왼쪽 몸이 자주 아파요

[..........]

왼쪽 편두통

왼쪽 눈이 뻑뻑하고 뻐근

왼쪽.어깨, 날개쪽

왼쪽 팔

 

왼쪽 편두통이 심해서.2월에 mri찍었는데 이상 없었어요

신경과에서는 머리는 이상 없으니,몸의 자세를 바로하라고 했어요 그땐 머리만 아팠어요

 

그런데 자주 이렇게 아파요

 

담이 자주 걸린다 싶어서 마사지도 받고 

두통약 근육통약을 먹으면.잠시 괜찮아지거든요

 

스트레스가 많긴한데

 

혹시 이렇게 왼쪽으로 집중적으로 아픈 증상이 있는 병이 있나요?

[ᆢ]

안아프게 할 루틴을 스스로
만들어야 해요 마사지로 괜찮아 졌다면
혼자서라도 매일 해주세요
저 같은 경우는 매일 걷기와 에어로빅으로
많이 좋아졌어요 하루라도 안하면 또 아파요

[지속]

저도 머리에서 다리까지 아픈데 별별 방법을 다 해보는데 지속적은 스트레칭등 운동을 하면 덜 아픕니다.괄사같은 것으로 머리도 꾹꾹 눌러주고 온찜질도 하고요. 매일 아침 30분씩 꼭 기공체조를 해요.
윗분 말씀처럼 방법을 찾아 꾸준히 하는것이 많이 도움이 됐어요.

[저도]

왼쪽이 자주 통증이 있어 한의원 갔더니 목,허리가 안좋아서 그런대요 그러면서 양쪽 다 안아픈게 다행이다 라고 생각하라고...
저도 스트레스가 많은데 전 침이 효과 있었어요 완전히 낫지는
않고 무리하면 다시 아픈데 그럴때 침 몇번 맞으면 괜찮아요

[....]

자세교정과 함께 혈액순횐도 한번 생각해보세요
전 오른쪽만 손발이 너무 차서 내과처방으로 약먹고
좀 나아졌어요

[...]

왼쪽 골반이나 어때나 목이나 뭐든 틀어져서 그래요

왼쪽 목, 어깨, 허리 자주 꾸준히 스트레칭 하세요.

스트레칭 해보면 왼쪽이랑 오른쪽이랑 느낌이 다를 거예요.

저도 왼쪽에만 비염 잘 생기고 이명에
왼쪽 얼굴만 더 쳐졌어요.
나이 50 다 된 나이에 원인을 알아서 요가 종류 열심히 합니다

[혹시]

왼손잡이신가요?
제가 왼손잡이인데 아픈곳이 모두
왼쪽이예요
눈도 왼쪽이 뻑뻑하고
발도 왼발잡이라 왼쪽무릎
또 왼쪽 엘보 등등
그쪽으로 많이 써서 그런거같아서
그런거 아닐까 그런생각했거든요^^;;

[ㅁㅁ]

정선근 교수 영상찾아보세요
담은 목의 문제래요
그리고 일단 별 병명 안나오는통증은 부분 부분 근육운동이면
다 잡혀요

[..]

밖에서 남이 찍어준 전신 사진
밖에서 내가 타이머 맞춰놓고 멀리서 찍은 사진
으로 자꾸 체크하세요
정수리 부터 발까지 몸이 바른가 어깨 바른가
보면 좀 기울어졌을지도
집에서교정스트레칭 하시고
사람 없는 길 갈때는 양쪽 허리에 손올려
균형 맞춰 걷는 연습하세요

[원글]

조언.감사합니다. 자세 문제인가보네요
얼굴이.코부터 틀어져있고 아이낳고, 허리아프고 요가하면 엄청 자세안좋다고하긴했어요.

자세교정하고 운동해야겠네요

저 왼손잡이는 아니예요