샐러드만 먹고 나니 순두부찌개 같은 한식이 생각나네요ㅠ
오늘 점심을 바뻐서 커피만 마셨거든요
그래도 저녁인데 샐러드만 먹는거 너무 하죠??
다른거 조금만 먹는다면 좋은거 있을까요
샐러드만 먹고 나니 순두부찌개 같은 한식이 생각나네요ㅠ
오늘 점심을 바뻐서 커피만 마셨거든요
그래도 저녁인데 샐러드만 먹는거 너무 하죠??
다른거 조금만 먹는다면 좋은거 있을까요
김치만 조금 드세요
이게 최고입니다
저도 요즘 다이어트로 샐러드만 먹고 있는데 샐러드 먹으니 오히려 밥 생각 안나던데요.. 양을 넉넉하게 드시고 혹시 허전하심 고기를 구워서 드세요. 그게 최고예요.
순두부찌개 안맵고 안짜게
슴슴하게 끓여드세요
양파랑 야채 넣고 끓이면
좋은 다이어트식이죠~~
고기랑 콩 넣어 같이 드심 든든해요
하루 한끼는 제대로 드셔야 기력이 나지 않으세요?
순두부에 계란 한알풀어서 밥없이 또는 한두술정도 먹는다고 살 안쪄요
평생 유지할 수 있는정도로만 하세요.
저는 거의 몸무게 비슷하게 유지하는데
먹고싶은건 안참고 양만 조절하고 대신 쌀밥은 항상 최소한만 먹어요.
드세요.
날이 쌀쌀한데
샐러드 먹으면 더 추워요
그러니 찌개 생각나죠
윗님처럼 찐채소 드세요
저는 토마토 콩스튜 만들어 놨는데
안 먹고 배추된장국 퍼먹고 있어요
추우니까 샐러드 못 먹겠어요
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