식단 조절 안하고 운동만 체육인 만큼 했더니
체중계 꿈쩍도 안하더니
하루 한끼먹고 저녁에 꼬로록 소리 들으면서 잤더니
2주 정도 지나서 부터 몸무게가 계속 내려가요.
위고비나 뭐나 결국 굶겨서 빼는 원리인건 불변의 진리네요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트는 왕도가 없네요
........ 조회수 : 3,199
작성일 : 2024-11-09 17:49:18
IP : 211.234.xxx.254
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'24.11.9 5:51 PM (114.200.xxx.129)식습관은 무조건바꾸긴 해야 되는것 같아요.. 운동만 해서는 되는건 확실히아닌것 같구요
근데 저는 운동을 해야 다이어트가 되요. 식단만 조절하기에는 다이어트가 재미가 없더라구요.ㅎㅎ운동을 좀 해줘야 긴장감에 덜먹게 되고 하더라구요2. 위고비가
'24.11.9 5:52 PM (112.166.xxx.103)굶게 만들어주죠 ㅋㅋㅋㅋ
3. 만고진리
'24.11.9 5:54 PM (121.188.xxx.245)다이어트는 위를 줄이는일이 우선이예요.
4. 바람소리2
'24.11.9 6:03 PM (114.204.xxx.203)배부른적 없고 배고프게 자야 빠져요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1675804 | 착한남자하고만 살아도 13 | 인생 | 2025/01/31 | 2,930 |
| 1675803 | 상속 증여세는 개정 좀 했으면 좋겠어요 33 | … | 2025/01/31 | 3,376 |
| 1675802 | 넷플릭시 차시차각 추천합니다. 2 | 로맨스 드라.. | 2025/01/31 | 2,433 |
| 1675801 | 강아지가 무슨 야채를 잘 먹나요? 15 | ㅇㅇ | 2025/01/31 | 1,826 |
| 1675800 | 어제는 쫓겨나고 오늘은 울고불고 기괴한 전한길 15 | 이사람뭔가요.. | 2025/01/31 | 4,968 |
| 1675799 | 보험추천 부탁드려요 3 | 건강 | 2025/01/31 | 985 |
| 1675798 | 우리 욱이 연기도 잘하네요!!!!! 6 | 매불쇼 | 2025/01/31 | 3,055 |
| 1675797 | 남편이 저몰래 대출로 코인하는데 방법이 없나요?? 11 | .. | 2025/01/31 | 2,578 |
| 1675796 | 여우같은 남편 10 | ..... | 2025/01/31 | 4,874 |
| 1675795 | 부산입니다 6 | 미리 감사 | 2025/01/31 | 1,924 |
| 1675794 | 치아 신경치료 증상인가요? 4 | 걱정 | 2025/01/31 | 1,096 |
| 1675793 | 로봇청소기 처음 맵 그리다가 중단했을경우 1 | 로청 | 2025/01/31 | 786 |
| 1675792 | 예식장에서 축의금 관리 9 | ... | 2025/01/31 | 2,236 |
| 1675791 | 이번에 서울 고등배정 강배 많나요 6 | Gh | 2025/01/31 | 1,886 |
| 1675790 | 서울인근 눈구경 1 | ... | 2025/01/31 | 862 |
| 1675789 | 뇌파검사에서 왜 잤다고 나올까요? 7 | ... | 2025/01/31 | 1,829 |
| 1675788 | 먹튀 중국인에 건강보혐료 적자 11 | 사과 | 2025/01/31 | 1,432 |
| 1675787 | 시어머니 눈에서 하트 뿅뿅 7 | 뿌듯 | 2025/01/31 | 5,091 |
| 1675786 | 얼마전 가루칼슘제 글 혹시 삭제됐나요?? 3 | 바쁘자 | 2025/01/31 | 890 |
| 1675785 | 인종차별의 이중성 14 | 눈누 | 2025/01/31 | 2,561 |
| 1675784 | 시어른이 식사는 거의 못하시고 막걸리만 ... 13 | ... | 2025/01/31 | 4,201 |
| 1675783 | 부모 자식간에도 인간적으로 합이 더 맞는 경우 12 | po | 2025/01/31 | 2,915 |
| 1675782 | 원래 다 갖기는 힘든가요? 5 | .. | 2025/01/31 | 1,769 |
| 1675781 | 아파트 층간소음 대처 방법 전 앞으로 이렇게 하려구요 14 | .... | 2025/01/31 | 2,430 |
| 1675780 | 여,추경 연금 개혁 반대한다는 민주당 주장은 거짓 11 | 뒤집어쒸우기.. | 2025/01/31 | 1,119 |