82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

필라테스 시작하고 몸무게 2키로 늘었는데

토토 조회수 : 1,919
작성일 : 2024-11-10 09:12:08

필라테스 1:1 은 아니고 3:1로

일주일에 2번 정도 시작했어요.

 

시작하고 나서 얼마 되지 않아(한달 안에)

2키로가 늘었어요(52-->54)

이게 근육 무게 는 걸까요?

아님 살찐 걸까요?

운동 하니 식욕이 좋아져 좀 더 먹은 거 같긴 해요.

많이는 아니고요.

 

건강도 챙기고

몸무게 살짝 줄길 기대하며 운동 시작했는데

여기 말대로 건강한 돼지 되어가는 중일까요?

IP : 223.38.xxx.240
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 제 얘긴줄
    '24.11.10 9:18 AM (211.234.xxx.14)

    님이 말씀하신 내용 그대로 숫자까지 같네요.
    근데 저는 필라한지 2달이 아니라 2년 넘었구요.
    2킬로 증가한 몸무게가 그대로네요.ㅎㅎ
    근육증가인줄 알았지만 인바디하니 그렇지도 않아요.
    그래도 안하는것보다는 몸에 뭔가는 좋겠지 싶어 꾸준히 합니다.
    주2회 필라테스로 그렇게 단기간동안 근육증가가 안되는듯 해요.
    님은 혹시 모르니 인바디로 체크해보세요.
    저처럼 눈바디로는 만족한다면 그것도 괜찮은듯 해요.

  • 2. 정답은
    '24.11.10 9:25 AM (112.154.xxx.63)

    정답은 쓰신 글 속에..
    ——
    운동 하니 식욕이 좋아져 좀 더 먹은 거 같긴 해요.
    ——

  • 3. ㄴㅅ
    '24.11.10 9:40 AM (161.142.xxx.142)

    근육 1킬로 느는게 쉽지않고 필라테스가 단시간에 근육이 증가하는 운동이 아니예요.

  • 4. 토토
    '24.11.10 10:03 AM (125.131.xxx.8)

    ㅎㅎ 그럼 살 찐 거네요 ㅠ
    먹는 것도 신경써야겠어요.
    운동한다 생각하니 마음이 너그러워져서 더 먹더라고요.평소 일부러 적게 먹고 그러진 않았는데 운동하니 소화가 더 잘 되는 건지 플라시보 효과인지 더 잘 드러가는 듯요.^^;;

  • 5. ㅇㅇ
    '24.11.10 10:09 AM (211.209.xxx.126)

    체성분측정 해보시면 금방 알수 있어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1648371 사법개혁의 필요성 2 ㄱㄴ 2024/11/20 278
1648370 계모에게 시달리다가 전화해서 끝장을 봤어요 14 .... 2024/11/20 5,294
1648369 무를 채썰지 않고 갈아서 하는 김장양념 찾아요. 7 김장 2024/11/20 1,731
1648368 술못먹는 사람이 장어구이와 같이 먹을 수 있는 음료수? 1 try2b 2024/11/20 328
1648367 자격지심 심한사람,진짜 피곤해요 8 Vv 2024/11/20 2,116
1648366 바닐라라떼 5시쯤 먹으면 5 ........ 2024/11/20 1,352
1648365 저희집은 애가 외국 한달살기를 해요 13 여기는 태국.. 2024/11/20 3,895
1648364 3주 된 강아지가 고개를 못 들어요 (강아지 잘 아시는 분..... 2 강쥐이모 2024/11/20 1,176
1648363 여수 웅천 아침식사 수배 6 82csi 2024/11/20 768
1648362 초등고학년 남자아이 맨투맨 안에 뭐입히세요? 6 lll 2024/11/20 852
1648361 시각디자인과랑 산업디자인과중에 어디가 더 낫나요? 5 ... 2024/11/20 928
1648360 골프장 카트로 도로말고 잔디밭 질러다녀요 10 2024/11/20 2,171
1648359 지방낭종 꼭 수술해야 할까요? 12 .. 2024/11/20 2,059
1648358 피코토닝도 부작용 있나요? 5 베스트글 2024/11/20 1,582
1648357 오페라덕후 추천 대박 무료 공연(광명) 17 오페라덕후 .. 2024/11/20 1,261
1648356 아이 키울때 좀더 편안하게 키울껄.. 8 ........ 2024/11/20 2,757
1648355 가열식가습기를 쓰다보니 수돗물에 침전물이 많네요 9 ..... 2024/11/20 1,123
1648354 50대 맥도날드 알바후기 9 50대 2024/11/20 5,668
1648353 11/20(수) 오늘의 종목 나미옹 2024/11/20 262
1648352 중학생 남자아이 깨우고 재우는거 너무 힘들어요 6 기상 2024/11/20 1,145
1648351 부산 한정식집 부산 2024/11/20 428
1648350 논술 공부로 고3 체험학습 쓰려면 11 ㅇㅇ 2024/11/20 801
1648349 기초화장품 어디거 쓰세요? 7 기초 2024/11/20 1,538
1648348 재수 성공할 수 있을까요? (내용은 지웠습니다) 19 Ssss 2024/11/20 2,040
1648347 오피스텔 하나있고 주거용 84싸이즈라면 4 알려주세요 2024/11/20 1,235