82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

전신쑤시고 아프면 걷기

조회수 : 2,504
작성일 : 2024-11-09 21:29:23

운동 안나가는게 맞겟지요.이번주에 왜이리 몸이.아픈지 모르겟어요.. 정말 일하고 돈벌기.힘들다...ㅠ

주말마다 1시간 30걷기.하는데 오늘 못나가겟어요.

IP : 124.49.xxx.188
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 따뜻하게
    '24.11.9 9:30 PM (58.29.xxx.96)

    입고 30분만이라도 움직여 보세요.
    다리랑 골발 아플때 걸으면 저는 한결 낫더라구요.

  • 2. 저는.어깨가
    '24.11.9 9:32 PM (124.49.xxx.188)

    아파요 ㅠㅠ

  • 3. 아플땐
    '24.11.9 9:46 PM (125.129.xxx.117)

    쉬세요 ..저도 환절기라 그런지 몸도 무겁고 머리도 띵하고 감기기운인지

  • 4. ..
    '24.11.9 9:59 PM (175.121.xxx.114)

    따순물에 목욕이라도 꼭 하세요

  • 5.
    '24.11.9 9:59 PM (211.234.xxx.30)

    요즘 날씨가 추워서 나가기 전에 준비운동 하시고 나가세요. 조금이라도 나가서 몸을 움직이시는걸 권해요.

  • 6. ㅇㅇ
    '24.11.9 10:16 PM (222.233.xxx.216)

    뜨끈하게 핫팩하시고요
    갈근탕 근이완제 드시고 푹 쉬세요

    몸을 좀 쉬게 하고서
    걷기도 하셔야지
    날도 추워지는데 크게 몸살 않으시면 어째요

  • 7. ditto
    '24.11.9 10:39 PM (114.202.xxx.60) - 삭제된댓글

    저도 요즘 사정이 생겨 물리 치료 다니는데 몸이 이렇게 아프다고 시위하는데 굳이 그걸 이겨보겠다고 운동하고 그러지 마라고 의사샘이 그러더라구요

  • 8. 바람소리2
    '24.11.9 10:44 PM (114.204.xxx.203)

    잠깐이라도 나가세요
    1시간 반은 너무 길어요

  • 9. 사우나
    '24.11.10 10:25 AM (211.235.xxx.158)

    가서 세신해요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1645091 성유리같은 이름인데 40중반이 넘으니까 개명하고싶네요 7 개명 2024/11/11 3,606
1645090 차 태워 달라고 제가 먼저 연락했어야 했나요? 26 이건 좀 2024/11/11 5,401
1645089 명문대 졸업 후 백수 되기도 힘들지 않나요? 26 sky 2024/11/11 4,868
1645088 보일러 어떻게 하고 계시나요? 3 가끔은 하늘.. 2024/11/11 1,403
1645087 수능 전 안정액, 청심환 도움 되나요? 28 ... 2024/11/11 2,031
1645086 극세사 이불이 헤지네요 3 아고 2024/11/11 1,759
1645085 엄지발톱에 멍이 든지 4개월이 넘었어요 3 사춘기 2024/11/11 1,770
1645084 미장원 머리감겨줄때 목 안아픈가요? 7 .. 2024/11/11 1,621
1645083 정형외과 vs 한의원 8 ... 2024/11/11 1,411
1645082 모기가 안아프게 바뀐건가요? 4 ㅇㅇ 2024/11/11 2,622
1645081 일찍 결혼한 사람들은 19 2024/11/11 5,780
1645080 저는 재물복이 있는걸까요? 없는 걸까요? 34 머니뭐니 2024/11/11 6,115
1645079 당뇨인분들 스타벅스 음료 뭐 드세요 16 추천 2024/11/11 4,202
1645078 “일본 ‘잃어버린 30년’, 한국도 같은 실패 겪을 건가” 1 2024/11/11 2,121
1645077 필라테스 효과 좋을까요? 5 필라테스 2024/11/11 1,960
1645076 부자인데 원룸사는 지인 70 2024/11/11 24,014
1645075 외로운밤입니다.. 20 봄날은간다 2024/11/11 4,238
1645074 일생이 죽어라 일해도 재물복 없는 사람 있을까요 7 재물복 2024/11/11 2,989
1645073 집 전세끼고 매매와 전세만료 즈음 매매중 뭐가 더 나을까요? 4 ㄱㄴ 2024/11/11 1,183
1645072 정년이 후유증 8 2024/11/11 3,770
1645071 나무 마루 스팀 걸레 청소기 되나요? 2 ㅇㅇ 2024/11/11 913
1645070 금 팔아버릴까요 6 ~~ 2024/11/11 4,365
1645069 11번가) 빽다방 핫아메리카노 990원 ㅇㅇ 2024/11/11 1,527
1645068 근데 이준석은 5 동네싸모1 2024/11/11 2,648
1645067 보청기 비싼가요? 등급 받은 사람은 혜택 있나요? 4 귀이 2024/11/11 828