한다면 그것도 괜찮은듯 해요.

  • 2. 정답은
    '24.11.10 9:25 AM (112.154.xxx.63)

    정답은 쓰신 글 속에..
    ——
    운동 하니 식욕이 좋아져 좀 더 먹은 거 같긴 해요.
    ——

  • 3. ㄴㅅ
    '24.11.10 9:40 AM (161.142.xxx.142)

    근육 1킬로 느는게 쉽지않고 필라테스가 단시간에 근육이 증가하는 운동이 아니예요.

  • 4. 토토
    '24.11.10 10:03 AM (125.131.xxx.8)

    ㅎㅎ 그럼 살 찐 거네요 ㅠ
    먹는 것도 신경써야겠어요.
    운동한다 생각하니 마음이 너그러워져서 더 먹더라고요.평소 일부러 적게 먹고 그러진 않았는데 운동하니 소화가 더 잘 되는 건지 플라시보 효과인지 더 잘 드러가는 듯요.^^;;

  • 5. ㅇㅇ
    '24.11.10 10:09 AM (211.209.xxx.126)

    체성분측정 해보시면 금방 알수 있어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1649711 저희 집은 이제 김치를 거의 안 먹네요 22 김치 2024/11/24 5,328
1649710 밀폐용기 코맥스 부도났네요 19 .... 2024/11/24 6,934
1649709 김장다하고 윗부분에 뭘 씌워놓으세요? 5 갈챠주세요 2024/11/24 1,449
1649708 이른 아침 코끼리 가족 구조영상에 눈물이..ㅜㅜ 2 자연애 2024/11/24 830
1649707 클래식. 오페라 앱 갈쳐주세요. 2 헬프미 2024/11/24 671
1649706 땀많이 흘리는 아이 매트리스패드 컬러 화이트가 나을까요? 4 매트패드 컬.. 2024/11/24 511
1649705 열혈사제 2 진짜 ㅜㅜ 28 아오 2024/11/24 18,196
1649704 압구정 임대아파트? 15 ㅇㅇ 2024/11/24 5,423
1649703 코인으로 돈버니 나타나고 폭락일 땐 잠잠하고 6 자랑 2024/11/24 3,919
1649702 양털이불을 구매했는데 빨아서 사용하는지요? 2 새이불 2024/11/24 1,749
1649701 광화문 10만 촛불 "윤석열을 거부한다" 32 집회현장 2024/11/24 4,112
1649700 남친이 일하다가 멍때렸는데 5 mylove.. 2024/11/24 5,586
1649699 확실히 운동하니까 체력이 올라오네요 10 oo 2024/11/24 5,882
1649698 오늘 정말 이상한 남녀 커플을 봤거든요ㅜㅠ 9 토 나옴ㅜ.. 2024/11/24 12,465
1649697 돈도 써 본 사람이 쓰네요. 12 가난의습관 2024/11/24 6,800
1649696 히든페이스 보신 분 가장 악한 사람 불쌍한 사람 3 히든 2024/11/24 3,786
1649695 때를 쎄게 밀어서 온몸이 따끔거려요 7 .. 2024/11/24 2,118
1649694 입시 영어 전문가님들 조언 절실합니다 7 예비고 2024/11/24 1,716
1649693 요즘 젊은 남자애들도 여혐이 대단하지 않나요? 32 큰일 2024/11/24 6,540
1649692 집 초대 식사 노하우 있으신가요 11 만년새댁 2024/11/24 3,369
1649691 요즘도 연예계는 나이보다 데뷔 순서가 우선일까요? 6 .. 2024/11/24 2,220
1649690 히든페이스 봤어요. 몰입감 있고 재밌네요 5 ㅇㅇ 2024/11/24 4,583
1649689 요즘 집초대에서는 30 궁금 2024/11/24 7,339
1649688 정신과약 먹으면 정신질환이 고쳐지는건가요? 9 정신과 2024/11/24 3,134
1649687 쿠팡이 들어오기전엔 아파트앞 슈퍼에 매일 장보러갔는데 7 . . 2024/11/24 4,019