인간 최대의 숙적, 다이어트에 대한 질문입니다.
샐러드 풀떼기 정도는. 밤 늦게먹어도 살 안찔까요?
인간 최대의 숙적, 다이어트에 대한 질문입니다.
샐러드 풀떼기 정도는. 밤 늦게먹어도 살 안찔까요?
밤늦게 뭐를 먹는거 자체가 안되는겁니다
샐러드에 드레싱 없으면 안쪄요
늦게먹는것은 몸에 안 좋아요.
꼭 드시고 싶다면 소스를 제외하고 드셔보세요.
소스가 칼로리의 주범이니까
아뇨 뭐든 먹으면 쪄요.
식욕이 당긴다는 거 자체가 먹으면 살로 간다는 거예요.
다이어트 성공하려면 식욕 자체가 없어서 먹고 싶지가 않아야 하더라구요.
경험자예요
드시고나서 4시간 이후에 주무시구요. 빨리 소화시키시려면 좀 걷다오세요.
그리고 드레싱은 당연히 안되구요.
드레싱에 당분만 많이 안들어가면 괜찮다고 봐용
샐러드를 산더미같이 가져오는 저를 보고 누군가가 코끼리도 풀만 먹고도 그 덩치가 된다더라..라며 ㅠㅠ 제가 요새 샐러드를 산처럼 쌓아놓고 먹었더니 살이 살이..ㅠ 최고몸무게 계속 찍고 있어요ㅠ
사람의 인체는 섬유질을 지방으로 저장할 수가 없대요
흡수를 못합니다 채소 안의 소량의 당질만을 흡수할 수 있어요
하지만 소화 시키는 과정에서 또 칼로리가 소비 되어서
샐러드용 채소로 쓰이는 상추나 잎채소를 먹고
살이 찌기는 힘듭니다 추가로 다른걸 드셨겠쥬
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1639592 | 오랜만에 밥이 안 먹고 싶네요 3 | ... | 2024/11/08 | 1,134 |
1639591 | 코인하시는분들 좀 와봐요 5 | 드러와드러와.. | 2024/11/08 | 2,469 |
1639590 | 김건희 특검 천만명 서명 부탁드립니다. 36 | ㄱㄱ | 2024/11/08 | 1,519 |
1639589 | 고등학생 시험기간에 예민해지나요 4 | ㅅ | 2024/11/08 | 599 |
1639588 | 광파오븐 내부 세척 세제? 1 | ... | 2024/11/08 | 589 |
1639587 | 덴서티 검색 이벤트 하네요 | 슈가코트 | 2024/11/08 | 353 |
1639586 | 눈 건조하면 시력도 나빠지나요? 1 | ㅇㅇ | 2024/11/08 | 1,326 |
1639585 | 내일 집회 일정 3 | ... | 2024/11/08 | 1,118 |
1639584 | 집에서 쌀국수 만들어보신 분 2 | 64hfgh.. | 2024/11/08 | 905 |
1639583 | 양심없는 댓글이 다있네요 16 | 참나 | 2024/11/08 | 4,017 |
1639582 | 일흔중후반 이신데 스마트폰 모르는분 많은가요? 10 | 흐음.. | 2024/11/08 | 1,410 |
1639581 | 세금때문에 직장 낮춰 가는거 2 | jhghf | 2024/11/08 | 976 |
1639580 | 가본도 없고 술주정뱅이라고 했는데 2 | … | 2024/11/08 | 1,143 |
1639579 | 결혼 25년만에 이사 갑니다. 15 | 새집으로 확.. | 2024/11/08 | 5,035 |
1639578 | 에어 프레미아 항공 13 | 질문 | 2024/11/08 | 2,454 |
1639577 | 명태식해 만들어 보신분 계신가요? 2 | 재료 | 2024/11/08 | 490 |
1639576 | 11/8(금) 마감시황 | 나미옹 | 2024/11/08 | 365 |
1639575 | 남산에 갔다가 뭔가에 물린 듯한데, 뭘까요 3 | 뭘까요 | 2024/11/08 | 1,928 |
1639574 | 알리에서 구매하니 신세계네요 31 | ........ | 2024/11/08 | 6,658 |
1639573 | 강남역 여친살해 의대생 사형구형됐네요 13 | ㅁㅁ | 2024/11/08 | 6,628 |
1639572 | 오래전에 분양 받은 부동산 팔려는데요 2 | 부모님 | 2024/11/08 | 1,604 |
1639571 | 외제차 차 키를 잃어버렸어요 19 | 난감 | 2024/11/08 | 3,310 |
1639570 | 어르신들의 말중에서 가장 쓰레기같은 발언이 27 | ........ | 2024/11/08 | 6,590 |
1639569 | 트럼프는 자녀들과 사이 좋을거 같아요. 19 | .. | 2024/11/08 | 4,295 |
1639568 | 원룸에서 나는냄새.. 10 | ㅔㅔ | 2024/11/08 | 2,129 |