82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

다이어트는 왕도가 없네요

........ 조회수 : 2,992
작성일 : 2024-11-09 17:49:18

식단 조절 안하고 운동만 체육인 만큼 했더니

체중계 꿈쩍도 안하더니 

하루 한끼먹고 저녁에 꼬로록 소리 들으면서 잤더니

2주 정도 지나서 부터 몸무게가 계속 내려가요. 

위고비나 뭐나 결국 굶겨서 빼는 원리인건 불변의 진리네요. 

IP : 211.234.xxx.254
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.11.9 5:51 PM (114.200.xxx.129)

    식습관은 무조건바꾸긴 해야 되는것 같아요.. 운동만 해서는 되는건 확실히아닌것 같구요
    근데 저는 운동을 해야 다이어트가 되요. 식단만 조절하기에는 다이어트가 재미가 없더라구요.ㅎㅎ운동을 좀 해줘야 긴장감에 덜먹게 되고 하더라구요

  • 2. 위고비가
    '24.11.9 5:52 PM (112.166.xxx.103)

    굶게 만들어주죠 ㅋㅋㅋㅋ

  • 3. 만고진리
    '24.11.9 5:54 PM (121.188.xxx.245)

    다이어트는 위를 줄이는일이 우선이예요.

  • 4. 바람소리2
    '24.11.9 6:03 PM (114.204.xxx.203)

    배부른적 없고 배고프게 자야 빠져요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1644696 분변검사도 하시나요? 9 대장 2024/11/10 2,230
1644695 카톡 기프티콘 환불이요 6 ㅇㅇ 2024/11/10 867
1644694 로제 넘 사랑스러워요 - 매운 치킨먹으며 인터뷰 1 ㅇㅇ 2024/11/10 1,535
1644693 중등도비만(bmi35) pt 효과있을까요? 10 주니 2024/11/10 875
1644692 치주염은 나이들면 모두 생기나요 5 구모로 2024/11/10 2,736
1644691 우리나라 대통령 발언수준 4 .... 2024/11/10 2,220
1644690 오징어 무국을 끓였어요. 19 근자감 2024/11/10 4,161
1644689 홈쇼핑 천진여행 어떤가요? 6 .. 2024/11/10 1,443
1644688 상속 증여세 안 낼 아주 쉬운 방법. 모두가 다 알면서ㅋ 10 간단해요 2024/11/10 4,918
1644687 수업 어쩌죠? 3 그래 2024/11/10 1,416
1644686 특경비 507억도 전액 삭감되자…檢 "사용내역 내겠다&.. 23 ........ 2024/11/10 4,338
1644685 고령 80대 부모님 임플란트 하신 분 계세요? 15 ㅓㅓ 2024/11/10 2,649
1644684 미국주식 하는데 환전 안하고 9 주식 2024/11/10 2,812
1644683 배민, 한집배달인데 가끔 식어서 와요 5 2024/11/10 1,807
1644682 소변 받아갈 통 소독 3 ... 2024/11/10 1,128
1644681 샐러드 야채 온라인 시켰는데 ㅋㅋ 9 ..... 2024/11/10 3,106
1644680 경주분들께 질문드려요~ 3 궁금이 2024/11/10 904
1644679 생각이 다른 동료, 자기랑 다르면 험담하는거 어째야하나요 5 동료 2024/11/10 1,019
1644678 지금 런닝맨 에 김동준 나왔는데 1 인피니트 2024/11/10 2,875
1644677 영남대 박정희 동상에 달걀·밀가루 세례···동문회 “철거하라” 8 ........ 2024/11/10 2,085
1644676 난 참 바보였네요....ㅎㅎ 3 .... 2024/11/10 3,018
1644675 인터뷰하다가 맘에 안들면 예의가 없다는 이재명ㅋㅋ 51 ........ 2024/11/10 5,833
1644674 대문에 염색이야기가 나와서요.. 24 염색 2024/11/10 4,399
1644673 밤에 자다가 쥐가 나요 8 다리에 쥐 2024/11/10 2,493
1644672 개가 응가할라고 포즈 취하면 주인이 못막나요? 15 ... 2024/11/10 3,236