82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

다이어트는 왕도가 없네요

........ 조회수 : 2,974
작성일 : 2024-11-09 17:49:18

식단 조절 안하고 운동만 체육인 만큼 했더니

체중계 꿈쩍도 안하더니 

하루 한끼먹고 저녁에 꼬로록 소리 들으면서 잤더니

2주 정도 지나서 부터 몸무게가 계속 내려가요. 

위고비나 뭐나 결국 굶겨서 빼는 원리인건 불변의 진리네요. 

IP : 211.234.xxx.254
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.11.9 5:51 PM (114.200.xxx.129)

    식습관은 무조건바꾸긴 해야 되는것 같아요.. 운동만 해서는 되는건 확실히아닌것 같구요
    근데 저는 운동을 해야 다이어트가 되요. 식단만 조절하기에는 다이어트가 재미가 없더라구요.ㅎㅎ운동을 좀 해줘야 긴장감에 덜먹게 되고 하더라구요

  • 2. 위고비가
    '24.11.9 5:52 PM (112.166.xxx.103)

    굶게 만들어주죠 ㅋㅋㅋㅋ

  • 3. 만고진리
    '24.11.9 5:54 PM (121.188.xxx.245)

    다이어트는 위를 줄이는일이 우선이예요.

  • 4. 바람소리2
    '24.11.9 6:03 PM (114.204.xxx.203)

    배부른적 없고 배고프게 자야 빠져요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1645273 이완기혈압80인데 102에 80이면 2 혈압 2024/11/11 1,154
1645272 승헌쓰 좋아하는 분들 계세요? 재쓰비 2024/11/11 632
1645271 학생 수영부 ‘집단 성폭력‘..경찰 수사 착수(2024.11.8.. 5 촉법 2024/11/11 2,602
1645270 주민증록증과 통장사본 4 편의점 2024/11/11 948
1645269 심플하면서 고급스러운 옐로우 골드 링귀걸이 어디서 사야 할까요?.. 3 50대 2024/11/11 1,247
1645268 이 씌운게 아플때 3 치과 2024/11/11 893
1645267 진짜 사랑하는 남자와 결혼한 분들 어떻게 사세요? 33 골드 2024/11/11 6,232
1645266 결국 검사란놈들이 죽여야겠다 맘먹은사람 죽이기 위해 출장 다.. 6 아이고 2024/11/11 1,384
1645265 윤석열 모교 서울대에 "아내에만 충성하는 대통령, 퇴진.. 14 퇴진하라 2024/11/11 4,526
1645264 n 수생들 내일 학원보내실거예요? 2 n 2024/11/11 1,346
1645263 지금 미세먼지 안 좋은 것 같아요 1 ㅁㅁ 2024/11/11 695
1645262 청소년아들들과 고깃집ㅠㅠ 18 무서워 2024/11/11 5,188
1645261 생일인데 연차 내고 병원 갔어요. 6 ^^ 2024/11/11 1,528
1645260 엘지 퓨리케어 자연기화식 가습기 청소 가습기 2024/11/11 445
1645259 충남쪽 아직 단풍 볼거 많나요? 3 ㅇㅇ 2024/11/11 775
1645258 다들 보험 갖고 계세요?저는 하나도 없어서요.... 37 ??? 2024/11/11 4,562
1645257 직장내 고연차 여성 따돌림일까요? 6 2024/11/11 2,026
1645256 세탁기 질문입니다 1 ... 2024/11/11 529
1645255 횡단보도 건너다 너무 화나네요! 21 ㅁㅁ 2024/11/11 5,057
1645254 연속혈당측정계와 채혈측정계 차이 9 jasay 2024/11/11 964
1645253 저는 걱정하고 노심초사에 부정적일때 7 123 2024/11/11 1,320
1645252 이토록 친밀한배신자 마지막회 90분이래요 15 ........ 2024/11/11 4,204
1645251 멸치젓이 형체 거의 없이 몇 년 삭은 것과 형체 그대로 있는 생.. 4 멸치젓 2024/11/11 1,226
1645250 젓가락 구입하려니 힘드네요 5 eewrew.. 2024/11/11 1,705
1645249 40대 후반 비혼..노후대비 뭘로해야할까요? 15 ㅇㅇ 2024/11/11 4,840