82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

전신쑤시고 아프면 걷기

조회수 : 2,506
작성일 : 2024-11-09 21:29:23

운동 안나가는게 맞겟지요.이번주에 왜이리 몸이.아픈지 모르겟어요.. 정말 일하고 돈벌기.힘들다...ㅠ

주말마다 1시간 30걷기.하는데 오늘 못나가겟어요.

IP : 124.49.xxx.188
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 따뜻하게
    '24.11.9 9:30 PM (58.29.xxx.96)

    입고 30분만이라도 움직여 보세요.
    다리랑 골발 아플때 걸으면 저는 한결 낫더라구요.

  • 2. 저는.어깨가
    '24.11.9 9:32 PM (124.49.xxx.188)

    아파요 ㅠㅠ

  • 3. 아플땐
    '24.11.9 9:46 PM (125.129.xxx.117)

    쉬세요 ..저도 환절기라 그런지 몸도 무겁고 머리도 띵하고 감기기운인지

  • 4. ..
    '24.11.9 9:59 PM (175.121.xxx.114)

    따순물에 목욕이라도 꼭 하세요

  • 5.
    '24.11.9 9:59 PM (211.234.xxx.30)

    요즘 날씨가 추워서 나가기 전에 준비운동 하시고 나가세요. 조금이라도 나가서 몸을 움직이시는걸 권해요.

  • 6. ㅇㅇ
    '24.11.9 10:16 PM (222.233.xxx.216)

    뜨끈하게 핫팩하시고요
    갈근탕 근이완제 드시고 푹 쉬세요

    몸을 좀 쉬게 하고서
    걷기도 하셔야지
    날도 추워지는데 크게 몸살 않으시면 어째요

  • 7. ditto
    '24.11.9 10:39 PM (114.202.xxx.60) - 삭제된댓글

    저도 요즘 사정이 생겨 물리 치료 다니는데 몸이 이렇게 아프다고 시위하는데 굳이 그걸 이겨보겠다고 운동하고 그러지 마라고 의사샘이 그러더라구요

  • 8. 바람소리2
    '24.11.9 10:44 PM (114.204.xxx.203)

    잠깐이라도 나가세요
    1시간 반은 너무 길어요

  • 9. 사우나
    '24.11.10 10:25 AM (211.235.xxx.158)

    가서 세신해요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1647381 연근이 맛있나요? 20 ㅇㅇ 2024/11/17 1,790
1647380 위증교사 혐의 박주원 전 안산시장 징역 10월 법정구속 16 .. 2024/11/17 1,261
1647379 나이 60 넘어 첨 수면제 먹습니다 11 수면욕구 2024/11/17 2,990
1647378 대답 안 하면 거절아닌가요? 19 ㅇㅇ 2024/11/17 3,515
1647377 버클리가 서울대보다 24 ㅠㅠㅍㅍ 2024/11/17 3,244
1647376 김장에 매실청 대신 자두청 넣어도 될까요? 12 자두청 2024/11/17 1,407
1647375 다발무 무청 그냥 삶으면 되나요? 11 다발무 2024/11/17 1,296
1647374 동물키우는집이 몇프로쯤될까요 9 ........ 2024/11/17 1,453
1647373 햄버집 순서 순서기다리는데 4 단풍 2024/11/17 2,359
1647372 집회 잘 다녀왔어요 15 어제 2024/11/17 1,750
1647371 외식메뉴 뭐가 좋을까요 10 ㅇㅇ 2024/11/17 1,666
1647370 남자는 학자금대출 안받으면 바보네요 80 ㅇㅇ 2024/11/17 19,014
1647369 시판 떡갈비 와…….. 8 허ㅎ 2024/11/17 3,712
1647368 베란다 청소 글) 징징대는 모쏠임 읽지 마셈 3 짜증 2024/11/17 764
1647367 수시는 교수들이 평가하잖아요 정시는 4 와따 2024/11/17 1,578
1647366 베란다 청소하고 있는데 만감이 교차하네요. ㅠㅠ 4 ㅓㅏ 2024/11/17 3,000
1647365 깔끔한김치 11 .. 2024/11/17 1,799
1647364 김승수 어머니 보니 진짜 아닌가요 12 미우새 2024/11/17 26,250
1647363 자랑은 하지마세요. 속으로만 좋아하세요 27 --- 2024/11/17 7,865
1647362 기타연주곡 하나 듣고 가세요 6 ... 2024/11/17 721
1647361 결혼식 코트 1 /// 2024/11/17 1,124
1647360 전 연인과 성관계 영상 지인에게 보낸 60대 9 음.. 2024/11/17 7,173
1647359 몇살까지 살면 만족하실꺼예요? 40 ㅇㅇ 2024/11/17 3,849
1647358 어제 받아온 무청이랑 홍갓이랑 3 고마운 2024/11/17 806
1647357 김치 맛은 육수도 한 몫 하는거 같아요 14 김치애 2024/11/17 2,909