82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

전신쑤시고 아프면 걷기

조회수 : 2,506
작성일 : 2024-11-09 21:29:23

운동 안나가는게 맞겟지요.이번주에 왜이리 몸이.아픈지 모르겟어요.. 정말 일하고 돈벌기.힘들다...ㅠ

주말마다 1시간 30걷기.하는데 오늘 못나가겟어요.

IP : 124.49.xxx.188
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 따뜻하게
    '24.11.9 9:30 PM (58.29.xxx.96)

    입고 30분만이라도 움직여 보세요.
    다리랑 골발 아플때 걸으면 저는 한결 낫더라구요.

  • 2. 저는.어깨가
    '24.11.9 9:32 PM (124.49.xxx.188)

    아파요 ㅠㅠ

  • 3. 아플땐
    '24.11.9 9:46 PM (125.129.xxx.117)

    쉬세요 ..저도 환절기라 그런지 몸도 무겁고 머리도 띵하고 감기기운인지

  • 4. ..
    '24.11.9 9:59 PM (175.121.xxx.114)

    따순물에 목욕이라도 꼭 하세요

  • 5.
    '24.11.9 9:59 PM (211.234.xxx.30)

    요즘 날씨가 추워서 나가기 전에 준비운동 하시고 나가세요. 조금이라도 나가서 몸을 움직이시는걸 권해요.

  • 6. ㅇㅇ
    '24.11.9 10:16 PM (222.233.xxx.216)

    뜨끈하게 핫팩하시고요
    갈근탕 근이완제 드시고 푹 쉬세요

    몸을 좀 쉬게 하고서
    걷기도 하셔야지
    날도 추워지는데 크게 몸살 않으시면 어째요

  • 7. ditto
    '24.11.9 10:39 PM (114.202.xxx.60) - 삭제된댓글

    저도 요즘 사정이 생겨 물리 치료 다니는데 몸이 이렇게 아프다고 시위하는데 굳이 그걸 이겨보겠다고 운동하고 그러지 마라고 의사샘이 그러더라구요

  • 8. 바람소리2
    '24.11.9 10:44 PM (114.204.xxx.203)

    잠깐이라도 나가세요
    1시간 반은 너무 길어요

  • 9. 사우나
    '24.11.10 10:25 AM (211.235.xxx.158)

    가서 세신해요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1646043 남편이 수당을 다른통장으로 모르게 받고 있었다면? 24 ..... 2024/11/13 5,739
1646042 여기는 50대가 젤 많으신거 같아요 23 ㄷㄱ 2024/11/13 4,218
1646041 수면하는 방을 바꿨더니.. 2024/11/13 3,497
1646040 커피 대신 마실만한 맛있는 차 추천해 주세요 13 커피끊자 2024/11/13 3,324
1646039 유퀴즈 이문세 21 나무 2024/11/13 7,983
1646038 뱀꿈은 어떤가요?냉무 11 2024/11/13 2,271
1646037 성경책 리폼 9 가을이 2024/11/13 973
1646036 수능 보는데 시계를 테이프로 책상에 붙여도 되나요? 3 테이프 2024/11/13 1,432
1646035 내일 고3들 핸드폰 두고 가나요? 6 ... 2024/11/13 1,858
1646034 ‘차기 대권’…이재명 46.9% vs 한동훈 17.0% [조원씨.. 49 ㅇㅇ 2024/11/13 2,710
1646033 관심가는 글 올려봐요. 1 dddd 2024/11/13 634
1646032 동덕여대 공학전환 반대 주장에 대하여 8 ... 2024/11/13 1,487
1646031 지방종이 통증이 오면 그 후 어떻게 되나요? 15 헬프 2024/11/13 2,614
1646030 집 세주고 물건들 다 버리고 떠돌아 다니면 어떨거 같으세요? 17 인생은 2024/11/13 5,002
1646029 최근 5년새 당뇨 환자가 19% 증가 28 ㅇㅇ 2024/11/13 11,078
1646028 SKT VIP 회원이면 프리미어12 무료 시청 가능해요 2 123 2024/11/13 1,476
1646027 근데 살면서 제일 무서운게 2 jhgfd 2024/11/13 3,795
1646026 스트레스로 눈이 침침한데 이상은 없대요 뭘 할까요? 6 .. 2024/11/13 1,451
1646025 지긍 유퀴즈 합창부애들 2 ㅇㅇ 2024/11/13 2,913
1646024 82님들이 대통령 되면 첫번째 개혁과제는? 23 ㅇㅇ 2024/11/13 1,082
1646023 김치냉장고 뚜껑형 스탠드형 뭘로 살까요? 18 .. 2024/11/13 2,366
1646022 25년부턴 의대전학년 수업 어찌될까요 3 . . . 2024/11/13 1,692
1646021 이 작은 침대 5 ... 2024/11/13 928
1646020 이지아 신동엽 쇼츠인데 너무 웃겨요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 20 하하하 2024/11/13 16,871
1646019 아파서 학교도 못 다녔던 아이가 수능을 보게 되다니 너무 감사합.. 31 감사 2024/11/13 5,015