82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

필라테스 시작하고 몸무게 2키로 늘었는데

토토 조회수 : 1,921
작성일 : 2024-11-10 09:12:08

필라테스 1:1 은 아니고 3:1로

일주일에 2번 정도 시작했어요.

 

시작하고 나서 얼마 되지 않아(한달 안에)

2키로가 늘었어요(52-->54)

이게 근육 무게 는 걸까요?

아님 살찐 걸까요?

운동 하니 식욕이 좋아져 좀 더 먹은 거 같긴 해요.

많이는 아니고요.

 

건강도 챙기고

몸무게 살짝 줄길 기대하며 운동 시작했는데

여기 말대로 건강한 돼지 되어가는 중일까요?

IP : 223.38.xxx.240
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 제 얘긴줄
    '24.11.10 9:18 AM (211.234.xxx.14)

    님이 말씀하신 내용 그대로 숫자까지 같네요.
    근데 저는 필라한지 2달이 아니라 2년 넘었구요.
    2킬로 증가한 몸무게가 그대로네요.ㅎㅎ
    근육증가인줄 알았지만 인바디하니 그렇지도 않아요.
    그래도 안하는것보다는 몸에 뭔가는 좋겠지 싶어 꾸준히 합니다.
    주2회 필라테스로 그렇게 단기간동안 근육증가가 안되는듯 해요.
    님은 혹시 모르니 인바디로 체크해보세요.
    저처럼 눈바디로는 만족한다면 그것도 괜찮은듯 해요.

  • 2. 정답은
    '24.11.10 9:25 AM (112.154.xxx.63)

    정답은 쓰신 글 속에..
    ——
    운동 하니 식욕이 좋아져 좀 더 먹은 거 같긴 해요.
    ——

  • 3. ㄴㅅ
    '24.11.10 9:40 AM (161.142.xxx.142)

    근육 1킬로 느는게 쉽지않고 필라테스가 단시간에 근육이 증가하는 운동이 아니예요.

  • 4. 토토
    '24.11.10 10:03 AM (125.131.xxx.8)

    ㅎㅎ 그럼 살 찐 거네요 ㅠ
    먹는 것도 신경써야겠어요.
    운동한다 생각하니 마음이 너그러워져서 더 먹더라고요.평소 일부러 적게 먹고 그러진 않았는데 운동하니 소화가 더 잘 되는 건지 플라시보 효과인지 더 잘 드러가는 듯요.^^;;

  • 5. ㅇㅇ
    '24.11.10 10:09 AM (211.209.xxx.126)

    체성분측정 해보시면 금방 알수 있어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1649127 대기업 급여가 오르니 상대적으로 공무원이나 교수 월급이 너무 적.. 29 ㅇㅇ 2024/11/22 4,003
1649126 아침 저녁 운동만 하는 삶 29 ㅇㅇ 2024/11/22 4,853
1649125 보풀제거기 추천 좀 해주실수 있을까요? 2 바닐 2024/11/22 575
1649124 비트코인은 어디서 어떻게 사나요? 22 지금 2024/11/22 3,752
1649123 독감예방접종하셨나요 8 감기 2024/11/22 1,106
1649122 특정 단어 안떠오를때가 잦아지네요... 10 ㅜㅜ 2024/11/22 1,220
1649121 잘해 줘봤자 8 ... 2024/11/22 1,424
1649120 헬리코박터 제균약 부작용 없을 수도 있어요? 6 2024/11/22 738
1649119 록시땅 핸드크림 어떤게 좋은가요 8 ㅡㅡ 2024/11/22 1,148
1649118 항생제 시간.. 2 ㅇㅇ 2024/11/22 388
1649117 책상에 붙어있는 책장에 문 다는거 사용하기에 어때요? 3 -- 2024/11/22 381
1649116 저렴이 파데, 립스틱 추천~ 33 제 오랜친구.. 2024/11/22 2,640
1649115 롤체 배우고 싶어요 5 게임 2024/11/22 972
1649114 아들이 장래 걱정 10 컴공 2024/11/22 2,855
1649113 동덕여대 통해 우리사회가 얼마나 비이성인가를 봤네요. 65 2024/11/22 5,122
1649112 저축은행 자동차담보대출 3 ... 2024/11/22 444
1649111 우렁 3일째인데 3 ㄷㅈ 2024/11/22 1,107
1649110 우리나라 경제상황 쉽게 쓴 김원장 기자글 7 참고하세요 2024/11/22 1,837
1649109 국짐의 댓글부대 여론전 시작은 14 ㄱㅂㄴ 2024/11/22 742
1649108 짜장 분말 추천해주세요. 7 시판 2024/11/22 751
1649107 발라드가수 콘서트 가는데 2 ㅇㅇ 2024/11/22 890
1649106 친정에서 부터 평등 찾으세요. 17 .. 2024/11/22 3,067
1649105 큰딸은 큰딸. 9 아이들 2024/11/22 2,730
1649104 개인번호까지 드러났는데‥'격노' 앞에 멈춘 수사 1 ........ 2024/11/22 1,235
1649103 중혼죄 도입 2 .... 2024/11/22 1,509