82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

전신쑤시고 아프면 걷기

조회수 : 2,506
작성일 : 2024-11-09 21:29:23

운동 안나가는게 맞겟지요.이번주에 왜이리 몸이.아픈지 모르겟어요.. 정말 일하고 돈벌기.힘들다...ㅠ

주말마다 1시간 30걷기.하는데 오늘 못나가겟어요.

IP : 124.49.xxx.188
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 따뜻하게
    '24.11.9 9:30 PM (58.29.xxx.96)

    입고 30분만이라도 움직여 보세요.
    다리랑 골발 아플때 걸으면 저는 한결 낫더라구요.

  • 2. 저는.어깨가
    '24.11.9 9:32 PM (124.49.xxx.188)

    아파요 ㅠㅠ

  • 3. 아플땐
    '24.11.9 9:46 PM (125.129.xxx.117)

    쉬세요 ..저도 환절기라 그런지 몸도 무겁고 머리도 띵하고 감기기운인지

  • 4. ..
    '24.11.9 9:59 PM (175.121.xxx.114)

    따순물에 목욕이라도 꼭 하세요

  • 5.
    '24.11.9 9:59 PM (211.234.xxx.30)

    요즘 날씨가 추워서 나가기 전에 준비운동 하시고 나가세요. 조금이라도 나가서 몸을 움직이시는걸 권해요.

  • 6. ㅇㅇ
    '24.11.9 10:16 PM (222.233.xxx.216)

    뜨끈하게 핫팩하시고요
    갈근탕 근이완제 드시고 푹 쉬세요

    몸을 좀 쉬게 하고서
    걷기도 하셔야지
    날도 추워지는데 크게 몸살 않으시면 어째요

  • 7. ditto
    '24.11.9 10:39 PM (114.202.xxx.60) - 삭제된댓글

    저도 요즘 사정이 생겨 물리 치료 다니는데 몸이 이렇게 아프다고 시위하는데 굳이 그걸 이겨보겠다고 운동하고 그러지 마라고 의사샘이 그러더라구요

  • 8. 바람소리2
    '24.11.9 10:44 PM (114.204.xxx.203)

    잠깐이라도 나가세요
    1시간 반은 너무 길어요

  • 9. 사우나
    '24.11.10 10:25 AM (211.235.xxx.158)

    가서 세신해요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1646015 조국이 대통령되면 48 ㅈㅈ 2024/11/13 5,358
1646014 홍성남신부님 인생이야기. 3 ㄱㄴ 2024/11/13 1,747
1646013 프리미엄 이코노미도 불편한가요? 10 ... 2024/11/13 1,912
1646012 단백질 섭취 목적 돼지, 쇠고기 어떤부위 추천하시나요? 9 .... 2024/11/13 1,515
1646011 생배추 산 점세개가 부릅니다. 8 ... 2024/11/13 2,215
1646010 락스를 배수구에 부어놨는데 4 ... 2024/11/13 4,818
1646009 오피스텔에 사는데 복도 소음때문에 힘드네요 3 ㅇㅇㅇ 2024/11/13 1,773
1646008 정우 은우 보면서 2 엄마 2024/11/13 2,265
1646007 라면에 곰팡이 1 .. 2024/11/13 1,041
1646006 동네 떡뽂이집 알바 아줌마가 양을 적게 줘요 21 .. 2024/11/13 6,012
1646005 조국 대표는 SNS 만 좀 줄여도 좋을텐데요 70 ㄴㄴ 2024/11/13 7,017
1646004 지금 현상황에 대안이 없다구요? 8 과연 2024/11/13 1,849
1646003 말 한마디.. 6 .. 2024/11/13 1,116
1646002 정년이 배우들 진짜 다 하는건가요? 21 정년이 2024/11/13 6,598
1646001 폐경 3 2024/11/13 1,594
1646000 카톡아이디와 전화번호 유출 2 .. 2024/11/13 1,406
1645999 수능 제2외국어 포기각서 안되나요? 2 .... 2024/11/13 2,441
1645998 기초대사량 다들 얼마인가요? 27 2024/11/13 3,955
1645997 꿈에 강or바다 장면이 스펙타클하게? 계속 펼쳐지는데요.. 6 또또맘 2024/11/13 634
1645996 냉동 시금치 4 비디 2024/11/13 1,250
1645995 40대 후반 요정도 어떤가요 12 ........ 2024/11/13 4,244
1645994 노처녀분 결혼 안한거 같은건 어떤걸로 구분하나요 13 ㅇㅇ 2024/11/13 3,784
1645993 수능 볼 때 서랍에 약이랑 물 넣어둬도 될까요? 8 야옹 2024/11/13 1,285
1645992 수능날 1시간 먼저 도착했다고 30분 자다가 들어갔어요 6 수능 2024/11/13 3,907
1645991 국힘, ‘한동훈 명의’ 윤 부부 비난 게시물 당무감사 안 한다 14 ㅋㅋㅋ 2024/11/13 4,647