운동 안나가는게 맞겟지요.이번주에 왜이리 몸이.아픈지 모르겟어요.. 정말 일하고 돈벌기.힘들다...ㅠ
주말마다 1시간 30걷기.하는데 오늘 못나가겟어요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
전신쑤시고 아프면 걷기
콩 조회수 : 2,541
작성일 : 2024-11-09 21:29:23
IP : 124.49.xxx.188
9 개의 댓글이 있습니다.
1. 따뜻하게
'24.11.9 9:30 PM (58.29.xxx.96)입고 30분만이라도 움직여 보세요.
다리랑 골발 아플때 걸으면 저는 한결 낫더라구요.2. 저는.어깨가
'24.11.9 9:32 PM (124.49.xxx.188)아파요 ㅠㅠ
3. 아플땐
'24.11.9 9:46 PM (125.129.xxx.117)쉬세요 ..저도 환절기라 그런지 몸도 무겁고 머리도 띵하고 감기기운인지
4. ..
'24.11.9 9:59 PM (175.121.xxx.114)따순물에 목욕이라도 꼭 하세요
5. 음
'24.11.9 9:59 PM (211.234.xxx.30)요즘 날씨가 추워서 나가기 전에 준비운동 하시고 나가세요. 조금이라도 나가서 몸을 움직이시는걸 권해요.
6. ㅇㅇ
'24.11.9 10:16 PM (222.233.xxx.216)뜨끈하게 핫팩하시고요
갈근탕 근이완제 드시고 푹 쉬세요
몸을 좀 쉬게 하고서
걷기도 하셔야지
날도 추워지는데 크게 몸살 않으시면 어째요7. ditto
'24.11.9 10:39 PM (114.202.xxx.60) - 삭제된댓글저도 요즘 사정이 생겨 물리 치료 다니는데 몸이 이렇게 아프다고 시위하는데 굳이 그걸 이겨보겠다고 운동하고 그러지 마라고 의사샘이 그러더라구요
8. 바람소리2
'24.11.9 10:44 PM (114.204.xxx.203)잠깐이라도 나가세요
1시간 반은 너무 길어요9. 사우나
'24.11.10 10:25 AM (211.235.xxx.158)가서 세신해요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1644056 | 시어머님 생신 2 30 | ㅇㅇ | 2024/11/15 | 4,322 |
| 1644055 | 간헐적단식 4 | ㅡㅡㅡㅡ | 2024/11/15 | 1,398 |
| 1644054 | 유치원겨울방학은 며칠부터인가요? 1 | .. | 2024/11/15 | 439 |
| 1644053 | 이것 보세요! 조수미 핵소오오오름 3 | 아아아 | 2024/11/15 | 4,134 |
| 1644052 | 고려대·국민대 교수 시국선언 윤석열 대통령 퇴진 강력히 요구 7 | ..... | 2024/11/15 | 1,178 |
| 1644051 | 내일 논술 가야할까요 15 | 리얼 | 2024/11/15 | 2,091 |
| 1644050 | 마를 갈아 마셨는데 9 | 음 | 2024/11/15 | 1,553 |
| 1644049 | 한국을 동방예의지국이라고 자랑스러워 하는데 11 | ㅇㅇ | 2024/11/15 | 1,387 |
| 1644048 | 감기로 입맛없을때 6 | 감기 | 2024/11/15 | 696 |
| 1644047 | 어제 축구 질문이요 | 쏘니 | 2024/11/15 | 639 |
| 1644046 | 내년고3인데 어제수능분석이 중할까요? 1 | 내넌고3 | 2024/11/15 | 888 |
| 1644045 | 삼성페이 교통카드 찍을때..... 3 | 삼성페이 | 2024/11/15 | 1,091 |
| 1644044 | 현직 보험설계사님 계신가요? 3 | 어려워서 | 2024/11/15 | 638 |
| 1644043 | 저는 신의 목소리를 들었는데도 존재가 믿어지지 않아요 19 | 신기하다 | 2024/11/15 | 3,361 |
| 1644042 | 체대입시 선배님들~ 청심환 먹는게 나을까요 3 | 선배님들 | 2024/11/15 | 621 |
| 1644041 | 애가 시험을 못봐서 밥이 안넘어가요 10 | 789 | 2024/11/15 | 2,939 |
| 1644040 | 맥반석 계란 기내에 가져갈 수 있나요 13 | ........ | 2024/11/15 | 1,692 |
| 1644039 | 이사 갈 전세집이 겨울만 되면 세탁기 하수구가 언대요. 13 | .... | 2024/11/15 | 1,641 |
| 1644038 | 안팔리던 집 헐값에 11 | ... | 2024/11/15 | 4,115 |
| 1644037 | 지금 우크라이나 지원 협의 하는게 말이 돼요?? 8 | ... | 2024/11/15 | 1,003 |
| 1644036 | 초등.. 이사가며 학년을 낮추는 것.. 5 | 엄마 | 2024/11/15 | 1,182 |
| 1644035 | 이번 수능 진짜 쉬웠나봐요 14 | .. | 2024/11/15 | 5,077 |
| 1644034 | 삼성전자 우선주 분할매수 (2) 3 | 삼성전자 | 2024/11/15 | 1,523 |
| 1644033 | 하겐다즈 큰통 어찌 먹나요 12 | Umm | 2024/11/15 | 1,579 |
| 1644032 | 장남이 상전인 집들 많나요? 5 | --- | 2024/11/15 | 1,348 |