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자유게시판

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다이어트라 샐러드 먹었는데요

ㅍㅍ 조회수 : 1,521
작성일 : 2024-11-07 19:39:05

샐러드만 먹고 나니 순두부찌개 같은 한식이 생각나네요ㅠ

오늘 점심을 바뻐서 커피만 마셨거든요

그래도 저녁인데 샐러드만 먹는거 너무 하죠??

다른거 조금만 먹는다면 좋은거 있을까요

IP : 223.38.xxx.103
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 유경험자
    '24.11.7 7:40 PM (182.224.xxx.78)

    김치만 조금 드세요
    이게 최고입니다

  • 2. 애들엄마들
    '24.11.7 7:41 PM (222.110.xxx.211)

    저도 요즘 다이어트로 샐러드만 먹고 있는데 샐러드 먹으니 오히려 밥 생각 안나던데요.. 양을 넉넉하게 드시고 혹시 허전하심 고기를 구워서 드세요. 그게 최고예요.

  • 3. 순두부드세요
    '24.11.7 7:41 PM (39.124.xxx.23)

    순두부찌개 안맵고 안짜게
    슴슴하게 끓여드세요
    양파랑 야채 넣고 끓이면
    좋은 다이어트식이죠~~

  • 4. 샐러드도
    '24.11.7 7:45 PM (220.78.xxx.213)

    고기랑 콩 넣어 같이 드심 든든해요

  • 5. ...
    '24.11.7 7:48 PM (211.234.xxx.97)

    하루 한끼는 제대로 드셔야 기력이 나지 않으세요?
    순두부에 계란 한알풀어서 밥없이 또는 한두술정도 먹는다고 살 안쪄요
    평생 유지할 수 있는정도로만 하세요.
    저는 거의 몸무게 비슷하게 유지하는데
    먹고싶은건 안참고 양만 조절하고 대신 쌀밥은 항상 최소한만 먹어요.

  • 6. 찐채소
    '24.11.7 8:14 PM (211.235.xxx.138)

    드세요.

  • 7.
    '24.11.7 8:32 PM (211.106.xxx.200)

    날이 쌀쌀한데
    샐러드 먹으면 더 추워요
    그러니 찌개 생각나죠

    윗님처럼 찐채소 드세요
    저는 토마토 콩스튜 만들어 놨는데
    안 먹고 배추된장국 퍼먹고 있어요
    추우니까 샐러드 못 먹겠어요

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