식단 조절 안하고 운동만 체육인 만큼 했더니
체중계 꿈쩍도 안하더니
하루 한끼먹고 저녁에 꼬로록 소리 들으면서 잤더니
2주 정도 지나서 부터 몸무게가 계속 내려가요.
위고비나 뭐나 결국 굶겨서 빼는 원리인건 불변의 진리네요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트는 왕도가 없네요
........ 조회수 : 3,150
작성일 : 2024-11-09 17:49:18
IP : 211.234.xxx.254
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'24.11.9 5:51 PM (114.200.xxx.129)식습관은 무조건바꾸긴 해야 되는것 같아요.. 운동만 해서는 되는건 확실히아닌것 같구요
근데 저는 운동을 해야 다이어트가 되요. 식단만 조절하기에는 다이어트가 재미가 없더라구요.ㅎㅎ운동을 좀 해줘야 긴장감에 덜먹게 되고 하더라구요2. 위고비가
'24.11.9 5:52 PM (112.166.xxx.103)굶게 만들어주죠 ㅋㅋㅋㅋ
3. 만고진리
'24.11.9 5:54 PM (121.188.xxx.245)다이어트는 위를 줄이는일이 우선이예요.
4. 바람소리2
'24.11.9 6:03 PM (114.204.xxx.203)배부른적 없고 배고프게 자야 빠져요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1672579 | 윤석렬 수갑찬 모습 보면 14 | 뉴욕 | 2025/01/15 | 3,713 |
| 1672578 | 본체 거니는 면회를 안 가겠죠?! 3 | 딘짜 | 2025/01/15 | 1,353 |
| 1672577 | 누군가 절 안좋아하는 것 같은 느낌 6 | ㅇㄹㄹ | 2025/01/15 | 2,100 |
| 1672576 | 크라운 보통 뭘로 하나요? 덮어씌우기 15 | 크라운대장 | 2025/01/15 | 1,404 |
| 1672575 | 멧돼지 포획 기념 4 | 돼지 | 2025/01/15 | 1,300 |
| 1672574 | 나이들면 재채기 소리가 왜 커지나요??!!!; 8 | 정말;; | 2025/01/15 | 2,126 |
| 1672573 | 윤석열 검찰 시절 들은 이야기 24 | 저기요 | 2025/01/15 | 6,834 |
| 1672572 | 분식집 라볶이는 어떻게 만드는건가요? 10 | ㅇㅇㅇ | 2025/01/15 | 2,256 |
| 1672571 | 尹 관저 떠나며 “토리 좀 보고 가야겠다” 49 | ㅇㅇ | 2025/01/15 | 18,819 |
| 1672570 | 미성년 증여 4 | 알려주세요 | 2025/01/15 | 1,280 |
| 1672569 | 땡땡의 형식을 빌어, 왈왈을 호소한 것이다 7 | 미친 | 2025/01/15 | 712 |
| 1672568 | 세로랩스 크림 사려하는데 질문이요 10 | 조민화이팅 | 2025/01/15 | 1,242 |
| 1672567 | 체포 보도 외신중에 BBC가 통찰력 있네 9 | 외신 | 2025/01/15 | 6,678 |
| 1672566 | 묵비권 48시간 유지한다. 못한다 투표해보아요 18 | ㄱㄱㄱ | 2025/01/15 | 2,323 |
| 1672565 | 적당히들 좀 하세요. 시녀여러분! 53 | 조민화장품 | 2025/01/15 | 4,622 |
| 1672564 | 왜 자꾸 서부지검을 물고 늘어지나요? 14 | ... | 2025/01/15 | 2,161 |
| 1672563 | 윤. 찌질한 악의 끝판왕이네요 6 | 뭐이런 | 2025/01/15 | 1,799 |
| 1672562 | 주변에 자녀들 미국에 유학보내면요 24 | ㅇㅇ | 2025/01/15 | 4,646 |
| 1672561 | 석동현 저사람 4 | ㅎ | 2025/01/15 | 2,358 |
| 1672560 | 김건희스타일리스트 대체 누구에요? 월매 헤어스타일 10 | ,,,, | 2025/01/15 | 5,214 |
| 1672559 | 이제는 최상목의 기재부도 매의 눈으로 봐야 됨 | 모피아 | 2025/01/15 | 636 |
| 1672558 | 尹 "내란몰이 프레임 공세로 탄핵소추…계엄 형식빌린 대.. 29 | ... | 2025/01/15 | 4,217 |
| 1672557 | 대부분의 엄마들은 대충 키우지 않나요? 29 | 써봐요 | 2025/01/15 | 4,684 |
| 1672556 | 잠정결론이란 2 | 숙명여대요 | 2025/01/15 | 927 |
| 1672555 | 윤석열 내란 특별위원회 | ... | 2025/01/15 | 638 |