82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

필라테스 시작하고 몸무게 2키로 늘었는데

토토 조회수 : 1,921
작성일 : 2024-11-10 09:12:08

필라테스 1:1 은 아니고 3:1로

일주일에 2번 정도 시작했어요.

 

시작하고 나서 얼마 되지 않아(한달 안에)

2키로가 늘었어요(52-->54)

이게 근육 무게 는 걸까요?

아님 살찐 걸까요?

운동 하니 식욕이 좋아져 좀 더 먹은 거 같긴 해요.

많이는 아니고요.

 

건강도 챙기고

몸무게 살짝 줄길 기대하며 운동 시작했는데

여기 말대로 건강한 돼지 되어가는 중일까요?

IP : 223.38.xxx.240
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 제 얘긴줄
    '24.11.10 9:18 AM (211.234.xxx.14)

    님이 말씀하신 내용 그대로 숫자까지 같네요.
    근데 저는 필라한지 2달이 아니라 2년 넘었구요.
    2킬로 증가한 몸무게가 그대로네요.ㅎㅎ
    근육증가인줄 알았지만 인바디하니 그렇지도 않아요.
    그래도 안하는것보다는 몸에 뭔가는 좋겠지 싶어 꾸준히 합니다.
    주2회 필라테스로 그렇게 단기간동안 근육증가가 안되는듯 해요.
    님은 혹시 모르니 인바디로 체크해보세요.
    저처럼 눈바디로는 만족한다면 그것도 괜찮은듯 해요.

  • 2. 정답은
    '24.11.10 9:25 AM (112.154.xxx.63)

    정답은 쓰신 글 속에..
    ——
    운동 하니 식욕이 좋아져 좀 더 먹은 거 같긴 해요.
    ——

  • 3. ㄴㅅ
    '24.11.10 9:40 AM (161.142.xxx.142)

    근육 1킬로 느는게 쉽지않고 필라테스가 단시간에 근육이 증가하는 운동이 아니예요.

  • 4. 토토
    '24.11.10 10:03 AM (125.131.xxx.8)

    ㅎㅎ 그럼 살 찐 거네요 ㅠ
    먹는 것도 신경써야겠어요.
    운동한다 생각하니 마음이 너그러워져서 더 먹더라고요.평소 일부러 적게 먹고 그러진 않았는데 운동하니 소화가 더 잘 되는 건지 플라시보 효과인지 더 잘 드러가는 듯요.^^;;

  • 5. ㅇㅇ
    '24.11.10 10:09 AM (211.209.xxx.126)

    체성분측정 해보시면 금방 알수 있어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1649239 울트라 s24 카메라 8 .. 2024/11/22 964
1649238 24k로 뱅글팔찌 쥬얼리 2024/11/22 571
1649237 서영교의원님 7 음성과 태도.. 2024/11/22 1,402
1649236 알테오젠.... 2 ㅇㅇ 2024/11/22 1,502
1649235 로제 신곡 좋네요! 10 ........ 2024/11/22 3,772
1649234 노후에 세금이 문제에요. 19 ㅡ.ㅡ.ㅡ 2024/11/22 6,140
1649233 시골에선 경찰이 온건 소소한 민원까지 처리해요? 4 ㅁㅁ 2024/11/22 1,054
1649232 이탈리아 가는데 환전은 어떻게 하나요? 6 환전 2024/11/22 1,058
1649231 부산분들 계시나요, 가구 쇼핑 동부산 메종 많이 크나요? ........ 2024/11/22 393
1649230 한강의 문학은 체제 전복 노리는 신좌파 작품 6 ㅈㄹ한다 2024/11/22 2,046
1649229 이런 사과 안 좋은 사과인 거죠? 5 .. 2024/11/22 1,824
1649228 종부세 나왔어요 8 ... 2024/11/22 3,967
1649227 쌀 나눔 9 -- 2024/11/22 817
1649226 아! 웃겨요 매불쇼작가 나왔는데ᆢ 4 명씨 2024/11/22 2,769
1649225 절임배추 추천 부탁드려요. 5 김장 2024/11/22 1,125
1649224 국민의힘 전 국회의원 태영호 아들 마약 혐의 고발 8 사기도 조사.. 2024/11/22 2,287
1649223 쪽파 보관법 좀 알려주세요 3 쪽파 2024/11/22 922
1649222 김장을 김장비닐에 보관했더니..ㅠ 13 허걱 2024/11/22 7,627
1649221 수포자 예비고1 현중3 겨울방학 뭐를 중점적으로 해야할까요? 9 무명씨 2024/11/22 716
1649220 수고비를 얼마나 드려야 할까요? 8 ... 2024/11/22 2,011
1649219 전라도 광주는 가볼만한 곳이 있나요? 16 궁금 2024/11/22 2,031
1649218 또오해영 드라마 요약 해주실분 11 ㅇㅇㅇ 2024/11/22 2,056
1649217 노후 부부 한달 생활비 어느 정도면 ? 26 ㅇㅇ 2024/11/22 6,946
1649216 스페인 자유여행 10박 11 .. 2024/11/22 2,816
1649215 생표고버섯을 사왔는데 10 표고 2024/11/22 1,608