82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

다이어트는 왕도가 없네요

........ 조회수 : 2,973
작성일 : 2024-11-09 17:49:18

식단 조절 안하고 운동만 체육인 만큼 했더니

체중계 꿈쩍도 안하더니 

하루 한끼먹고 저녁에 꼬로록 소리 들으면서 잤더니

2주 정도 지나서 부터 몸무게가 계속 내려가요. 

위고비나 뭐나 결국 굶겨서 빼는 원리인건 불변의 진리네요. 

IP : 211.234.xxx.254
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.11.9 5:51 PM (114.200.xxx.129)

    식습관은 무조건바꾸긴 해야 되는것 같아요.. 운동만 해서는 되는건 확실히아닌것 같구요
    근데 저는 운동을 해야 다이어트가 되요. 식단만 조절하기에는 다이어트가 재미가 없더라구요.ㅎㅎ운동을 좀 해줘야 긴장감에 덜먹게 되고 하더라구요

  • 2. 위고비가
    '24.11.9 5:52 PM (112.166.xxx.103)

    굶게 만들어주죠 ㅋㅋㅋㅋ

  • 3. 만고진리
    '24.11.9 5:54 PM (121.188.xxx.245)

    다이어트는 위를 줄이는일이 우선이예요.

  • 4. 바람소리2
    '24.11.9 6:03 PM (114.204.xxx.203)

    배부른적 없고 배고프게 자야 빠져요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1644946 아이가 하루에 6끼 먹어요. 8 힘들다 2024/11/10 4,042
1644945 박나래리액션 9 박나래 2024/11/10 4,067
1644944 쉽고 시간 잘가는 소설책 추천해주세요 20 ... 2024/11/10 2,412
1644943 고1 자퇴한다는 아들 27 궁금이 2024/11/10 5,536
1644942 인기가요 박진영 보세요 7 ... 2024/11/10 4,360
1644941 1가구당 순자산 10옥이면?1명을 이야기하나요 6 .... 2024/11/10 1,804
1644940 님들 가족은 주말에 아점 먹고 저녁 먹기 전 간식 안 찾나요? 4 주말엔2끼 2024/11/10 1,435
1644939 현금 1.5억 할게없어요 17 55세 2024/11/10 8,475
1644938 트럼프가 미성년자는 트렌스젠더 수술을 금지시키겠대요 29 트럼프 2024/11/10 5,115
1644937 원룸이나 작은 오피스텔 건조기요. 4 .. 2024/11/10 887
1644936 비데 셀프로 철거해서 아파트 폐가전 수거함버렸는데 8 .. 2024/11/10 1,882
1644935 제가 회사에 일이 없어 고민하니까 2 123 2024/11/10 2,508
1644934 26년 전 입시 비리 19 ..... 2024/11/10 3,663
1644933 국민연금 반납과 사학연금 계속 납입 중 무엇이 유리할까요 연금문의 2024/11/10 649
1644932 어머니가 침대에서 주무시는데 너무 추우시다는데 방법이 없을까요?.. 88 2024/11/10 17,779
1644931 모태변비인데요 3 현소 2024/11/10 1,401
1644930 시작은엄마가 시모한테 명절에 돈을 전혀 안줘요 16 시작 2024/11/10 5,555
1644929 명태균 기자회견 요약짤 신불자 10 ㄷㄷ 2024/11/10 3,238
1644928 김치겉절이 처음에는 짰는데 4 뭐가 2024/11/10 1,143
1644927 생강청 졸이는 중인데 물같아요. 뭐때문일까요? 7 .. 2024/11/10 1,284
1644926 명태균 ㄷㄷㄷ 15 와우 2024/11/10 6,102
1644925 취하는 로맨스는 안 보시나요 4 콩민 2024/11/10 1,812
1644924 미주는 희한하네요 32 러블리즈 2024/11/10 19,197
1644923 아까운 드립백커피 5 2024/11/10 1,994
1644922 배달음식 vs 컵라면 8 ... 2024/11/10 1,508