기본적으로 우울과 무기력이 기본인 성향이라서, 힘든 일이 생기면 극복하려고 노력하기 보단 전부 다 놓아버리고 될대로 되라 하면서 비관하는 성격이예요.
아마 어려서부터 환경이 좋지 않아
늘 위축되고 포기하고 우울해한 것들이
기저에 깔려있어서 그런거 같아요
이겨내고 극복하는 성격으로 고치긴 힘들까요?
기본적으로 우울과 무기력이 기본인 성향이라서, 힘든 일이 생기면 극복하려고 노력하기 보단 전부 다 놓아버리고 될대로 되라 하면서 비관하는 성격이예요.
아마 어려서부터 환경이 좋지 않아
늘 위축되고 포기하고 우울해한 것들이
기저에 깔려있어서 그런거 같아요
이겨내고 극복하는 성격으로 고치긴 힘들까요?
저랑 비슷하세요. 타고난 성향은 어쩔수가 없는 것 같아요.
운동 해보세요.
몸과 마음은 연결되어 있어서 몸이 건강해지면 마음도 건강해지는.거 같아요.
등산 같은 거 해보세요.
저도 그래요..
포기까진 하지 마시고
쉬다가 다시 시작해서 끝까지 하면 돼죠
자신에 대한 믿음을 가지세요
나는 해낼 수 있다고요
저도 그런데 다 하려고 하면 포기하게 되니까 아주아주아주 작게 쪼개서ㅜ딱 하나만 조진다는 마음으로 붙들고 있으면 결국 잘 되더라구요
미니해빗이란 책도 있구요
하나씩만 한다고 생각하새요 나 또 이래 이런생각보다는
이거 하나만 더 하자고..
떠오르는 해결책중에 그냥 제일 만만한 걸?로 선택해보세요
욕심비우고 완벽성향까지 있으면 미칩니다 더 동굴로 들어가기 쉬워서요..
저도 그래요. 약먹고 있는데 이런 건 안고쳐지네요.
저도 좀 그래요ㅠ
욕심에 완벽성향까지 진짜 사람 미치죠. 공감....
그냥 만만해보이는거 하나만 한다 생각하세요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1650567 | 자기 객관화가 안되고 자기 합리화 하는 ... 7 | 자몽 | 2024/11/26 | 1,376 |
1650566 | 날씨가 왔다갔다 합니다 3 | ㅁㅁ | 2024/11/26 | 1,278 |
1650565 | 결혼생활 30년 넘은 분들 41 | ,, | 2024/11/26 | 8,014 |
1650564 | 김장 양념무치실때요 12 | ··· | 2024/11/26 | 2,035 |
1650563 | 루꼴라로 뭐해먹죠? 16 | Sd | 2024/11/26 | 2,406 |
1650562 | 고등학생 패딩이요 6 | oo | 2024/11/26 | 1,162 |
1650561 | 명태군 여론조사 의뢰한 지상욱 육성 9 | 뉴스타파 | 2024/11/26 | 1,999 |
1650560 | 밑에 sc제일은행 점심시간셔터내림 18 | 타워펠리스 | 2024/11/26 | 4,118 |
1650559 | 82 약사분께 여쭤봅니다 2 | 쩝 | 2024/11/26 | 870 |
1650558 | 반품택배도 택배기사에게 도움되나요? 4 | 모모 | 2024/11/26 | 2,016 |
1650557 | 고마운분께 연말선물한다면? 9 | ... | 2024/11/26 | 860 |
1650556 | 애들 공부기계로 만들고 책임과 의무를 안가르친거 맞나봐요 8 | ㅇㅇ | 2024/11/26 | 1,753 |
1650555 | 김장보다 더 힘든건 11 | ... | 2024/11/26 | 4,541 |
1650554 | 아이폰 16 색상 뭐가 예쁜가요? 10 | .. | 2024/11/26 | 1,182 |
1650553 | 기억에 남는 이사업체 | ㅇㅇ | 2024/11/26 | 1,011 |
1650552 | 이준석 "질문마다 '이재명은요?' 베이비토크 어디 가겠.. 2 | 한동훈 직격.. | 2024/11/26 | 1,755 |
1650551 | 50대 이후 친구나 사교 모임이요 14 | ..... | 2024/11/26 | 5,097 |
1650550 | 여기 안산인데 눈와요 10 | 겨울이다 | 2024/11/26 | 3,049 |
1650549 | 오리털 패딩 털빠짐 어케요ㅠㅠ 4 | ... | 2024/11/26 | 1,963 |
1650548 | 진학사는 예측변동 리포트 라고 적혀있는거 구입하면 되나요? 2 | 봉봉 | 2024/11/26 | 447 |
1650547 | 정우성 관련 팩트 정리 좀 해주세요 31 | 누가 정리좀.. | 2024/11/26 | 7,048 |
1650546 | 골린이 골프 물어볼데가 없어요 카페나 커뮤니티 뭐든 있을까요 4 | 50대 무릎.. | 2024/11/26 | 773 |
1650545 | 김밥에 맛살을 통째로 넣어봤어요 10 | 김밥 | 2024/11/26 | 4,474 |
1650544 | 시어머니 나: 고부 5 | 한자어 | 2024/11/26 | 2,129 |
1650543 | 문장을 어떻게 써야할지 알려주세요. 7 | 그림 | 2024/11/26 | 759 |