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자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

코가 막혀서 잠을 못자고 있어요

하... 조회수 : 938
작성일 : 2024-11-08 02:49:15

코가 막혀 숨이 안쉬어지니 잠을 못자 괴롭네요ㅜ.ㅜ

IP : 222.234.xxx.167
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '24.11.8 2:50 AM (59.30.xxx.66)

    옆으로 누워 주무세요
    매일 꼭 이비인후과로 가세요.

  • 2. 하...
    '24.11.8 2:53 AM (222.234.xxx.167)

    감사해요. 옆으로도 누워보고 이리저리 뒤척이는 중이에요.
    소용이 없네요.

  • 3.
    '24.11.8 3:18 AM (118.216.xxx.98)

    콜대원이라도 있으면 하나 드시고
    코를 한쪽씩 가능한 끝까지 푸세요.
    너무 막히면 안되기도 하지만요.
    저는 그럴수록 코로 숨을 쉬려고 해요.
    손으로 입이 벌어지는 걸 살짝 눌러주고
    몇 번 숨을 천천히 쉬다보면 코로 숨 쉬어지면서
    목도 덜 붓더라고요.
    따뜻한 물을 컵에 담아 얼굴을 가까이 대고
    호호 불어서 코끝을 따뜻하게 해주세요~

  • 4.
    '24.11.8 3:24 AM (118.235.xxx.183)

    뜨거운 물로 샤워하면 좀 나아요
    약국에서 액티피드 한 갑 사두세요 ~ 너무 막히면 반 알씩 먹는데 그래도 부작용으로 졸리긴 해요

  • 5. 감사해요
    '24.11.8 3:28 AM (222.234.xxx.167)

    액티피드 추천 감사해요. 내일은 병원부터 가봐야겠어요.
    코로 숨을 못쉰다는게 이렇게 괴로울줄은 몰랐어요.
    따듯한 물도 해볼께요.

  • 6. ㅇㅇ
    '24.11.8 3:51 AM (112.169.xxx.231)

    심할때 코뻥이라도 붙이면 뚫리더라구요

  • 7. mm
    '24.11.8 4:03 AM (125.185.xxx.27)

    면마스크 끼세요.
    습기

  • 8. 와우ㅜ
    '24.11.8 4:06 AM (222.234.xxx.167)

    오늘 망했네요. 마스크하고 있어요.
    이 시간에 안주무시는 분들 꽤 있으시네요.

  • 9. 원더버드
    '24.11.8 5:09 AM (125.136.xxx.99)

    양파를 썰어서 얼굴가까이에 두고
    주무세요

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