식단 조절 안하고 운동만 체육인 만큼 했더니
체중계 꿈쩍도 안하더니
하루 한끼먹고 저녁에 꼬로록 소리 들으면서 잤더니
2주 정도 지나서 부터 몸무게가 계속 내려가요.
위고비나 뭐나 결국 굶겨서 빼는 원리인건 불변의 진리네요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트는 왕도가 없네요
........ 조회수 : 3,218
작성일 : 2024-11-09 17:49:18
IP : 211.234.xxx.254
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'24.11.9 5:51 PM (114.200.xxx.129)식습관은 무조건바꾸긴 해야 되는것 같아요.. 운동만 해서는 되는건 확실히아닌것 같구요
근데 저는 운동을 해야 다이어트가 되요. 식단만 조절하기에는 다이어트가 재미가 없더라구요.ㅎㅎ운동을 좀 해줘야 긴장감에 덜먹게 되고 하더라구요2. 위고비가
'24.11.9 5:52 PM (112.166.xxx.103)굶게 만들어주죠 ㅋㅋㅋㅋ
3. 만고진리
'24.11.9 5:54 PM (121.188.xxx.245)다이어트는 위를 줄이는일이 우선이예요.
4. 바람소리2
'24.11.9 6:03 PM (114.204.xxx.203)배부른적 없고 배고프게 자야 빠져요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1711704 | 한덕수 제거 효과가 나타나네요. 3 | … | 2025/05/11 | 4,286 |
| 1711703 | 김문수 자체를 응원한것이 아님 13 | ... | 2025/05/11 | 1,486 |
| 1711702 | 할머니 입맛이 된 듯(김밥 푸념) 25 | .. | 2025/05/11 | 4,766 |
| 1711701 | 이재명 대표에 대한 허위 사실 신고 요청드려요 15 | ... | 2025/05/11 | 1,035 |
| 1711700 | 이재명 후보님 경호 1 | Mmm | 2025/05/11 | 628 |
| 1711699 | 김문순대 국적이 일본이었죠.. 9 | 국적 | 2025/05/11 | 2,485 |
| 1711698 | 고도의 치밀한 김문수 띄우기 전략 아닐까요? 13 | 노이즈 | 2025/05/11 | 2,131 |
| 1711697 | 이 세상에 태어나서 좋은게 뭐가 있었나요? 15 | 님들은 | 2025/05/11 | 2,487 |
| 1711696 | 커피 정도는 나이 더 많은 사람이 내나요 18 | 페이 | 2025/05/11 | 4,091 |
| 1711695 | 어제 김장하선생 다른 영상도 좋네요 | 하늘에 | 2025/05/11 | 830 |
| 1711694 | 윤명신 허술하네요 16 | ㅇㅇ | 2025/05/11 | 5,301 |
| 1711693 | 옷좋아하시는 분들 쇼핑 얼마나 자주 가세요 6 | ㅇㅇ | 2025/05/11 | 2,170 |
| 1711692 | 나의 반려주식, 반려코인들 12 | ㅁㅁ | 2025/05/11 | 2,507 |
| 1711691 | 레틴 A 크림 아시는 분 (레티놀) 3 | Lllll | 2025/05/11 | 1,086 |
| 1711690 | 서지현 검사가 말하는 박은정검사 2 | ㄱㄴ | 2025/05/11 | 3,110 |
| 1711689 | 저번에 절약한다고 혼내달라고 올렸던 이입니다. 7 | 절약 | 2025/05/11 | 3,083 |
| 1711688 | 이 또한 지나가리라 6 | 글쎄요 | 2025/05/11 | 1,630 |
| 1711687 | 밑에 올린글에 넘 공감이..요새 해외로 나간 자식들 30 | 주변에 | 2025/05/11 | 5,344 |
| 1711686 | 어제 윤썩이 또 계엄하는 꿈을ㅜㅜ 3 | ㄱㄴ | 2025/05/11 | 824 |
| 1711685 | 하.. 전광훈=김문수 10 | 싫다싫어 | 2025/05/11 | 2,114 |
| 1711684 | 실외기만 따로 파는 곳 아시는분 계실까요 4 | 초이3 | 2025/05/11 | 749 |
| 1711683 | 김문수 선거법 위반 포착 17 | … | 2025/05/11 | 5,526 |
| 1711682 | 창문 결로때문에 벽에 물이 줄줄 흐를수도 있나요? 11 | 무 | 2025/05/11 | 1,593 |
| 1711681 | 돌대가리들 3 | 돌돌 | 2025/05/11 | 848 |
| 1711680 | 회식자리 따라간 노무현의 운전기사 9 | .,.,.... | 2025/05/11 | 3,510 |