82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

전신쑤시고 아프면 걷기

조회수 : 2,506
작성일 : 2024-11-09 21:29:23

운동 안나가는게 맞겟지요.이번주에 왜이리 몸이.아픈지 모르겟어요.. 정말 일하고 돈벌기.힘들다...ㅠ

주말마다 1시간 30걷기.하는데 오늘 못나가겟어요.

IP : 124.49.xxx.188
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 따뜻하게
    '24.11.9 9:30 PM (58.29.xxx.96)

    입고 30분만이라도 움직여 보세요.
    다리랑 골발 아플때 걸으면 저는 한결 낫더라구요.

  • 2. 저는.어깨가
    '24.11.9 9:32 PM (124.49.xxx.188)

    아파요 ㅠㅠ

  • 3. 아플땐
    '24.11.9 9:46 PM (125.129.xxx.117)

    쉬세요 ..저도 환절기라 그런지 몸도 무겁고 머리도 띵하고 감기기운인지

  • 4. ..
    '24.11.9 9:59 PM (175.121.xxx.114)

    따순물에 목욕이라도 꼭 하세요

  • 5.
    '24.11.9 9:59 PM (211.234.xxx.30)

    요즘 날씨가 추워서 나가기 전에 준비운동 하시고 나가세요. 조금이라도 나가서 몸을 움직이시는걸 권해요.

  • 6. ㅇㅇ
    '24.11.9 10:16 PM (222.233.xxx.216)

    뜨끈하게 핫팩하시고요
    갈근탕 근이완제 드시고 푹 쉬세요

    몸을 좀 쉬게 하고서
    걷기도 하셔야지
    날도 추워지는데 크게 몸살 않으시면 어째요

  • 7. ditto
    '24.11.9 10:39 PM (114.202.xxx.60) - 삭제된댓글

    저도 요즘 사정이 생겨 물리 치료 다니는데 몸이 이렇게 아프다고 시위하는데 굳이 그걸 이겨보겠다고 운동하고 그러지 마라고 의사샘이 그러더라구요

  • 8. 바람소리2
    '24.11.9 10:44 PM (114.204.xxx.203)

    잠깐이라도 나가세요
    1시간 반은 너무 길어요

  • 9. 사우나
    '24.11.10 10:25 AM (211.235.xxx.158)

    가서 세신해요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1646481 월세 계약 만료후 추후 인상률 조언 부탁드립니다. 6 Dd 2024/11/15 963
1646480 네이버 줍줍 11 ..... 2024/11/15 2,339
1646479 이 싱크볼 좋은가요? 인스타에서 자주보여서요 18 ㅇㅇ 2024/11/15 5,674
1646478 일본 하수구에 비단잉어 산다는건 짜집기 11 ... 2024/11/15 2,529
1646477 김나정 마약이요. 24 약약 2024/11/15 18,597
1646476 스타벅스 쿠폰 환불받았어요 5 ... 2024/11/15 3,469
1646475 동국대 오늘 대자보 보고 저수준으로 저 대학은 간게 39 ㅇㅇㅇ 2024/11/15 17,156
1646474 삼성전자 3 주식 2024/11/15 3,134
1646473 한성대 수시 1 ... 2024/11/15 1,219
1646472 갓김치 짜게 3 ... 2024/11/15 1,143
1646471 효소찜질 해본 분 계세요? ... 2024/11/15 344
1646470 명태균 구속이네요. 2 구속 2024/11/15 3,650
1646469 얼굴이 왜 이렇게 거무튀튀하게 변할까요. 10 늙어서 2024/11/15 4,503
1646468 산부인과 항문으로 하는 초음파 11 ... 2024/11/15 5,032
1646467 전화 오셔서X, 전화하셔서O (냉무) 6 고운말 2024/11/15 753
1646466 주병진하고 배우 윤제문 닮지 않았나요 13 ........ 2024/11/15 3,127
1646465 시어버터로 로션 만드는거 알려주신 분 감사해요. 34 111 2024/11/15 3,180
1646464 암환자분에게 뭘 해드리면 좋을까요 20 걱정이산만큼.. 2024/11/15 2,696
1646463 베스트글에 BMI 지수 안 맞는 거 같아요. 18 ........ 2024/11/15 2,403
1646462 눈물 쏙 빼는 드라마 추천해주세요. 20 ㅇㅇ 2024/11/15 2,869
1646461 목이 가려워요ㅜㅡ 5 ㅇㅇ 2024/11/15 1,039
1646460 오늘 축구 왜이래요 4 ㅇㅇ 2024/11/15 3,784
1646459 요즘 이코노미 좌석 디자인 15 ㅇㅇ 2024/11/15 3,254
1646458 나솔 사계 mc 조현아가 더 나은데요 11 .. 2024/11/15 4,086
1646457 디카프리오 살빼면 예전 미모 돌아올까요 36 ........ 2024/11/14 5,001