식단 조절 안하고 운동만 체육인 만큼 했더니
체중계 꿈쩍도 안하더니
하루 한끼먹고 저녁에 꼬로록 소리 들으면서 잤더니
2주 정도 지나서 부터 몸무게가 계속 내려가요.
위고비나 뭐나 결국 굶겨서 빼는 원리인건 불변의 진리네요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트는 왕도가 없네요
........ 조회수 : 3,139
작성일 : 2024-11-09 17:49:18
IP : 211.234.xxx.254
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'24.11.9 5:51 PM (114.200.xxx.129)식습관은 무조건바꾸긴 해야 되는것 같아요.. 운동만 해서는 되는건 확실히아닌것 같구요
근데 저는 운동을 해야 다이어트가 되요. 식단만 조절하기에는 다이어트가 재미가 없더라구요.ㅎㅎ운동을 좀 해줘야 긴장감에 덜먹게 되고 하더라구요2. 위고비가
'24.11.9 5:52 PM (112.166.xxx.103)굶게 만들어주죠 ㅋㅋㅋㅋ
3. 만고진리
'24.11.9 5:54 PM (121.188.xxx.245)다이어트는 위를 줄이는일이 우선이예요.
4. 바람소리2
'24.11.9 6:03 PM (114.204.xxx.203)배부른적 없고 배고프게 자야 빠져요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1682864 | 국립 경상대 어때요? 29 | ... | 2025/02/07 | 3,933 |
| 1682863 | 매불쇼 윤건영의원이 말하는 제3자 8 | ㄱㄴ | 2025/02/07 | 3,105 |
| 1682862 | 9억 아파트 추천해주세요 3 | 고민글 | 2025/02/07 | 2,428 |
| 1682861 | 부모님 두분이 요양병원에 계시니 병원비할인카드 8 | 제로페이할인.. | 2025/02/07 | 3,549 |
| 1682860 | 대학등록금은 훨씬 더 올려야해요 8 | ㅇㅇ | 2025/02/07 | 2,078 |
| 1682859 | 매불쇼 미치광희랑 라이너 5 | ㅇㅇ | 2025/02/07 | 3,042 |
| 1682858 | 도를 아시나요? | 한파 | 2025/02/07 | 454 |
| 1682857 | 정시발표났는데 그냥 불합격만 뜨면 예비조차 없다는 말인가요 10 | NO예비 | 2025/02/07 | 2,987 |
| 1682856 | 뉴스 기상예보는 기상학자가 하기 바람 13 | 기상캐스터 | 2025/02/07 | 2,300 |
| 1682855 | 무우청 김치가 한 박스 째 있어요 19 | 무우청 | 2025/02/07 | 2,211 |
| 1682854 | 유작가는 어쩌면 큰 결단하고 17 | hggds | 2025/02/07 | 4,838 |
| 1682853 | 건강 검진도 비싼 거 받아보니 13 | ... | 2025/02/07 | 5,347 |
| 1682852 | 롱패딩 자주 입으세요? 28 | ... | 2025/02/07 | 4,635 |
| 1682851 | 서희원은 남자보는눈이 없었던걸까요 21 | 00 | 2025/02/07 | 15,166 |
| 1682850 | 호스 위 달 그림자 14 | ㅁㅁㅁ | 2025/02/07 | 2,402 |
| 1682849 | 유시민: 석유사태 는 윤석열대통령 취임후 가장 잘한일 4 | 7개월전매불.. | 2025/02/07 | 3,518 |
| 1682848 | 캡컷으로 동영상 작업 할건데요 맥북,갤럭시북,그램 3 | 고민 풀 | 2025/02/07 | 281 |
| 1682847 | 4개월동안 6키로 가까이 감량 성공했어요 12 | ^^ | 2025/02/07 | 4,347 |
| 1682846 | 주식 여쭙습니다 2 | 질문 | 2025/02/07 | 1,534 |
| 1682845 | 갈비찜 비법 발견~ 15 | 갈비찜의 비.. | 2025/02/07 | 5,272 |
| 1682844 | 티빙가입하신분들 추천합니다. 6 | 재미져요~ | 2025/02/07 | 1,699 |
| 1682843 | 송금하고 눈물 핑 17 | 한겨울 | 2025/02/07 | 8,871 |
| 1682842 | 난방텐트 쓰시는분께 질문요 7 | 바람 | 2025/02/07 | 976 |
| 1682841 | 형님의 이상한 계산법 5 | 123 | 2025/02/07 | 3,957 |
| 1682840 | 추위 알레르기 있는분? 6 | 추웡 | 2025/02/07 | 1,028 |