82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

필라테스 시작하고 몸무게 2키로 늘었는데

토토 조회수 : 1,910
작성일 : 2024-11-10 09:12:08

필라테스 1:1 은 아니고 3:1로

일주일에 2번 정도 시작했어요.

 

시작하고 나서 얼마 되지 않아(한달 안에)

2키로가 늘었어요(52-->54)

이게 근육 무게 는 걸까요?

아님 살찐 걸까요?

운동 하니 식욕이 좋아져 좀 더 먹은 거 같긴 해요.

많이는 아니고요.

 

건강도 챙기고

몸무게 살짝 줄길 기대하며 운동 시작했는데

여기 말대로 건강한 돼지 되어가는 중일까요?

IP : 223.38.xxx.240
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 제 얘긴줄
    '24.11.10 9:18 AM (211.234.xxx.14)

    님이 말씀하신 내용 그대로 숫자까지 같네요.
    근데 저는 필라한지 2달이 아니라 2년 넘었구요.
    2킬로 증가한 몸무게가 그대로네요.ㅎㅎ
    근육증가인줄 알았지만 인바디하니 그렇지도 않아요.
    그래도 안하는것보다는 몸에 뭔가는 좋겠지 싶어 꾸준히 합니다.
    주2회 필라테스로 그렇게 단기간동안 근육증가가 안되는듯 해요.
    님은 혹시 모르니 인바디로 체크해보세요.
    저처럼 눈바디로는 만족한다면 그것도 괜찮은듯 해요.

  • 2. 정답은
    '24.11.10 9:25 AM (112.154.xxx.63)

    정답은 쓰신 글 속에..
    ——
    운동 하니 식욕이 좋아져 좀 더 먹은 거 같긴 해요.
    ——

  • 3. ㄴㅅ
    '24.11.10 9:40 AM (161.142.xxx.142)

    근육 1킬로 느는게 쉽지않고 필라테스가 단시간에 근육이 증가하는 운동이 아니예요.

  • 4. 토토
    '24.11.10 10:03 AM (125.131.xxx.8)

    ㅎㅎ 그럼 살 찐 거네요 ㅠ
    먹는 것도 신경써야겠어요.
    운동한다 생각하니 마음이 너그러워져서 더 먹더라고요.평소 일부러 적게 먹고 그러진 않았는데 운동하니 소화가 더 잘 되는 건지 플라시보 효과인지 더 잘 드러가는 듯요.^^;;

  • 5. ㅇㅇ
    '24.11.10 10:09 AM (211.209.xxx.126)

    체성분측정 해보시면 금방 알수 있어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1646857 오늘 유죄 사건의 전말 26 사법종말 2024/11/15 5,662
1646856 미술전시 가격이 너무 올랐네요 20 전시 2024/11/15 4,951
1646855 내일 서울 날씨 3 .... 2024/11/15 2,493
1646854 구내염 고양이 현재 경과 상태 봐주세요 6 .... 2024/11/15 594
1646853 10시 김어준의 다스뵈이다 ㅡ 도올의 시국 일갈 , 이준석이 .. 1 같이볼래요 .. 2024/11/15 1,231
1646852 이토록친밀한배신자 오늘최종회네요 4 파랑 2024/11/15 2,057
1646851 동덕여대에서 피해금액 관련 공지를 지웠다네요 11 ... 2024/11/15 2,469
1646850 20만원짜리 후리스 괜찮을까요? 11 .. 2024/11/15 2,892
1646849 아쿠아픽 워터픽 쓰시는분들 보관법 좀 2 팁보관 2024/11/15 865
1646848 이토록 친밀한 배신자 - 댓글달며 같이봐요 54 강스포 2024/11/15 3,361
1646847 팁 안줬어요 11 2024/11/15 3,885
1646846 뒷북 강매강 질문이요^^ 3 궁금이 2024/11/15 622
1646845 주식종목 80프로가 52주 신저가 1 .. 2024/11/15 1,855
1646844 무당이 돈을 잘 버나요? 9 믁s 2024/11/15 2,590
1646843 검찰의 권능! 사법부의 권능!! 4 꿈깨라!! 2024/11/15 491
1646842 23334 정시라인 3 .... 2024/11/15 2,043
1646841 수누킹이 글 올렸네요 ㅋㅋㅋ 15 어머나 2024/11/15 5,354
1646840 엄지원, 출연료 입금전후 솔직고백 엄지원 2024/11/15 4,866
1646839 시누이가 결혼을 하는데 돈을 안 쓰겠다는 남편 17 ㅇㅇ 2024/11/15 6,548
1646838 마늘장아찌 지금 베란다에 둬도 되나요? 3 ... 2024/11/15 455
1646837 13을 빠져나가야 될 카드값이 아직도 못 빠져나갔어요. 4 예비신용불량.. 2024/11/15 1,676
1646836 대학 졸업생 부모님들.. 4 000 2024/11/15 1,894
1646835 (임용고시 관련 )화성시 동탄목동중학교에서 가까운 호텔 추천부탁.. 5 이선윤주네 2024/11/15 1,523
1646834 김치만두 맛집은 어디인가요? 15 ㅁㅁ 2024/11/15 3,683
1646833 보온병 2 2024/11/15 641