82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

다이어트는 왕도가 없네요

........ 조회수 : 2,974
작성일 : 2024-11-09 17:49:18

식단 조절 안하고 운동만 체육인 만큼 했더니

체중계 꿈쩍도 안하더니 

하루 한끼먹고 저녁에 꼬로록 소리 들으면서 잤더니

2주 정도 지나서 부터 몸무게가 계속 내려가요. 

위고비나 뭐나 결국 굶겨서 빼는 원리인건 불변의 진리네요. 

IP : 211.234.xxx.254
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.11.9 5:51 PM (114.200.xxx.129)

    식습관은 무조건바꾸긴 해야 되는것 같아요.. 운동만 해서는 되는건 확실히아닌것 같구요
    근데 저는 운동을 해야 다이어트가 되요. 식단만 조절하기에는 다이어트가 재미가 없더라구요.ㅎㅎ운동을 좀 해줘야 긴장감에 덜먹게 되고 하더라구요

  • 2. 위고비가
    '24.11.9 5:52 PM (112.166.xxx.103)

    굶게 만들어주죠 ㅋㅋㅋㅋ

  • 3. 만고진리
    '24.11.9 5:54 PM (121.188.xxx.245)

    다이어트는 위를 줄이는일이 우선이예요.

  • 4. 바람소리2
    '24.11.9 6:03 PM (114.204.xxx.203)

    배부른적 없고 배고프게 자야 빠져요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1645295 인왕산 성곽길 아시는분 10 질문 2024/11/11 2,099
1645294 30분내로 결정 해야한대요.인테리어 필름 조언주세요! 12 요거트 2024/11/11 1,979
1645293 대입 6 수시접수 2024/11/11 748
1645292 먹기전엔 먹고싶은데 먹으면 맛없어 실망하는 증상 14 ㅇㅇㅇ 2024/11/11 3,267
1645291 지금 스타벅스인데요 4 아기사자 2024/11/11 4,353
1645290 팥밥할때 팥을 꼭 삶아야해요? 7 ㅇㅇ 2024/11/11 1,950
1645289 김장하는이유 11 김장 2024/11/11 2,889
1645288 만보걷기 5 하하 2024/11/11 1,762
1645287 아이유 측 "현재 악플러 180명 고소…중학교 동문도 .. 17 ㅇㅇ 2024/11/11 6,972
1645286 아들이 빨래방에서 이불을 빨아왔는데 겉감이 찢어졌어요 5 거기 2024/11/11 2,891
1645285 고등학교 시험문제 오류 7 에고 2024/11/11 1,041
1645284 정년이네집이 손더게스트 할아버지 집 5 ^^ 2024/11/11 2,935
1645283 어떤분이 정리해주셨던 각 질병마다 명의 저장하신분 1 82 CSI.. 2024/11/11 2,676
1645282 길냥이관리 잘되는 동네좀 알려주세요. 10 알려주세 2024/11/11 879
1645281 수능날 차막힘 1 ㅡㅡ 2024/11/11 1,016
1645280 가입한 보험 쏵 볼 수 있는 사이트 있을까요? 2 정리 2024/11/11 479
1645279 보험설계사 아는사람 없으면 5 가입은 2024/11/11 1,001
1645278 눈이 못생긴 남친 어떻게 안경쓰게 만들까요? 20 .... 2024/11/11 2,409
1645277 7시 정준희의 해시티비 미디어기상대 ㅡ 사과할게 없지만 아무.. 2 같이봅시다 .. 2024/11/11 350
1645276 헐… 이 두사람?이 같은사람이라니… 10 2024/11/11 5,446
1645275 간이 안좋은 님들 도움되실 영상 소개 2 김흥임 2024/11/11 1,494
1645274 영남좌파가 민주당 잡아먹다 경상도 일색 지도부, 전라도는 그저 .. 28 의견궁금 2024/11/11 1,795
1645273 영과고를 미리 준비하면 갈수있다고 생각하는 자체가 20 ㄴㄴ 2024/11/11 2,339
1645272 시누가 제 친정엄마 안부를 물어보면서 안사돈이라 하는데요 22 가을 2024/11/11 6,970
1645271 이완기혈압80인데 102에 80이면 2 혈압 2024/11/11 1,154