82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

다이어트는 왕도가 없네요

........ 조회수 : 2,973
작성일 : 2024-11-09 17:49:18

식단 조절 안하고 운동만 체육인 만큼 했더니

체중계 꿈쩍도 안하더니 

하루 한끼먹고 저녁에 꼬로록 소리 들으면서 잤더니

2주 정도 지나서 부터 몸무게가 계속 내려가요. 

위고비나 뭐나 결국 굶겨서 빼는 원리인건 불변의 진리네요. 

IP : 211.234.xxx.254
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.11.9 5:51 PM (114.200.xxx.129)

    식습관은 무조건바꾸긴 해야 되는것 같아요.. 운동만 해서는 되는건 확실히아닌것 같구요
    근데 저는 운동을 해야 다이어트가 되요. 식단만 조절하기에는 다이어트가 재미가 없더라구요.ㅎㅎ운동을 좀 해줘야 긴장감에 덜먹게 되고 하더라구요

  • 2. 위고비가
    '24.11.9 5:52 PM (112.166.xxx.103)

    굶게 만들어주죠 ㅋㅋㅋㅋ

  • 3. 만고진리
    '24.11.9 5:54 PM (121.188.xxx.245)

    다이어트는 위를 줄이는일이 우선이예요.

  • 4. 바람소리2
    '24.11.9 6:03 PM (114.204.xxx.203)

    배부른적 없고 배고프게 자야 빠져요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1645014 헤어라인문신 하려는데요 5 질문 2024/11/10 1,875
1645013 설악비치 최악이네요ㅜㅡ 27 ㅡㅡ 2024/11/10 17,849
1645012 딘타이펑 청경채볶음 비법이 뭘까요?? 7 .. 2024/11/10 2,515
1645011 명태균같은 사람하고 소송해본적 있어요 7 ㄹㄹ 2024/11/10 3,184
1645010 향수 광고 스토리가 3 2024/11/10 1,016
1645009 3인 가족 18년차 50평대 vs 6년차 30평대 (서울) 17 워킹맘 2024/11/10 2,939
1645008 체지방률이 유독 높은 몸매는 왜 그런걸까요? 29 2024/11/10 4,514
1645007 질문)대명 콘도 회원권 제일 싼게 얼마예요?ㅠ어디서 사면 좋나요.. 3 가을엔 떠나.. 2024/11/10 834
1645006 데스크탑 vs 노트북 9 2024/11/10 931
1645005 스트레이트...충암고 라인 2 ..... 2024/11/10 3,058
1645004 화요일 서울가는데 옷차림을 어떻게 해야할까요? 5 서울 2024/11/10 1,391
1645003 NHK, 나라 일본에 넘어 갔네요 8 ㅇㅇ 2024/11/10 4,455
1645002 공부하는 워킹맘인데요. 8 워킹맘 2024/11/10 2,437
1645001 요새 통돌이세탁기 얼마쯤 하나요? 6 가격 2024/11/10 1,742
1645000 밀리의 서재 1 민들레 2024/11/10 1,112
1644999 수능 기프티콘 뭐가 좋았나요? 25 ㅇㅇ 2024/11/10 3,631
1644998 올버즈라는 신발브랜드, 신어보신분~ 3 질문 2024/11/10 988
1644997 티아라 화영 왕따 맞다고 글올림 12 .. 2024/11/10 5,779
1644996 동덕여대에 근조화환들이 배달오더군요 36 ........ 2024/11/10 13,041
1644995 종양표지자검사 잘 맞나요?? 6 ㄱㄴ 2024/11/10 1,383
1644994 무속이 판치는 나라에 펫 사주 까지 봐준대요 3 이제 2024/11/10 1,058
1644993 삼겹살 먹고 들어왔어요 6 ㅇㅇ 2024/11/10 2,132
1644992 상속세가 일제잔재라네요 52 상속세 2024/11/10 4,176
1644991 머리에서 항상 소리가 나요 2 .... 2024/11/10 1,515
1644990 (스포)사랑후에 오는 것들 다 보신 분만 모여 봐요 16 .... 2024/11/10 2,278