82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

필라테스 시작하고 몸무게 2키로 늘었는데

토토 조회수 : 1,895
작성일 : 2024-11-10 09:12:08

필라테스 1:1 은 아니고 3:1로

일주일에 2번 정도 시작했어요.

 

시작하고 나서 얼마 되지 않아(한달 안에)

2키로가 늘었어요(52-->54)

이게 근육 무게 는 걸까요?

아님 살찐 걸까요?

운동 하니 식욕이 좋아져 좀 더 먹은 거 같긴 해요.

많이는 아니고요.

 

건강도 챙기고

몸무게 살짝 줄길 기대하며 운동 시작했는데

여기 말대로 건강한 돼지 되어가는 중일까요?

IP : 223.38.xxx.240
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 제 얘긴줄
    '24.11.10 9:18 AM (211.234.xxx.14)

    님이 말씀하신 내용 그대로 숫자까지 같네요.
    근데 저는 필라한지 2달이 아니라 2년 넘었구요.
    2킬로 증가한 몸무게가 그대로네요.ㅎㅎ
    근육증가인줄 알았지만 인바디하니 그렇지도 않아요.
    그래도 안하는것보다는 몸에 뭔가는 좋겠지 싶어 꾸준히 합니다.
    주2회 필라테스로 그렇게 단기간동안 근육증가가 안되는듯 해요.
    님은 혹시 모르니 인바디로 체크해보세요.
    저처럼 눈바디로는 만족한다면 그것도 괜찮은듯 해요.

  • 2. 정답은
    '24.11.10 9:25 AM (112.154.xxx.63)

    정답은 쓰신 글 속에..
    ——
    운동 하니 식욕이 좋아져 좀 더 먹은 거 같긴 해요.
    ——

  • 3. ㄴㅅ
    '24.11.10 9:40 AM (161.142.xxx.142)

    근육 1킬로 느는게 쉽지않고 필라테스가 단시간에 근육이 증가하는 운동이 아니예요.

  • 4. 토토
    '24.11.10 10:03 AM (125.131.xxx.8)

    ㅎㅎ 그럼 살 찐 거네요 ㅠ
    먹는 것도 신경써야겠어요.
    운동한다 생각하니 마음이 너그러워져서 더 먹더라고요.평소 일부러 적게 먹고 그러진 않았는데 운동하니 소화가 더 잘 되는 건지 플라시보 효과인지 더 잘 드러가는 듯요.^^;;

  • 5. ㅇㅇ
    '24.11.10 10:09 AM (211.209.xxx.126)

    체성분측정 해보시면 금방 알수 있어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1645320 윤석열 장외집회 열렸던 날 태릉골프장에서 5 저딴게대통령.. 2024/11/11 2,586
1645319 공진당 언제 어떻게 먹는게 좋아요? 1 2024/11/11 871
1645318 진짜 희한한 내 자식 5 허참내 2024/11/11 3,682
1645317 중3애가 저녁먹고 뻗어서 계속 자는데 못일어나요 ㅜㅜ 11 Dmdnfn.. 2024/11/11 3,873
1645316 캐시미어 옷 하나씩은 갖고 계시나요 17 2024/11/11 4,463
1645315 천일염 대신 1 ... 2024/11/11 675
1645314 노영희 변호사님 5 포기하슈 2024/11/11 2,756
1645313 11번가) 빽다방 핫아메리카노 990원!! 4 ㅇㅇ 2024/11/11 1,394
1645312 수능전날 ㅡ수능고사장은 아무때나 가봐도 되는건가요? 9 오늘 2024/11/11 1,397
1645311 MBC 맞장토론 어떻게 되고있나요? 15 .. 2024/11/11 3,250
1645310 3개월 누워지내면 하체 근육 다 빠지나요? 9 ㅇㅇㅇㅇ 2024/11/11 3,887
1645309 현 대통령은 너무 화나고, 전 대통령 사위는 참 비호감이네요. 짜증 2024/11/11 1,669
1645308 견진성사 문의드려요 2 .. 2024/11/11 601
1645307 괴산 미용실 추천해 주세요. .. 2024/11/11 245
1645306 김치 통을 추천해주세요 3 2024/11/11 788
1645305 구청장 선거는 언제에요? 1 ㅇㅇ 2024/11/11 426
1645304 경찰들 시민들 집회한다고 폭력행사하네요 30 2024/11/11 2,243
1645303 아버지 돌아가시고 아직 너무 힘들어요. 10 눈물 2024/11/11 4,096
1645302 1억 투자? 하신다면 어디로 가실건가요.? 2 .. 2024/11/11 2,493
1645301 윤석열은 미국에서 지 얼굴에 침밷는중 4 미친 2024/11/11 2,564
1645300 넷플릭스에서 해킹당한거 같아요 ㅜ 5 조심 2024/11/11 3,806
1645299 10년은 긴시간인가요? 짧은시간인가요? 7 ㅇㅇ 2024/11/11 1,182
1645298 아래에 연명치료 관련글있어 2 여쭤봅니다 2024/11/11 1,140
1645297 동덕여대 근황.... 10 ㅇㅇ 2024/11/11 4,305
1645296 뉴스데스크 시작하나봐요 5 뉴스데스크 2024/11/11 1,377