대부분 경계선수치 나오나요?
제가 딱 그 수치라
뻥 국수 떡볶이 자제하려니 힘드네요
특히 떡볶이 엄청 좋아하거든요
그나마 경계선 수치인거 감사히 생각해야하겠죠 ..ㅠ
대부분 경계선수치 나오나요?
제가 딱 그 수치라
뻥 국수 떡볶이 자제하려니 힘드네요
특히 떡볶이 엄청 좋아하거든요
그나마 경계선 수치인거 감사히 생각해야하겠죠 ..ㅠ
인한 수치라고 나이들수록 높아진다고 의사샘이 얘기하더군요.
음식은 자제하심이 좋겠죠.
경계선 수치라면 당뇨 전단계인건가요?
경계선 수치가 뭘 의미하나요?
정상과 당뇨전단계 사이 말하는거 같긴 한데요
떡볶이 계속 좋아하시면 당뇨전단계로 넘어가고 또 관리 안되면 당뇨로 넘어갈 수도 있어요..떡볶이는 당화혈색소 정상인 분들도 혈당 많이 올라요
공복혈당 말씀하시는건가요?
저 한동안 경계성 99또는100
밥먹고나면 숟가락 놓자마자 혈당내리는 10분짜리 운동하고
오후 5시 이후부터는 안먹고
7시쯤 유툽보고 맨손운동 40분짜리 매일하고
그렇게 거의 일년했더니
94로 떨어졌어요
완경하고나면 에스트로겐 호르몬이 적어지니
혈당 높아지고 복부비만율 높아지는걸로
보고되고있어요
당화 5.7
공복 98이에요
당화 5.7이면 전단계치곤 아주 양호한편이네요
미국에선 70대 이상일 경우 7.0이상을 당뇨로 본대요
한국은 좀 엄격한편이죠
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