인간 최대의 숙적, 다이어트에 대한 질문입니다.
샐러드 풀떼기 정도는. 밤 늦게먹어도 살 안찔까요?
자유게시판
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샐러드는 밤늦게 먹어도 살 안찔까요?
다이어트 조회수 : 1,999
작성일 : 2024-11-07 20:19:35
IP : 106.101.xxx.216
8 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'24.11.7 8:20 PM (125.188.xxx.49)밤늦게 뭐를 먹는거 자체가 안되는겁니다
2. 음
'24.11.7 8:20 PM (220.117.xxx.26)샐러드에 드레싱 없으면 안쪄요
3. ㅇㅇ
'24.11.7 8:22 PM (59.18.xxx.92)늦게먹는것은 몸에 안 좋아요.
꼭 드시고 싶다면 소스를 제외하고 드셔보세요.
소스가 칼로리의 주범이니까4. ...
'24.11.7 8:22 PM (223.62.xxx.233) - 삭제된댓글아뇨 뭐든 먹으면 쪄요.
식욕이 당긴다는 거 자체가 먹으면 살로 간다는 거예요.
다이어트 성공하려면 식욕 자체가 없어서 먹고 싶지가 않아야 하더라구요.
경험자예요5. ㅡ,ㅡ
'24.11.7 8:36 PM (124.80.xxx.38)드시고나서 4시간 이후에 주무시구요. 빨리 소화시키시려면 좀 걷다오세요.
그리고 드레싱은 당연히 안되구요.6. ㅈㅈ
'24.11.7 10:02 PM (106.101.xxx.165)드레싱에 당분만 많이 안들어가면 괜찮다고 봐용
7. 음..
'24.11.7 10:55 PM (118.235.xxx.69)샐러드를 산더미같이 가져오는 저를 보고 누군가가 코끼리도 풀만 먹고도 그 덩치가 된다더라..라며 ㅠㅠ 제가 요새 샐러드를 산처럼 쌓아놓고 먹었더니 살이 살이..ㅠ 최고몸무게 계속 찍고 있어요ㅠ
8. ㅌ
'24.11.8 12:56 AM (106.101.xxx.165)사람의 인체는 섬유질을 지방으로 저장할 수가 없대요
흡수를 못합니다 채소 안의 소량의 당질만을 흡수할 수 있어요
하지만 소화 시키는 과정에서 또 칼로리가 소비 되어서
샐러드용 채소로 쓰이는 상추나 잎채소를 먹고
살이 찌기는 힘듭니다 추가로 다른걸 드셨겠쥬
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