82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

전신쑤시고 아프면 걷기

조회수 : 2,509
작성일 : 2024-11-09 21:29:23

운동 안나가는게 맞겟지요.이번주에 왜이리 몸이.아픈지 모르겟어요.. 정말 일하고 돈벌기.힘들다...ㅠ

주말마다 1시간 30걷기.하는데 오늘 못나가겟어요.

IP : 124.49.xxx.188
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 따뜻하게
    '24.11.9 9:30 PM (58.29.xxx.96)

    입고 30분만이라도 움직여 보세요.
    다리랑 골발 아플때 걸으면 저는 한결 낫더라구요.

  • 2. 저는.어깨가
    '24.11.9 9:32 PM (124.49.xxx.188)

    아파요 ㅠㅠ

  • 3. 아플땐
    '24.11.9 9:46 PM (125.129.xxx.117)

    쉬세요 ..저도 환절기라 그런지 몸도 무겁고 머리도 띵하고 감기기운인지

  • 4. ..
    '24.11.9 9:59 PM (175.121.xxx.114)

    따순물에 목욕이라도 꼭 하세요

  • 5.
    '24.11.9 9:59 PM (211.234.xxx.30)

    요즘 날씨가 추워서 나가기 전에 준비운동 하시고 나가세요. 조금이라도 나가서 몸을 움직이시는걸 권해요.

  • 6. ㅇㅇ
    '24.11.9 10:16 PM (222.233.xxx.216)

    뜨끈하게 핫팩하시고요
    갈근탕 근이완제 드시고 푹 쉬세요

    몸을 좀 쉬게 하고서
    걷기도 하셔야지
    날도 추워지는데 크게 몸살 않으시면 어째요

  • 7. ditto
    '24.11.9 10:39 PM (114.202.xxx.60) - 삭제된댓글

    저도 요즘 사정이 생겨 물리 치료 다니는데 몸이 이렇게 아프다고 시위하는데 굳이 그걸 이겨보겠다고 운동하고 그러지 마라고 의사샘이 그러더라구요

  • 8. 바람소리2
    '24.11.9 10:44 PM (114.204.xxx.203)

    잠깐이라도 나가세요
    1시간 반은 너무 길어요

  • 9. 사우나
    '24.11.10 10:25 AM (211.235.xxx.158)

    가서 세신해요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1649048 걱정 말아요. 그대 5 오늘 2024/11/22 1,179
1649047 윤석열ㅡ 이재명 트라우마 자극하라! 7 역시나 2024/11/22 1,110
1649046 멀어지고 싶은 친구 5 질문 2024/11/22 2,922
1649045 매일 1시간씩 걷는 86세 아버지 38 2024/11/22 24,583
1649044 불교의 무아개념 아시는분 계세요? 4 무아 2024/11/22 956
1649043 동덕여대 헛웃음 나오는 두 가지 49 woke 는.. 2024/11/22 6,180
1649042 위키드 보려는데 선택 사항이 많네요 1 영화까지 2024/11/22 1,271
1649041 대전청소년 ADHD진료 병원 추천 좀 해 주세요 은이맘 2024/11/22 262
1649040 갑자기 보고싶어지고 미안한 언니.. 12 세일러문 2024/11/22 6,135
1649039 고급스런 안경테 어디서 맞추셨나요? 8 ㅇㅇ 2024/11/22 1,712
1649038 동대문에 스카프와 모자 도매하는.시장 9 진진 2024/11/22 2,298
1649037 건강검진 3 아침 2024/11/22 1,198
1649036 상담심리 사이버 대학 어디가 좋을까요? 2 상담심리 2024/11/22 938
1649035 병원에서 허리사이즈 잴때 8 궁금 2024/11/22 1,886
1649034 비트코인 늦었지만 해보고싶어요 11 ㅇㅇ 2024/11/22 6,639
1649033 웬지 마음이 무자게 심난합니다 8 82cook.. 2024/11/22 3,182
1649032 세계정세는 마치 미국을 위주로 돌아가는 헝거게임 또는 제 3차 .. 22 Han,,,.. 2024/11/22 2,986
1649031 모성이란 무엇인지 3 .. 2024/11/22 1,499
1649030 정강이가 가려워서.. 4 ㅜㅜ 2024/11/22 1,522
1649029 주얼리 이지현 인스타 37 ㅇㅇㅇ 2024/11/22 24,968
1649028 2 했을 듯한 분들 근황 18 .. 2024/11/22 2,758
1649027 다음주면 드디어 수도권 영하로 떨어지네요. ..... 2024/11/22 1,550
1649026 호스피스 시설은...병원에만 있나요? 5 백프로 2024/11/22 1,182
1649025 타로를 많이보면 정신이 오락가락해지나요? 4 타로 2024/11/22 2,131
1649024 지하철타보니 사람마다 냄새가 45 기생충 2024/11/22 16,687