82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

다이어트는 왕도가 없네요

........ 조회수 : 2,981
작성일 : 2024-11-09 17:49:18

식단 조절 안하고 운동만 체육인 만큼 했더니

체중계 꿈쩍도 안하더니 

하루 한끼먹고 저녁에 꼬로록 소리 들으면서 잤더니

2주 정도 지나서 부터 몸무게가 계속 내려가요. 

위고비나 뭐나 결국 굶겨서 빼는 원리인건 불변의 진리네요. 

IP : 211.234.xxx.254
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.11.9 5:51 PM (114.200.xxx.129)

    식습관은 무조건바꾸긴 해야 되는것 같아요.. 운동만 해서는 되는건 확실히아닌것 같구요
    근데 저는 운동을 해야 다이어트가 되요. 식단만 조절하기에는 다이어트가 재미가 없더라구요.ㅎㅎ운동을 좀 해줘야 긴장감에 덜먹게 되고 하더라구요

  • 2. 위고비가
    '24.11.9 5:52 PM (112.166.xxx.103)

    굶게 만들어주죠 ㅋㅋㅋㅋ

  • 3. 만고진리
    '24.11.9 5:54 PM (121.188.xxx.245)

    다이어트는 위를 줄이는일이 우선이예요.

  • 4. 바람소리2
    '24.11.9 6:03 PM (114.204.xxx.203)

    배부른적 없고 배고프게 자야 빠져요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1648206 김장 따로해도 며느리 ㅈㄹ 17 2024/11/19 7,238
1648205 나치가 썼던 법치주의 5 ... 2024/11/19 814
1648204 갤럭시폰인데 수신거부 어떻게 해요? 7 2024/11/19 692
1648203 이재명은 대통령씩이나 하겠다는 사람이 67 ... 2024/11/19 5,826
1648202 지하철 7호선 오늘 타보신 분들 3 지하철 2024/11/19 2,527
1648201 꽃꽂이 취미신분 4 ··· 2024/11/19 909
1648200 방괌염 비슷한증상 2 ``` 2024/11/19 1,105
1648199 이재명 응원하기로 했어요. 42 .. 2024/11/19 2,234
1648198 우울한데 뭐 먹으면 좋을까요 25 ㄹㄹㄹ 2024/11/19 3,679
1648197 동덕여대 시위문제 본보기가 되기를 16 .... 2024/11/19 2,380
1648196 저도 친구얘기. 7 .. 2024/11/19 3,442
1648195 직장에서 일 안하는 팀원을 어떻게 했으면 좋았을까요 6 직장인 2024/11/19 1,816
1648194 IELTS 시험시, 컴퓨터시험 or 페이퍼 시험? 3 .. 2024/11/19 334
1648193 11/19(화) 마감시황 나미옹 2024/11/19 344
1648192 약사님 계실까요? 3 성분 2024/11/19 783
1648191 전기 밭솥10인 있는데 풍년 10인 살까요 말까요? 6 레몬 2024/11/19 683
1648190 된장찌개에 감자 빠지면 좀 그럴까요 15 ..... 2024/11/19 2,602
1648189 점 보면 맞나요? 2 답답 2024/11/19 1,098
1648188 이탈리아 기념품 추천 부탁드려요. 18 이탈리아 2024/11/19 2,187
1648187 매불쇼 보세요 변흰재 나와요 5 매불쇼 2024/11/19 2,286
1648186 넷플릭스 영화 추천해요.. 파인드 미 폴링 10 힐링영화 2024/11/19 2,850
1648185 외국 여행오니 4 불편 2024/11/19 1,811
1648184 시판 어리굴젓 맛있게 먹는 방법? 4 질문 2024/11/19 782
1648183 휘슬러 식세기 돌려도 될까요? 5 111 2024/11/19 694
1648182 대통령실 관계자 '김건희는 경국지색의 미모' 26 ... 2024/11/19 4,937