제가 단백질이라곤 계란, 콩밖에 섭취를 안하고 사는거 같아요
식물성 말고
동물성 단백질도 섭취해볼까하는데
식당가서 자주 구워먹긴 힘드니
집에서 하루에 100~300 그램정도는
습관적으로 먹어볼까 생각중인데
제 생각이 어떠신가요
제가 고기를 평소에 너무 안먹고 사는거같아요
한 달에 한 두어번 고기 외식 외엔
늘 풀때기 종류를 선호하는 편이었어요
고기굽는 불판 어느떤 제품 많이 사용하시나요
추천 부탁드립니다.
제가 단백질이라곤 계란, 콩밖에 섭취를 안하고 사는거 같아요
식물성 말고
동물성 단백질도 섭취해볼까하는데
식당가서 자주 구워먹긴 힘드니
집에서 하루에 100~300 그램정도는
습관적으로 먹어볼까 생각중인데
제 생각이 어떠신가요
제가 고기를 평소에 너무 안먹고 사는거같아요
한 달에 한 두어번 고기 외식 외엔
늘 풀때기 종류를 선호하는 편이었어요
고기굽는 불판 어느떤 제품 많이 사용하시나요
추천 부탁드립니다.
혼자 300g 구워 드실 거면요
그냥 롯지 8인치 하나 사시지요
블프라 2만원이면 살텐데요
직화 아닌 담에는 무쇠에 구워 먹는게 제일 맛있긴 하더라고요
무쇠가 맛있군요.
그럼 저도 무쇠를 사볼까요?
맛 보다도 편리한걸 찾게돼요.
ㅋㅍ 보면 낭만그릴이라는 일인용 전기그릴 있어요.거기 몇점 구워먹고 휴지로 닦으면 ok
굳이 구이만 선호하는 거 아니면
샤브샤브나 야채넣고 고기넣어 볶아 드세요
나홀로 고기 불판 참고할게요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1643458 | 위장이 안좋아서 나는 입냄새는 어쩌나요? 5 | 위에서 | 2024/11/07 | 2,559 |
1643457 | 취하는로맨스 1 | hj | 2024/11/07 | 1,193 |
1643456 | 신차 구입시 시승하면 꼭 사야하는건 아니죠? 5 | ... | 2024/11/07 | 1,161 |
1643455 | 윤도리는 4 | .. | 2024/11/07 | 1,237 |
1643454 | "대통령인지 탤런트 주현인지‥" ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 1 | 정옥임 왈 .. | 2024/11/07 | 4,304 |
1643453 | 노후에 부동산 보다 현금 유동성이 중요 10 | 음 | 2024/11/07 | 4,629 |
1643452 | 8090 백화점 원피스 가격이라는데 3 | ㅇㅇ | 2024/11/07 | 3,556 |
1643451 | 연락처 가르쳐주기 싫은 사람 어떻게 돌려 얘기하세요? 6 | .. | 2024/11/07 | 1,990 |
1643450 | 모레는 시청에서 만나요 5 | 하늘에 | 2024/11/07 | 654 |
1643449 | 10년던 코수술 ..다시 원상복구도 되나요? 4 | ... | 2024/11/07 | 1,850 |
1643448 | 우크라이나 누가 파병 됐나 숨기는 정부..."5명 파병.. 10 | ........ | 2024/11/07 | 2,677 |
1643447 | 기분 나쁜 일 맞나요? 7 | 오늘 | 2024/11/07 | 1,709 |
1643446 | 수학 공부법이 6 | ㅁㄴㅇㅎ | 2024/11/07 | 1,228 |
1643445 | 난방 시작했어요 1 | aa | 2024/11/07 | 1,555 |
1643444 | 임금체불은 어떻게 해야 받을 수 있나요 15 | ... | 2024/11/07 | 992 |
1643443 | 오늘 담화는 '니들이 어쩔건데 씨*' 12 | 이런자가 | 2024/11/07 | 4,199 |
1643442 | 만약 자식이 간병비 보험 계약한다고 하면 기분이 어떠세요? 15 | ... | 2024/11/07 | 3,367 |
1643441 | 오늘 회견 본 나베의 딸랑딸랑 SNS 1 | ........ | 2024/11/07 | 1,642 |
1643440 | 쪽파없이 김치 5 | ㅡㅡ | 2024/11/07 | 1,248 |
1643439 | 종이접기는 남자 9 | 종이접기 | 2024/11/07 | 1,233 |
1643438 | 성추행건 검찰 형사 조정에 대해서 아시는 분 있으실까요? 2 | .. | 2024/11/07 | 476 |
1643437 | 요즘 젤 행복할때가 커피 마실때네요 4 | ..... | 2024/11/07 | 1,953 |
1643436 | 철없이. 떠드는. 우리오빠. 용서해주세요 8 | 쩝 | 2024/11/07 | 3,224 |
1643435 | 생강청에 4 | 생강 | 2024/11/07 | 1,407 |
1643434 | 카레에 3 | … | 2024/11/07 | 558 |