82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

필라테스 시작하고 몸무게 2키로 늘었는데

토토 조회수 : 1,925
작성일 : 2024-11-10 09:12:08

필라테스 1:1 은 아니고 3:1로

일주일에 2번 정도 시작했어요.

 

시작하고 나서 얼마 되지 않아(한달 안에)

2키로가 늘었어요(52-->54)

이게 근육 무게 는 걸까요?

아님 살찐 걸까요?

운동 하니 식욕이 좋아져 좀 더 먹은 거 같긴 해요.

많이는 아니고요.

 

건강도 챙기고

몸무게 살짝 줄길 기대하며 운동 시작했는데

여기 말대로 건강한 돼지 되어가는 중일까요?

IP : 223.38.xxx.240
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 제 얘긴줄
    '24.11.10 9:18 AM (211.234.xxx.14)

    님이 말씀하신 내용 그대로 숫자까지 같네요.
    근데 저는 필라한지 2달이 아니라 2년 넘었구요.
    2킬로 증가한 몸무게가 그대로네요.ㅎㅎ
    근육증가인줄 알았지만 인바디하니 그렇지도 않아요.
    그래도 안하는것보다는 몸에 뭔가는 좋겠지 싶어 꾸준히 합니다.
    주2회 필라테스로 그렇게 단기간동안 근육증가가 안되는듯 해요.
    님은 혹시 모르니 인바디로 체크해보세요.
    저처럼 눈바디로는 만족한다면 그것도 괜찮은듯 해요.

  • 2. 정답은
    '24.11.10 9:25 AM (112.154.xxx.63)

    정답은 쓰신 글 속에..
    ——
    운동 하니 식욕이 좋아져 좀 더 먹은 거 같긴 해요.
    ——

  • 3. ㄴㅅ
    '24.11.10 9:40 AM (161.142.xxx.142)

    근육 1킬로 느는게 쉽지않고 필라테스가 단시간에 근육이 증가하는 운동이 아니예요.

  • 4. 토토
    '24.11.10 10:03 AM (125.131.xxx.8)

    ㅎㅎ 그럼 살 찐 거네요 ㅠ
    먹는 것도 신경써야겠어요.
    운동한다 생각하니 마음이 너그러워져서 더 먹더라고요.평소 일부러 적게 먹고 그러진 않았는데 운동하니 소화가 더 잘 되는 건지 플라시보 효과인지 더 잘 드러가는 듯요.^^;;

  • 5. ㅇㅇ
    '24.11.10 10:09 AM (211.209.xxx.126)

    체성분측정 해보시면 금방 알수 있어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1649768 몰튼 브라운 바디로션 향 지속력 어떤가요? 6 11월 2024/11/24 1,207
1649767 엔비디아 젠슨 황 "삼성전자 HBM 승인 위해 최대한 .. 6 제발좀 2024/11/24 3,324
1649766 아쿠아에어로빅 초보자인데 질문있습니다. 3 운동하자 2024/11/24 723
1649765 서명 ) 애견유치원 학대 13 ㅇㅈㅇㅈ 2024/11/24 1,779
1649764 애프터신청ㅡ만나기로 약속하고 시간안정햇을때 17 흠흠 2024/11/24 1,931
1649763 MAMA 빅뱅 나온거 보셨어요 24 ㅓㅏ 2024/11/24 6,929
1649762 딩크 노후 글 좋았는데 5 .... 2024/11/24 3,658
1649761 세탁기 건조기 일체형 써보신분 계세요? 20 헤라 2024/11/24 2,667
1649760 게시판 보고 산 무말랭이가 너무 달아요. 14 종가집 2024/11/24 1,775
1649759 스켈링 아랫니만 비용이 3 2024/11/24 1,580
1649758 타고난 머리가 최고 13 머리 2024/11/24 3,970
1649757 삼시세끼 보다 ‘간헐적 절식’이 대사이상 지방간 질환 치료에 효.. 1 간헐단식러 2024/11/24 3,844
1649756 죽순 먹는 푸바오 보세요 10 ㅁㅁ 2024/11/24 1,500
1649755 게으른사람 4탄. 초대리 피클, 주5일 초밥 feat.겨울방학 7 게으른이 2024/11/24 1,862
1649754 호구력(?)있는 아이..어떻게 말해줘야할까요? 12 .. 2024/11/24 2,296
1649753 저 아래 코맥스 부도났다고 하길래 10 @@ 2024/11/24 6,918
1649752 주리아 화장품 재벌이었나요? 6 주리아 2024/11/24 2,779
1649751 많이 걷지 않아도 되는 해외 여행지 추천해주셔요 11 ... 2024/11/24 2,788
1649750 얼굴이 붓는데 왜 그럴까요? 7 ... 2024/11/24 1,445
1649749 우이동 아카데미하우스 폐업했나요? 2 ?? 2024/11/24 2,150
1649748 고기없는 만두 추천해주세요 9 가을여행 2024/11/24 1,419
1649747 로레알 5호로 염색하는데 3 . . 2024/11/24 1,135
1649746 꽃보내기를 진은정이 한거라던데.. 31 맘카페 주도.. 2024/11/24 4,228
1649745 고추가루 글 지우셨어요? 4 짜증 2024/11/24 2,006
1649744 겨울에 얼굴 피부 메이크업 뭘로 하세요? 6 .... 2024/11/24 1,621