식단 조절 안하고 운동만 체육인 만큼 했더니
체중계 꿈쩍도 안하더니
하루 한끼먹고 저녁에 꼬로록 소리 들으면서 잤더니
2주 정도 지나서 부터 몸무게가 계속 내려가요.
위고비나 뭐나 결국 굶겨서 빼는 원리인건 불변의 진리네요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트는 왕도가 없네요
........ 조회수 : 3,173
작성일 : 2024-11-09 17:49:18
IP : 211.234.xxx.254
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'24.11.9 5:51 PM (114.200.xxx.129)식습관은 무조건바꾸긴 해야 되는것 같아요.. 운동만 해서는 되는건 확실히아닌것 같구요
근데 저는 운동을 해야 다이어트가 되요. 식단만 조절하기에는 다이어트가 재미가 없더라구요.ㅎㅎ운동을 좀 해줘야 긴장감에 덜먹게 되고 하더라구요2. 위고비가
'24.11.9 5:52 PM (112.166.xxx.103)굶게 만들어주죠 ㅋㅋㅋㅋ
3. 만고진리
'24.11.9 5:54 PM (121.188.xxx.245)다이어트는 위를 줄이는일이 우선이예요.
4. 바람소리2
'24.11.9 6:03 PM (114.204.xxx.203)배부른적 없고 배고프게 자야 빠져요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1654363 | 이재명의 걸어온 길 33 | 인권변호사 | 2024/12/10 | 2,498 |
| 1654362 | 상속세 부결 6 | 국힘당 | 2024/12/10 | 2,721 |
| 1654361 | 7시 미디어알릴레오 한방정리 : 윤석열 계엄령 VS 전.. 1 | 같이봅시다 .. | 2024/12/10 | 1,348 |
| 1654360 | 그동안 조국 가족처럼 밣았겠네요 12 | ㅓㅗㅗㄹㅇ | 2024/12/10 | 4,204 |
| 1654359 | 미국 보험회사 CEO 쏴죽인 명문 공대생이 쓴 선언문 4 | 안구에습기 | 2024/12/10 | 3,348 |
| 1654358 | 정보사령관 응답하네요 | .. | 2024/12/10 | 1,374 |
| 1654357 | 층암고 출신이 사회 요직에 많이 있는 이유가? 15 | ㅇㅇ | 2024/12/10 | 4,186 |
| 1654356 | 영화찍냐?? 벙커에 가두고...뭐?? 1 | ........ | 2024/12/10 | 1,126 |
| 1654355 | (매불쇼)교활하게 생존해온 '국민의힘'의 역사! (강추) 전우용.. 8 | 극우유튜브 .. | 2024/12/10 | 1,475 |
| 1654354 | 전 이재명을 다시 보게 됐어요 34 | 우원식이재명.. | 2024/12/10 | 4,669 |
| 1654353 | 반 고흐 전 웨이팅 기네요 4 | ㅇㅇ | 2024/12/10 | 2,232 |
| 1654352 | 상속세 증여세 인하 민주당 반대로 부결 23 | 짜증나 | 2024/12/10 | 3,321 |
| 1654351 | 선거부정 퍼트리는 극우유투버 처벌 안되나요? 9 | 극우유튜브방.. | 2024/12/10 | 1,110 |
| 1654350 | 유인촌이 뭐라 한거예요? 46 | .... | 2024/12/10 | 17,037 |
| 1654349 | 일상) 군에 간 아이가 디스크가 터졌다는데 도움부탁드려요 19 | 병원 | 2024/12/10 | 2,423 |
| 1654348 | 외신평가는 윤씨가 한국이 이룬 모든것을 망쳤다 8 | ㅇㅇ | 2024/12/10 | 3,146 |
| 1654347 | 미친 윤 변호사선임했데요 30 | ㄷㄹ | 2024/12/10 | 18,080 |
| 1654346 | 맨몸으로 전차 막은 청년들 보셨나요 20 | 용기 | 2024/12/10 | 4,057 |
| 1654345 | 한미일 안보협력이 탄핵 사유? 트럼프 용납하지 않을 것 21 | ... | 2024/12/10 | 2,369 |
| 1654344 | jtbc 뉴스룸 보세요! 5 | ㄷㄷ | 2024/12/10 | 4,050 |
| 1654343 | 경조사때만 얼굴보자는 친구 어찌생각하나요? 13 | 친구가몬지 | 2024/12/10 | 3,195 |
| 1654342 | 나경원 좀 보세요 7 | ㄱㄴ | 2024/12/10 | 3,451 |
| 1654341 | 한강작가님 강연 궁금한 점이요 3 | 나무겨울 | 2024/12/10 | 1,043 |
| 1654340 | 일리 포르테는 캡슐로만 있나봐요 2 | ㅇㅇ | 2024/12/10 | 511 |
| 1654339 | 아산병원 저속노화 선생님의 세련되고 우아한 윤석열 까기 6 | 저속노화당 | 2024/12/10 | 4,551 |