82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

필라테스 시작하고 몸무게 2키로 늘었는데

토토 조회수 : 1,900
작성일 : 2024-11-10 09:12:08

필라테스 1:1 은 아니고 3:1로

일주일에 2번 정도 시작했어요.

 

시작하고 나서 얼마 되지 않아(한달 안에)

2키로가 늘었어요(52-->54)

이게 근육 무게 는 걸까요?

아님 살찐 걸까요?

운동 하니 식욕이 좋아져 좀 더 먹은 거 같긴 해요.

많이는 아니고요.

 

건강도 챙기고

몸무게 살짝 줄길 기대하며 운동 시작했는데

여기 말대로 건강한 돼지 되어가는 중일까요?

IP : 223.38.xxx.240
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 제 얘긴줄
    '24.11.10 9:18 AM (211.234.xxx.14)

    님이 말씀하신 내용 그대로 숫자까지 같네요.
    근데 저는 필라한지 2달이 아니라 2년 넘었구요.
    2킬로 증가한 몸무게가 그대로네요.ㅎㅎ
    근육증가인줄 알았지만 인바디하니 그렇지도 않아요.
    그래도 안하는것보다는 몸에 뭔가는 좋겠지 싶어 꾸준히 합니다.
    주2회 필라테스로 그렇게 단기간동안 근육증가가 안되는듯 해요.
    님은 혹시 모르니 인바디로 체크해보세요.
    저처럼 눈바디로는 만족한다면 그것도 괜찮은듯 해요.

  • 2. 정답은
    '24.11.10 9:25 AM (112.154.xxx.63)

    정답은 쓰신 글 속에..
    ——
    운동 하니 식욕이 좋아져 좀 더 먹은 거 같긴 해요.
    ——

  • 3. ㄴㅅ
    '24.11.10 9:40 AM (161.142.xxx.142)

    근육 1킬로 느는게 쉽지않고 필라테스가 단시간에 근육이 증가하는 운동이 아니예요.

  • 4. 토토
    '24.11.10 10:03 AM (125.131.xxx.8)

    ㅎㅎ 그럼 살 찐 거네요 ㅠ
    먹는 것도 신경써야겠어요.
    운동한다 생각하니 마음이 너그러워져서 더 먹더라고요.평소 일부러 적게 먹고 그러진 않았는데 운동하니 소화가 더 잘 되는 건지 플라시보 효과인지 더 잘 드러가는 듯요.^^;;

  • 5. ㅇㅇ
    '24.11.10 10:09 AM (211.209.xxx.126)

    체성분측정 해보시면 금방 알수 있어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1645971 아들·딸 양쪽에 눕히고 번개탄 피운 엄마…주식사기 피해 가족의 .. 7 화가난다 2024/11/13 6,164
1645970 1억 여유자금 8 금리 2024/11/13 3,140
1645969 수능 당일에 예상 등급컷은 몇 시쯤 부터 나오나요? 4 봉봉 2024/11/13 1,737
1645968 주병진 58년 개띠네요? 와우 7 최강동안 2024/11/13 3,076
1645967 직장 선배에게 수능 초콜릿을 드렸는데요. 2 수능초콜릿 2024/11/13 1,551
1645966 안경을 결국 써야겠는데 이쁜 안경테 5 올리버 2024/11/13 2,085
1645965 50대에도 임신할 수 있나요? 13 88 2024/11/13 4,844
1645964 '5살 아이 사망' 태권도관장이 삭제한 CCTV 복원…학대 14.. 11 2024/11/13 3,794
1645963 출입국시 명품백 신고…? 4 이사 2024/11/13 1,703
1645962 배재현대양정중경고 같은 자사고 보내는분.. 13 Qo,of 2024/11/13 1,328
1645961 2백만원이나 잘못 송금했어요 2 ... 2024/11/13 3,918
1645960 남편이 잘해준다 하는것보단 우리 남편도 마찬가지다 하는게 사회적.. 6 Dd 2024/11/13 1,705
1645959 서울폴리텍/지방보건전문대/지방4년제=어디로 갈까요? 16 .... 2024/11/13 1,210
1645958 경희대 교수·연구자 226명 “윤석열 퇴진” 시국선언 [전문] 12 ........ 2024/11/13 1,332
1645957 호두 온라인으로 사고 싶어요. 2 하이 2024/11/13 665
1645956 윤거니 옹호하는 사람들 보세요. 8 룰랄라 2024/11/13 1,158
1645955 김치 없으니 우울해요 32 반찬에 2024/11/13 4,492
1645954 이제 떨리지도 않네요 5 날이 좋아 2024/11/13 2,227
1645953 재고 걱정없고 슬슬 집어 팔수있는 자영업 뭣이있을까요? 17 ㅁㅁ 2024/11/13 3,467
1645952 한부모가족 조건? 7 국장 2024/11/13 1,182
1645951 외국인끼리 ㅋㅋ 2 uri 2024/11/13 1,028
1645950 젖먹이 같은아이가 내일 수능 6 123 2024/11/13 1,264
1645949 햇서리태 ... 2024/11/13 373
1645948 '중용'을 실천하면 세상에 나쁜 일이 생기지 않겠구나 하는 깨달.. 3 깨달음 2024/11/13 628
1645947 금요일 kbs독립영화관 땅,쓰,시 해요 1 수험생 2024/11/13 684