먹어야 힘이 날때가 있는데
왜 이럴까요.
평소에 고기도 야채도 국수도 샌드위치도 잘먹고 다니는데
몸힘들땐 집에서 끓인 찌개나 국, 저런 진한 밑반찬류로 쌀밥을 먹어야 살거 같아요.
미역국 무국에 솥밥 밑반찬 너무 힘이 나는 ㅠㅠ
먹어야 힘이 날때가 있는데
왜 이럴까요.
평소에 고기도 야채도 국수도 샌드위치도 잘먹고 다니는데
몸힘들땐 집에서 끓인 찌개나 국, 저런 진한 밑반찬류로 쌀밥을 먹어야 살거 같아요.
미역국 무국에 솥밥 밑반찬 너무 힘이 나는 ㅠㅠ
힘나는 거죠.
일시적인 혈당 스파이크
밥심이죠!
그래서 soul food...
알아요 무슨말인지
힘나는거 맞음 ㅎㅎ
냐트륨이 충족되어 그런 건 아닐까요?
저도 그런 적이 있어서 왜그럴까 생각해봤는데
나트륨이 원인이 아닐까? 혼자 생각했어요.
나트륨과 당의 조합
흰쌀밥과 나트륨.
그게 또 다른 메뉴의 나트륨으로는 그런 힘이 안 나요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1643908 | 유명인 사위가 검색어에 떠서 6 | 00 | 2024/11/08 | 3,643 |
1643907 | 오랫동안 별러오던 맥북 에어를 애들한테 선물로 받았습니다. 10 | 삼돌어멈 | 2024/11/08 | 1,018 |
1643906 | 30대초반 남자선물 추천부탁드려요 | 선물 | 2024/11/08 | 185 |
1643905 | 화장실 불 안끄고 다니는건 도대체 이유가 뭔가요 7 | ........ | 2024/11/08 | 1,637 |
1643904 | 명동서 사올간식 뭐있을까요? 14 | . . | 2024/11/08 | 1,718 |
1643903 | 뽑기운이 정말없는 아기 너무 웃겨요 10 | ㅎㅎ | 2024/11/08 | 3,558 |
1643902 | 어제 오늘 발표된 녹취 4 | 하늘에 | 2024/11/08 | 2,385 |
1643901 | 정은채 떨려요 41 | .... | 2024/11/08 | 20,982 |
1643900 | 지난달 카드 결제취소분이 이번달로 넘어와서 실적이 마이너스 처리.. 9 | 엇ㅠㅠ | 2024/11/08 | 1,188 |
1643899 | 자취방 언제 구하러 가야하나요 3 | ~~ | 2024/11/08 | 765 |
1643898 | 합참이 뭔지 아시나요? 3 | ㅇㅇ | 2024/11/08 | 1,251 |
1643897 | 수능 초콜릿 포장해서 주나요 4 | 수능 | 2024/11/08 | 627 |
1643896 | 담주 나솔 돌싱 사계 8 | ㅇㅎ | 2024/11/08 | 2,563 |
1643895 | 수능끝나고 2월 세부여행 어떨까요? 4 | 토요탄핵촛불.. | 2024/11/08 | 1,009 |
1643894 | 편의점용 과자 3 | ㅇㅇㅇ | 2024/11/08 | 808 |
1643893 | 배,도라지,생강,대추 5 | 짱이에요 | 2024/11/08 | 1,072 |
1643892 | 음식취향이 회귀하는것 같애요. 6 | 먹는맛 | 2024/11/08 | 1,484 |
1643891 | 윤거니가 보냈구나ㅜ 5 | … | 2024/11/08 | 2,369 |
1643890 | 홈쇼핑 화장품 쟁이는거 미련한 짓일까요? 4 | .!.! | 2024/11/08 | 1,733 |
1643889 | 명태균 변호사 26 | ᆢ | 2024/11/08 | 4,203 |
1643888 | 김태리 때문에 단발병이... 10 | ........ | 2024/11/08 | 2,516 |
1643887 | 전국민이 횃불들고 쳐들어가도 5 | 답답 | 2024/11/08 | 1,067 |
1643886 | 이재명 무죄판결서명 아무 이름 써도 서명되요 ㅎㅎ 45 | ㅎㅎ | 2024/11/08 | 1,534 |
1643885 | 뜸은 혼자해도 위험성이 없나요? 3 | .. | 2024/11/08 | 631 |
1643884 | 주위에 혈세가 샌다고 느끼는 곳 ? 47 | 어디보자 | 2024/11/08 | 3,197 |