82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

다이어트는 왕도가 없네요

........ 조회수 : 2,980
작성일 : 2024-11-09 17:49:18

식단 조절 안하고 운동만 체육인 만큼 했더니

체중계 꿈쩍도 안하더니 

하루 한끼먹고 저녁에 꼬로록 소리 들으면서 잤더니

2주 정도 지나서 부터 몸무게가 계속 내려가요. 

위고비나 뭐나 결국 굶겨서 빼는 원리인건 불변의 진리네요. 

IP : 211.234.xxx.254
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.11.9 5:51 PM (114.200.xxx.129)

    식습관은 무조건바꾸긴 해야 되는것 같아요.. 운동만 해서는 되는건 확실히아닌것 같구요
    근데 저는 운동을 해야 다이어트가 되요. 식단만 조절하기에는 다이어트가 재미가 없더라구요.ㅎㅎ운동을 좀 해줘야 긴장감에 덜먹게 되고 하더라구요

  • 2. 위고비가
    '24.11.9 5:52 PM (112.166.xxx.103)

    굶게 만들어주죠 ㅋㅋㅋㅋ

  • 3. 만고진리
    '24.11.9 5:54 PM (121.188.xxx.245)

    다이어트는 위를 줄이는일이 우선이예요.

  • 4. 바람소리2
    '24.11.9 6:03 PM (114.204.xxx.203)

    배부른적 없고 배고프게 자야 빠져요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1647449 [이주혁 원장님] 굥의 부동시 군면제에 담긴 범죄들 3 ..... 2024/11/17 960
1647448 이토록 친밀한 배신자가 비밀의숲 보다 재미있나요. 25 .. 2024/11/17 4,088
1647447 미사ㆍ영종도 12 이사고민 2024/11/17 1,388
1647446 아주 추워요 7 날씨 2024/11/17 3,239
1647445 ‘여론 공작팀’ 정황 담긴 '윤석열 캠프' 문건 입수 - 뉴스타.. 28 여기담당누규.. 2024/11/17 2,033
1647444 안 쓰는 자격증 있으신가요? 38 자격 2024/11/17 3,337
1647443 지난 주말 산 안심이랑 육전감이 있는데 2 ㅇㅇ 2024/11/17 665
1647442 저, 감옥 가나요?” 김건희 여사, 명품백 수수 등 고비마다 명.. 23 0000 2024/11/17 4,650
1647441 대학얘기만 나오면 이상해지는 지인 17 ... 2024/11/17 5,261
1647440 원글 지울게요 43 2024/11/17 5,646
1647439 내일 뭘 입어야하나 하고 2 .. 2024/11/17 2,461
1647438 남 동생의 아내 를 뭐라고 부르더라..... 라는 질문에 6 동감 2024/11/17 2,716
1647437 지방사람이 11.23. 집회 가려고요. 주차 어디에 할까요?? 4 착한그녀 2024/11/17 810
1647436 유럽이 우리나라보다 살기 힘든 곳인가 보네요. 24 2024/11/17 6,394
1647435 김장김치 어디서 사세요 3 시판 2024/11/17 2,012
1647434 돌아가신 엄마의 김치소(냉동) 10 동글 2024/11/17 3,396
1647433 매일 수강생들 험담하는 운동 강사 17 운동 2024/11/17 2,681
1647432 공학이 그렇게 좋았으면 13 ㄴㄷㅎㅈ 2024/11/17 1,874
1647431 저탄고지(케톤식) 효과 10 ㅇㅇ 2024/11/17 2,858
1647430 눈치 없이 이용만 당하는 아이 46 이용 2024/11/17 5,015
1647429 남해 아난티 7 2024/11/17 2,545
1647428 장기소득공제펀드 10년 넣고 곧 해지하는데 3 ㅡㅡ 2024/11/17 744
1647427 연희동 좋아요 11 가을이 2024/11/17 3,522
1647426 가벼운저녁- 배달음식 뭐 시킬까요 7 레드향 2024/11/17 1,969
1647425 벤츠 전기차, 연쇄 화재에 BMS·패키징 기술력 의문↑ 2 2024/11/17 766