82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

전신쑤시고 아프면 걷기

조회수 : 2,506
작성일 : 2024-11-09 21:29:23

운동 안나가는게 맞겟지요.이번주에 왜이리 몸이.아픈지 모르겟어요.. 정말 일하고 돈벌기.힘들다...ㅠ

주말마다 1시간 30걷기.하는데 오늘 못나가겟어요.

IP : 124.49.xxx.188
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 따뜻하게
    '24.11.9 9:30 PM (58.29.xxx.96)

    입고 30분만이라도 움직여 보세요.
    다리랑 골발 아플때 걸으면 저는 한결 낫더라구요.

  • 2. 저는.어깨가
    '24.11.9 9:32 PM (124.49.xxx.188)

    아파요 ㅠㅠ

  • 3. 아플땐
    '24.11.9 9:46 PM (125.129.xxx.117)

    쉬세요 ..저도 환절기라 그런지 몸도 무겁고 머리도 띵하고 감기기운인지

  • 4. ..
    '24.11.9 9:59 PM (175.121.xxx.114)

    따순물에 목욕이라도 꼭 하세요

  • 5.
    '24.11.9 9:59 PM (211.234.xxx.30)

    요즘 날씨가 추워서 나가기 전에 준비운동 하시고 나가세요. 조금이라도 나가서 몸을 움직이시는걸 권해요.

  • 6. ㅇㅇ
    '24.11.9 10:16 PM (222.233.xxx.216)

    뜨끈하게 핫팩하시고요
    갈근탕 근이완제 드시고 푹 쉬세요

    몸을 좀 쉬게 하고서
    걷기도 하셔야지
    날도 추워지는데 크게 몸살 않으시면 어째요

  • 7. ditto
    '24.11.9 10:39 PM (114.202.xxx.60) - 삭제된댓글

    저도 요즘 사정이 생겨 물리 치료 다니는데 몸이 이렇게 아프다고 시위하는데 굳이 그걸 이겨보겠다고 운동하고 그러지 마라고 의사샘이 그러더라구요

  • 8. 바람소리2
    '24.11.9 10:44 PM (114.204.xxx.203)

    잠깐이라도 나가세요
    1시간 반은 너무 길어요

  • 9. 사우나
    '24.11.10 10:25 AM (211.235.xxx.158)

    가서 세신해요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1645410 베트남 여행후 설사 10 2024/11/12 2,585
1645409 영화 제목 영화 2024/11/12 539
1645408 동덕여대 평행이론 5 ... 2024/11/12 3,544
1645407 4호선은 오전 6:10에 타도 앉아가기 힘드네요. 6 4호선 2024/11/12 2,720
1645406 전동킥보드 스윙에서 저희 가게 앞에 여러 대를 세워놨는데요 4 스윙 2024/11/12 1,896
1645405 자식의 미래 7 ㄴㄴ 2024/11/12 3,287
1645404 집을 구해야해요 6 ... 2024/11/12 2,602
1645403 79세 엄마화장품 참존 괜찮을까요? 10 열매사랑 2024/11/12 2,234
1645402 자급제 폰으로 핸드폰 바꾸려면 뭐가 좋을까요? 1 2024/11/12 1,125
1645401 최근 뒤쪽 머리속이 찌릿찌릿 했어요 4 2024/11/12 2,839
1645400 쿠팡에서 영양제 사면 짝퉁이 있나요 4 .... 2024/11/12 2,584
1645399 싱글 데이라고 아세요? 3 .. 2024/11/12 1,677
1645398 주병진 인기 폭발이네요. 63 ,,,, 2024/11/12 24,104
1645397 주병진씨 소개팅녀요 … 5 ㅁㅁㅁㅁㅁ 2024/11/12 6,097
1645396 우리나라 아무리 생각해도 진짜 대단해요. 12 .... 2024/11/12 5,118
1645395 ㅠㅠ 대한민국 어쩌나요, 트럼프 국무장관 유력자가 14 한숨 2024/11/12 7,322
1645394 테슬라 오늘도 날아가네요 5 ㅇㅇ 2024/11/12 3,662
1645393 대중들은 강력한 지도자를 좋아하는 것 같아요. 8 ,,,,, 2024/11/12 1,682
1645392 편의점 도시락 넘 언발란스하네요 9 ㅇㅇㅇ 2024/11/12 3,824
1645391 자산이 많은데 원룸? 12 원룸 2024/11/12 3,458
1645390 오랜만에 셀카 찍어보구 바로 지웠어요 3 ..... 2024/11/12 1,633
1645389 백내장 수술후 안대는 언제까지 하나요? 3 -- 2024/11/12 784
1645388 솔가 노바솔 커큐민 드시는분 효과좋나요 .... 2024/11/12 277
1645387 TV광고 항불안제 안정액, 온라인 판매는 안하나요? 3 광고 2024/11/12 1,135
1645386 얘 푸바오 좀 보세요. 13 .. 2024/11/12 3,726