외국서도 각종 야채에 꾸스꾸스 쟈스민쌀 병아리콩 렌틸콩 넣고 그걸 포케라고도 하잖아요
전 냉장고에 각종콩이랑 보리넣고 미리 만들어둔 잡곡밥 몇개가 있어서
그릇에 밥 딱 다섯숟갈 넣고
콩나물 한줌 새송이버섯 한개 양파반개 대충 채썰어 올리고
따로 해놓은 가지나물 반찬도 곁들이고 냉동실에 미처 다 못쓰고 얼려둔 김밥용 계란지단 올려
전자렌지에 5분돌리고
고추장 간장 참기름 양념으로 슥슥 비벼 나물 한가득 먹은 느낌이 참 가볍고 속도 편하고 꿀맛이네요
뭐 서양식 샐러드만 건강한가요
한국 비빔밥도 건강식이고 참 맛있네요
평소 완전 생 야채 그냥 먹는것 보단
쪄먹고 데쳐먹고 조금이나마 익혀먹는게 더 속이 편하고 좋더라고요
그래서인지 제 외국엔 제인들은 비빔밥, 물회 등을 쌀 든 샐러드, 물기있는 샐러드 이렇게 불러요
샐러드가 그런거죠
마이클잭슨 우리나라 호텔 숙박할때 비빔밥 맛 있다고 엄청나게 시켜 먹었다고 해여.
고추장 빼고요.
k포케라고 넓은 그릇에 야채 나물 쭉 돌려 올리고 먹던데요ㅎㅎ
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1710378 | 요즘 젊은세대들에게 어버이날은 28 | ᆢ | 2025/05/08 | 4,967 |
| 1710377 | 주민등록증 재발급 사진이요. 3 | ... | 2025/05/08 | 981 |
| 1710376 | 김문수는 캐비넷이 없는 듯 20 | 흠 | 2025/05/08 | 4,116 |
| 1710375 | (박상수 전 국힘대변인) "이번 대선에 국힘후보 없을 .. 7 | ㅅㅅ | 2025/05/08 | 1,910 |
| 1710374 | 공산주의 반공세력 히틀러,,, 워딩 봐라 1 | ,,, | 2025/05/08 | 540 |
| 1710373 | 미국 서부 여행 5 | ... | 2025/05/08 | 1,047 |
| 1710372 | 잊지 맙시다 지귀연 10 | 이뻐 | 2025/05/08 | 870 |
| 1710371 | 김문순대를 다 응원하게되네요 ㅋ 8 | ..ㅡ | 2025/05/08 | 1,083 |
| 1710370 | 어버이날 이네요. 6 | 뭔날뭔날없애.. | 2025/05/08 | 1,544 |
| 1710369 | 한덕수 자녀 없나요? 13 | 1111 | 2025/05/08 | 4,840 |
| 1710368 | 공공 쓰레기통 공약 후보 없나요 8 | … | 2025/05/08 | 487 |
| 1710367 | 김문수는 정치 오래 했는데 돈은없네요 16 | ... | 2025/05/08 | 2,865 |
| 1710366 | 이재명 수사한것은 윤석열 검찰이 억지기소한 거잖아요 7 | 000 | 2025/05/08 | 701 |
| 1710365 | 혹시 은행 대출 다 갚고 나면 해야할 절차가 있나요?? 5 | .... | 2025/05/08 | 1,026 |
| 1710364 | 조희대야 불어라 죄를 감해주마 2 | ㄱㄴ | 2025/05/08 | 681 |
| 1710363 | 밍크 트리밍 있는 구스패딩 드럼으로 물세탁 성공했어요 6 | 밍크 | 2025/05/08 | 819 |
| 1710362 | 대통령 재판 중지법 26 | ... | 2025/05/08 | 1,645 |
| 1710361 | 박수영 "내가 알던 김문수 아냐... 70세 넘으면 공.. 10 | ㅅㅅ | 2025/05/08 | 4,603 |
| 1710360 | 김문수 안불쌍해요 8 | ... | 2025/05/08 | 1,796 |
| 1710359 | 다한증(이온영동치료기) 3 | 이온영동치료.. | 2025/05/08 | 452 |
| 1710358 | 키토김밥만 먹음 살빠질까요? 5 | 다욧 | 2025/05/08 | 1,352 |
| 1710357 | 미열있는 중학생 등교 1 | 음 | 2025/05/08 | 595 |
| 1710356 | 서운한 친정엄마 23 | .. | 2025/05/08 | 4,328 |
| 1710355 | 5/8(목) 오늘의 종목 | 나미옹 | 2025/05/08 | 323 |
| 1710354 | 흑인들은 머리를 따로 5 | ㅗㅎㅎㄹ | 2025/05/08 | 1,465 |