82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

전신쑤시고 아프면 걷기

조회수 : 2,506
작성일 : 2024-11-09 21:29:23

운동 안나가는게 맞겟지요.이번주에 왜이리 몸이.아픈지 모르겟어요.. 정말 일하고 돈벌기.힘들다...ㅠ

주말마다 1시간 30걷기.하는데 오늘 못나가겟어요.

IP : 124.49.xxx.188
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 따뜻하게
    '24.11.9 9:30 PM (58.29.xxx.96)

    입고 30분만이라도 움직여 보세요.
    다리랑 골발 아플때 걸으면 저는 한결 낫더라구요.

  • 2. 저는.어깨가
    '24.11.9 9:32 PM (124.49.xxx.188)

    아파요 ㅠㅠ

  • 3. 아플땐
    '24.11.9 9:46 PM (125.129.xxx.117)

    쉬세요 ..저도 환절기라 그런지 몸도 무겁고 머리도 띵하고 감기기운인지

  • 4. ..
    '24.11.9 9:59 PM (175.121.xxx.114)

    따순물에 목욕이라도 꼭 하세요

  • 5.
    '24.11.9 9:59 PM (211.234.xxx.30)

    요즘 날씨가 추워서 나가기 전에 준비운동 하시고 나가세요. 조금이라도 나가서 몸을 움직이시는걸 권해요.

  • 6. ㅇㅇ
    '24.11.9 10:16 PM (222.233.xxx.216)

    뜨끈하게 핫팩하시고요
    갈근탕 근이완제 드시고 푹 쉬세요

    몸을 좀 쉬게 하고서
    걷기도 하셔야지
    날도 추워지는데 크게 몸살 않으시면 어째요

  • 7. ditto
    '24.11.9 10:39 PM (114.202.xxx.60) - 삭제된댓글

    저도 요즘 사정이 생겨 물리 치료 다니는데 몸이 이렇게 아프다고 시위하는데 굳이 그걸 이겨보겠다고 운동하고 그러지 마라고 의사샘이 그러더라구요

  • 8. 바람소리2
    '24.11.9 10:44 PM (114.204.xxx.203)

    잠깐이라도 나가세요
    1시간 반은 너무 길어요

  • 9. 사우나
    '24.11.10 10:25 AM (211.235.xxx.158)

    가서 세신해요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1646746 보수가 어딨어요? 나라 팔아 먹고 있는데 13 보수 2024/11/15 768
1646745 잣 얘기 하셔서 생각 난 일화 4 ... 2024/11/15 1,626
1646744 이재명 대권 또 출마하면 27 2024/11/15 3,844
1646743 신랑이랑 10년동안 돈고생하다가 10 ㅡㅡ 2024/11/15 5,887
1646742 당선 무효 3 다섯살 2024/11/15 1,572
1646741 오늘 기뻐서 치맥드신다는분들 10 ... 2024/11/15 3,154
1646740 지금 사법부가 왜 썩었는지 아세요? 10 ... 2024/11/15 1,780
1646739 공단 검진 해본적 없는데 암 걸리면 8 궁금 2024/11/15 2,062
1646738 뉴스타파 봉지욱 기자가 얘기하는 윤석렬 2 하늘에 2024/11/15 2,025
1646737 너므웃겨여 윤거니가 구속되어야하는데 4 푸른당 2024/11/15 853
1646736 서강대 추락과 여대 비선호가 대세이긴 하네요 37 2024/11/15 5,633
1646735 82쿡이 좌파만 있다고 34 .. 2024/11/15 1,973
1646734 한국은 윤석열 대통령을 가질 자격이 충분합니다. 15 황새와 개구.. 2024/11/15 2,122
1646733 나솔사계 10기 영숙 너무 세련되졌어요 14 나솔 2024/11/15 4,504
1646732 이사업체 계약금 받을때는 1초만에 답장하더니 1 .. 2024/11/15 1,193
1646731 좋아하지 마셈, 이재명 아니라도 야권 대권후보 많아 30 이재명 유죄.. 2024/11/15 2,499
1646730 한성진 부장 판사 11 정치재판 2024/11/15 3,200
1646729 쿠팡 리뷰하면 돈 준다고 연락 왔는데 이거 사기죠? 6 방금 2024/11/15 1,937
1646728 한샘에서 침실만 70~80만원하는 커텐 7 지혜 2024/11/15 1,657
1646727 인생 헛살았네요 잣에 대해서 몰랐어요 106 ........ 2024/11/15 23,358
1646726 큰귤 매력있네요~ 5 ㄷㅅ 2024/11/15 1,621
1646725 유시민... 유죄 나와도 달라질 것 없다 77 하늘에 2024/11/15 16,788
1646724 이름 뭐가 더 괜찮나요? 12 .. 2024/11/15 1,279
1646723 "40대 이후 매일 160분이상 걸으면 기대수명 5년이.. 24 .. 2024/11/15 6,321
1646722 논술 안보러 가겠다는 아들 8 .... 2024/11/15 2,558