식단 조절 안하고 운동만 체육인 만큼 했더니
체중계 꿈쩍도 안하더니
하루 한끼먹고 저녁에 꼬로록 소리 들으면서 잤더니
2주 정도 지나서 부터 몸무게가 계속 내려가요.
위고비나 뭐나 결국 굶겨서 빼는 원리인건 불변의 진리네요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트는 왕도가 없네요
........ 조회수 : 3,218
작성일 : 2024-11-09 17:49:18
IP : 211.234.xxx.254
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'24.11.9 5:51 PM (114.200.xxx.129)식습관은 무조건바꾸긴 해야 되는것 같아요.. 운동만 해서는 되는건 확실히아닌것 같구요
근데 저는 운동을 해야 다이어트가 되요. 식단만 조절하기에는 다이어트가 재미가 없더라구요.ㅎㅎ운동을 좀 해줘야 긴장감에 덜먹게 되고 하더라구요2. 위고비가
'24.11.9 5:52 PM (112.166.xxx.103)굶게 만들어주죠 ㅋㅋㅋㅋ
3. 만고진리
'24.11.9 5:54 PM (121.188.xxx.245)다이어트는 위를 줄이는일이 우선이예요.
4. 바람소리2
'24.11.9 6:03 PM (114.204.xxx.203)배부른적 없고 배고프게 자야 빠져요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1711678 | 어제 사태 종료후 올린 한동훈 페북ㄷ ㄷ 55 | ㅇㅇ | 2025/05/11 | 16,484 |
| 1711677 | 취업한 딸아이 차 셀토스 티볼리 베뉴 중에 뭐가 좋을까요 13 | ... | 2025/05/11 | 2,613 |
| 1711676 | 조건차이 많이 나는 결혼 51 | 결혼 | 2025/05/11 | 6,966 |
| 1711675 | 김문수는 뉴라이트의 핵심 멤버입니다. 11 | 5월의눈 | 2025/05/11 | 3,008 |
| 1711674 | 애들 장난도 아니고 | .. | 2025/05/11 | 618 |
| 1711673 | 제 꾀에 넘어간 명시니ㅎ 8 | ㆍ | 2025/05/11 | 4,269 |
| 1711672 | (탄원서)대학생 대법원장 면담요청 하다 연행 중 9 | __ | 2025/05/11 | 1,454 |
| 1711671 | SNL 코리아/ 추미애 대장동 삼행시 2 | … | 2025/05/11 | 1,495 |
| 1711670 | 새로운 스타 등장시 기득권이 까내리는거 국민성일까요? 4 | 휴 | 2025/05/11 | 1,144 |
| 1711669 | 윤석열과 김문수 5 | 서민팔이 | 2025/05/11 | 2,024 |
| 1711668 | 세시에 한 시간만 서류 접수한 이유라네요. 4 | ******.. | 2025/05/11 | 6,280 |
| 1711667 | 2억을 가지고 뭘 할수 있을까요 7 | 애매모호 | 2025/05/11 | 3,475 |
| 1711666 | 결국 후보교체는 무산됐네요 1 | aa | 2025/05/11 | 2,231 |
| 1711665 | 대체 저들의 계획은 뭘까요? 4 | ㅇㅇ | 2025/05/11 | 1,939 |
| 1711664 | 이번사태 책임은 누가지나요~~? 5 | ㄷㅅㄱ | 2025/05/11 | 1,528 |
| 1711663 | '회의 주재 1번' 김문수, 법카 4800만 원...1억 1,5.. 4 | ㅇㅇ | 2025/05/11 | 4,014 |
| 1711662 | 나경원을 보면 피가 거꾸로 솟아요 6 | ㅇㅇ | 2025/05/11 | 3,501 |
| 1711661 | 체중 감소와 대변 관계 4 | .... | 2025/05/11 | 4,959 |
| 1711660 | 상차림엔 해파리냉채 최고 15 | 뿌듯 | 2025/05/11 | 3,850 |
| 1711659 | 희한한몸살 상태에요 3 | ㅇㅇㅇ | 2025/05/11 | 2,708 |
| 1711658 | 왜 굳이 불리한 ars 결과발표를 한거죠? 13 | 와 | 2025/05/11 | 5,970 |
| 1711657 | 아, 진짜 자다 일어나니 4 | 도깨비 | 2025/05/11 | 2,825 |
| 1711656 | 차명진의 살생부/펌 4 | 컥 | 2025/05/11 | 3,255 |
| 1711655 | 대체 이재명후보 스킨싑 유세는 언제까지?? 1 | //// | 2025/05/11 | 1,228 |
| 1711654 | 이놈들아~~~잠좀 편히자자 2 | 제발 | 2025/05/11 | 2,008 |