식단 조절 안하고 운동만 체육인 만큼 했더니
체중계 꿈쩍도 안하더니
하루 한끼먹고 저녁에 꼬로록 소리 들으면서 잤더니
2주 정도 지나서 부터 몸무게가 계속 내려가요.
위고비나 뭐나 결국 굶겨서 빼는 원리인건 불변의 진리네요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트는 왕도가 없네요
........ 조회수 : 3,150
작성일 : 2024-11-09 17:49:18
IP : 211.234.xxx.254
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'24.11.9 5:51 PM (114.200.xxx.129)식습관은 무조건바꾸긴 해야 되는것 같아요.. 운동만 해서는 되는건 확실히아닌것 같구요
근데 저는 운동을 해야 다이어트가 되요. 식단만 조절하기에는 다이어트가 재미가 없더라구요.ㅎㅎ운동을 좀 해줘야 긴장감에 덜먹게 되고 하더라구요2. 위고비가
'24.11.9 5:52 PM (112.166.xxx.103)굶게 만들어주죠 ㅋㅋㅋㅋ
3. 만고진리
'24.11.9 5:54 PM (121.188.xxx.245)다이어트는 위를 줄이는일이 우선이예요.
4. 바람소리2
'24.11.9 6:03 PM (114.204.xxx.203)배부른적 없고 배고프게 자야 빠져요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1672269 | 잡았어요? 여기 지구 반대편 10 | ㅇㅇ | 2025/01/15 | 1,772 |
| 1672268 | 윤 잡혀가면 김명신은 1 | 윤이 | 2025/01/15 | 759 |
| 1672267 | 국힘의원들은 그만 좀 닥치시오.계엄을 그렇게 막았어야지 16 | 내란당해체 | 2025/01/15 | 2,227 |
| 1672266 | 일어나보니) 헉 누가 여기까지 진행시킨거예요? 8 | 지금 | 2025/01/15 | 3,043 |
| 1672265 | 멧돼지랑 창녀가 나라를 시궁창에 쳐넣음 5 | 멧돼지새끼들.. | 2025/01/15 | 1,134 |
| 1672264 | 공수처 "제3의 장소·방문조사? 그럴거면 체포영장 청구.. 20 | ㅅㅅ | 2025/01/15 | 3,910 |
| 1672263 | 시위는 대한민국처럼 평화롭게 청산은 프랑스처럼 단호하게 6 | 순이엄마 | 2025/01/15 | 1,071 |
| 1672262 | 아 지겨워! 언제 잡아가요? 14 | .. | 2025/01/15 | 1,761 |
| 1672261 | 경호차 타고 가다가 자해할 가능성 있어요 20 | ㅇㅇ | 2025/01/15 | 2,978 |
| 1672260 | 진짜 역대급이다 저인간!! 명신이가 아직도 안 잡히다니 6 | ㅇㅇㅇ | 2025/01/15 | 2,096 |
| 1672259 | 여러분들 고생많으셨습니다. 6 | 돼지잡는날 | 2025/01/15 | 1,011 |
| 1672258 | 체포되니까 환율 뚝뚝 떨어짐 12 | ㅇㅇㅇ | 2025/01/15 | 5,531 |
| 1672257 | 저 눈물날것같아요 1 | ㅅㅈ | 2025/01/15 | 905 |
| 1672256 | 호송차 올라 가네요 2 | 쌀국수n라임.. | 2025/01/15 | 2,706 |
| 1672255 | 오늘 체포조는 경찰인가요 2 | 현소 | 2025/01/15 | 605 |
| 1672254 | 자진출석?? 자~진~추울썩? 8 | ★ | 2025/01/15 | 809 |
| 1672253 | 주식 상승중, 환율 하락중 8 | 드디어 | 2025/01/15 | 1,756 |
| 1672252 | 정말 눈물 나네요 8 | 마토 | 2025/01/15 | 1,419 |
| 1672251 | 윤 대통령 이동시 경호차량이 호위 예정…교통 통제할 듯 7 | ㆍ | 2025/01/15 | 3,195 |
| 1672250 | 경찰, 공수처 잘했다 15 | ㄱㄴ | 2025/01/15 | 2,636 |
| 1672249 | 저 번에 비누 못 찾으셨을까요?? | 비누 | 2025/01/15 | 674 |
| 1672248 | 이게 나와야 일을 하지.... 윤석렬 체포 4 | ******.. | 2025/01/15 | 1,085 |
| 1672247 | 경찰 공수처)9시 브리핑 들으셔요. | ㅇㅇ | 2025/01/15 | 1,008 |
| 1672246 | 윤석열은 끝까지 도망기회를 살피는 중입니다. 7 | ........ | 2025/01/15 | 1,807 |
| 1672245 | 어떻게 된 거예요? 5 | dd | 2025/01/15 | 1,537 |