식단 조절 안하고 운동만 체육인 만큼 했더니
체중계 꿈쩍도 안하더니
하루 한끼먹고 저녁에 꼬로록 소리 들으면서 잤더니
2주 정도 지나서 부터 몸무게가 계속 내려가요.
위고비나 뭐나 결국 굶겨서 빼는 원리인건 불변의 진리네요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트는 왕도가 없네요
........ 조회수 : 3,218
작성일 : 2024-11-09 17:49:18
IP : 211.234.xxx.254
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'24.11.9 5:51 PM (114.200.xxx.129)식습관은 무조건바꾸긴 해야 되는것 같아요.. 운동만 해서는 되는건 확실히아닌것 같구요
근데 저는 운동을 해야 다이어트가 되요. 식단만 조절하기에는 다이어트가 재미가 없더라구요.ㅎㅎ운동을 좀 해줘야 긴장감에 덜먹게 되고 하더라구요2. 위고비가
'24.11.9 5:52 PM (112.166.xxx.103)굶게 만들어주죠 ㅋㅋㅋㅋ
3. 만고진리
'24.11.9 5:54 PM (121.188.xxx.245)다이어트는 위를 줄이는일이 우선이예요.
4. 바람소리2
'24.11.9 6:03 PM (114.204.xxx.203)배부른적 없고 배고프게 자야 빠져요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1710679 | 이마트 만원 할인 (지난달, 이마트몰 이용 안 하신 분) 2 | ... | 2025/05/08 | 1,995 |
| 1710678 | (펌) 부승찬, 박선원의원이 받은 제보 10 | ㅇㅇ | 2025/05/08 | 6,002 |
| 1710677 | 간병보험 65세면 많이 비싸겠죠? 11 | 간병 | 2025/05/08 | 1,558 |
| 1710676 | 새끼 고양이 입양하실 분 있으신가요? 2 | 털아가 | 2025/05/08 | 1,425 |
| 1710675 | 고등래퍼 1 | 알리사 | 2025/05/08 | 536 |
| 1710674 | 조민 vs 심민경 최신업데이트.jpg 4 | ... | 2025/05/08 | 3,572 |
| 1710673 | 근데 누가 한덕수를 지지해요????? 8 | 근데 | 2025/05/08 | 2,349 |
| 1710672 | 또래 여중생 뺨 때리는 폭행영상 보셨어요? 5 | 촉법이고 나.. | 2025/05/08 | 2,441 |
| 1710671 | 남자 속옷도 명품이 있나요? 4 | . . | 2025/05/08 | 1,140 |
| 1710670 | 우유 거품 낼 때 담는 스텐레스 그릇 뭐라고 부르죠? 4 | 이름 | 2025/05/08 | 1,470 |
| 1710669 | 막내 시작은아빠가 67인데 해줘충이에요 1 | 에 | 2025/05/08 | 3,352 |
| 1710668 | 이코노미로 15시간 가보신분 ? 34 | ㅇ | 2025/05/08 | 5,776 |
| 1710667 | 우리 동네 어떤 아들과 딸 5 | oo | 2025/05/08 | 2,786 |
| 1710666 | 경남) 민주 38.9% 국힘 44.5% 16 | ㅇㅇ | 2025/05/08 | 4,412 |
| 1710665 | 친정엄마 전화하면 짜증이 나요. 10 | 친정엄마 | 2025/05/08 | 3,390 |
| 1710664 | 지금 실화탐사대 나오는 의료 과실 병원 4 | ... | 2025/05/08 | 2,824 |
| 1710663 | 유니클로 옷을 사왔네요 ㅠㅠ 15 | 노노재팬 | 2025/05/08 | 6,959 |
| 1710662 | 윤수괴 하는 일이 날림 졸속이라.. 1 | ㅇㅇ | 2025/05/08 | 826 |
| 1710661 | 이재명후보 경제5단체장 만남 6 | 이재명 | 2025/05/08 | 1,046 |
| 1710660 | 외국 사는 친구.. 33 | ... | 2025/05/08 | 5,232 |
| 1710659 | 투표 빨리 좀 하자 1 | ... | 2025/05/08 | 461 |
| 1710658 | 검찰, '복권법 위반 의혹' 이숙연 대법관 배우자 무혐의 처분 9 | … | 2025/05/08 | 1,743 |
| 1710657 | 일단 키는 크고 보는게 좋죠? 10 | ㅇㅇ | 2025/05/08 | 2,678 |
| 1710656 | 자궁근종 수술하신분 8 | .. | 2025/05/08 | 1,998 |
| 1710655 | 공평한 경호 필요합니다 2 | .. | 2025/05/08 | 665 |