82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

운동중에

.. 조회수 : 743
작성일 : 2024-11-06 17:26:36

어지러워요

단체운동인데 너무 어지러워서 자꾸 운동도중에 쉬게되요

오늘은 눈앞이 순간 까매지더라구요 ㅠㅠ

혹시 이런분 계실까요

 이 운동이 제게 안맞나요 ㅠㅠ 너무 재밌는데..덕분에 건강해져서 좋은데 ㅠㅠ 

 

IP : 58.29.xxx.113
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 음
    '24.11.6 5:53 PM (211.114.xxx.77)

    체력이 딸리는것 같아요. 너무 따라하려고 하지 마시고 조금씩 쉬시면서...
    쉬엄 쉬엄 체력 되는 만큼만 하세요.

  • 2. 호흡
    '24.11.6 6:01 PM (58.227.xxx.158)

    아님 호흡이 문제일 수도…
    결국 체력과 연결되는 거겠지만…
    무슨 운동인지 모르지만, 호흡을 잘해야하는데 나도 모르게 숨을 참으면서 하게 되는경우가 많거든요. 몸에 힘을 잘 빼고 숨을 잘 쉬면서 하셔야해요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1712133 초중고에서 여성혐오 놀이? 같은게 만연하다는데. 5 .. 2025/05/12 1,061
1712132 수면 시간이 6시간 이하인 분 계세요? 9 ㅇ 2025/05/12 2,068
1712131 왜 이렇게 저는 사람들한테 관심이 많을까요? 1 dd 2025/05/12 605
1712130 민주당철학-자유민주주의,국익,애민,일제시대독립운동가 존경 6 잼 2025/05/12 204
1712129 온라인에 은 악세서리 살수 있는곳 좀 알려주세요 3 금은동 2025/05/12 405
1712128 당근 입금할 때 실명 안 써도 실명 보이나요 2 당근 2025/05/12 729
1712127 당뇨로 발목 자르는 수술 4 어제 2025/05/12 3,164
1712126 가짜 진보, 확 찢어버리고 싶다ㅡ김문수 12 .. 2025/05/12 970
1712125 집에 파와 후추가 없습니다. 22 답이 없다 2025/05/12 2,335
1712124 셰르파 아이들과 기안.. 6 ㅡㅡ 2025/05/12 2,707
1712123 윤석열 내란재판 속보] "윤석열 거짓말에 배신감&quo.. 8 ㅅㅅ 2025/05/12 2,490
1712122 대학병원 전공의들 복귀 한건가봐요. 6 ㅇ 2025/05/12 2,993
1712121 시부모님의 노후가 너무 걱정되는데 24 ???? ?.. 2025/05/12 5,049
1712120 하루 세번 약 드시는 분들은.. 6 ㄱㅇ 2025/05/12 829
1712119 장미와 콩나물 3 김혜자 2025/05/12 988
1712118 나이들어 사람을 깊이 사귀는것이 점점 어려워지나요? 13 sw 2025/05/12 2,267
1712117 김문수 그래봤자 전광훈지지자 35 000 2025/05/12 728
1712116 김문수 덕에 다시 거론되는 유시민의 과거 행적 30 .. 2025/05/12 2,690
1712115 삼쩜삼 연말 정산과 달라요? 1 ... 2025/05/12 676
1712114 저 10키로 빠졌어요. 비결은 49 -- 2025/05/12 21,158
1712113 사법부 개혁 불러낸 ‘조희대 6일 천하’ 11 ... 2025/05/12 1,305
1712112 무속의 힘으로 영부인 된 여자? ‘신명’, 5월 28일 개봉!.. 7 밤톨 2025/05/12 1,702
1712111 윤며든다로 재미본 뮨파..낙역지지자들 15 그냥3333.. 2025/05/12 599
1712110 천국보다 에서요 시어머니 누구로 환생하는거에요?? 3 .... 2025/05/12 2,249
1712109 불친절한 은행직원 12 .. 2025/05/12 2,913
< 731 732 733 734 735 736 737 738 739 740 >> 이전 자유게시판
게시판 검색