먹어야 힘이 날때가 있는데
왜 이럴까요.
평소에 고기도 야채도 국수도 샌드위치도 잘먹고 다니는데
몸힘들땐 집에서 끓인 찌개나 국, 저런 진한 밑반찬류로 쌀밥을 먹어야 살거 같아요.
미역국 무국에 솥밥 밑반찬 너무 힘이 나는 ㅠㅠ
먹어야 힘이 날때가 있는데
왜 이럴까요.
평소에 고기도 야채도 국수도 샌드위치도 잘먹고 다니는데
몸힘들땐 집에서 끓인 찌개나 국, 저런 진한 밑반찬류로 쌀밥을 먹어야 살거 같아요.
미역국 무국에 솥밥 밑반찬 너무 힘이 나는 ㅠㅠ
힘나는 거죠.
일시적인 혈당 스파이크
밥심이죠!
그래서 soul food...
알아요 무슨말인지
힘나는거 맞음 ㅎㅎ
냐트륨이 충족되어 그런 건 아닐까요?
저도 그런 적이 있어서 왜그럴까 생각해봤는데
나트륨이 원인이 아닐까? 혼자 생각했어요.
나트륨과 당의 조합
흰쌀밥과 나트륨.
그게 또 다른 메뉴의 나트륨으로는 그런 힘이 안 나요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1680868 | 혈압이 엄청 치솟았다 내리는 분들 2 | .... | 2025/02/03 | 1,220 |
1680867 | 국힘 지지율 1위 김문수는 노동계의 김근태였는데. 15 | 하늘에 | 2025/02/03 | 2,909 |
1680866 | 일 관두고 싶어요 6 | ㅇㅇ | 2025/02/03 | 3,259 |
1680865 | 내일 주식시장 어떨까요 6 | ㅇ | 2025/02/03 | 4,648 |
1680864 | 가까이 있는데 하나도 안하는 자식 9 | .... | 2025/02/02 | 5,596 |
1680863 | 봄이 기다려지는 10 | 이유는 | 2025/02/02 | 2,944 |
1680862 | 네이버에서 물건 사려는데 궁금한게 있어요 | 궁금 | 2025/02/02 | 418 |
1680861 | 라일락 베란다 4 | .. | 2025/02/02 | 1,706 |
1680860 | 조국 딸의 일기장까지 압수수색하고 점심메뉴가 짜짱면인지 짬뽕인지.. 19 | ... | 2025/02/02 | 4,713 |
1680859 | 무식한 질문 드려요 5 | .. | 2025/02/02 | 1,162 |
1680858 | 법무사는 워라벨이나 수입 어떤 편 같으세요? 5 | .... | 2025/02/02 | 2,109 |
1680857 | 무단투기하는 사람들 5 | 쓰레기인간 | 2025/02/02 | 1,329 |
1680856 | 남편하고 아이하고 누구를 더 챙기게 되요? 10 | 코딜리아 | 2025/02/02 | 2,160 |
1680855 | 아주 고급 발사믹 식초로는 뭘 해야 하나요 21 | 음 | 2025/02/02 | 4,073 |
1680854 | 아래 지방 아파트 이야기가 나와서요 1 | .... | 2025/02/02 | 2,461 |
1680853 | 여론조사 공정 질문지 클라쓰.. 7 | 00000 | 2025/02/02 | 818 |
1680852 | 아이고 권성동, 무죄 선고한 판사가요. 5 | .. | 2025/02/02 | 3,821 |
1680851 | 발이 너무 시렵다는데 좋은 방법있을까요 26 | 요양병원 | 2025/02/02 | 3,932 |
1680850 | 양배추로 kfc 코울슬로 만들어먹어요 14 | 양배추 | 2025/02/02 | 4,627 |
1680849 | 요즘, 대답할 때 말이 길어지는데 고치고 싶어요 4 | 에구 | 2025/02/02 | 1,684 |
1680848 | 좋은시 추천좀 부탁드려요 3 | ㄱㄷㅅ | 2025/02/02 | 732 |
1680847 | 모순이란 책 참 좋네요 12 | 여운 | 2025/02/02 | 4,431 |
1680846 | 각자의 생활을 존중해주는 부부란 13 | ? | 2025/02/02 | 4,407 |
1680845 | 아들만 있는 시모가 딸만 있는 며느리에게 니네가 10 | 재미 | 2025/02/02 | 5,447 |
1680844 | 헤어스타일 9 | ㆍ | 2025/02/02 | 2,359 |