82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

노친네처럼 초저녁부터 졸려요

........ 조회수 : 1,907
작성일 : 2024-11-05 19:52:22

 

은퇴해서 백수 됐는데도

너무 일찍자고 일찍 일어나요.

초저녁 8시부터 막 졸리다가 9시면 기절해요.

그리고 새벽 3-4시부터 일어나서 하루를 시작하구요.

 

 6시간 이상은 자는거라 불면증은 아닌데

남들 한참 활동하는 시간부터 잠을자니까 뭔가 억울하네요.

오래된 습관이라 9시 넘어 깨어있기가 힘들어요.

여행가서도 버티다 혼자 먼저 기절.

 

 

10시 조금 넘어 잤으면 좋겠는데

오늘도 8시도 안된 이시간부터 졸리네요.

노인들이 이러지 않나요?

아직 할머니 나이는 아닌데 ㅡ,.ㅡ

저같이 어린이 취침시간 가지신 분들 계신지 궁금해요.

 

 

 

IP : 59.13.xxx.51
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 사실
    '24.11.5 7:55 PM (118.235.xxx.165)

    그게 정상임
    에디슨이 밤을 밝힌 인간의 역사는 고작 100년남짓
    수만수천년전부터 인간은 밤엔 자고 아침에 움직이게 생체시계가 맞춰져있죠
    잘 자고 잘 일어나고 건강하고 복있는 겁니다

  • 2. 그런데
    '24.11.5 8:20 PM (122.34.xxx.60) - 삭제된댓글

    삼사십분 정도 낮잠 주무세요. 그래도 2시 이후 카페인만 안 마시면 10시면 주무시고 그러면 지금보다 기상 시간이 좀 늦춰지겠죠

  • 3. phrena
    '24.11.5 8:29 PM (175.112.xxx.149)

    ㅎㅎㅎ
    성장 홀몬 뿜뿜하는 저녁 10시~새벽 2시에
    곯아 떨어져 계시니 키가 몇 mm라도 더 크실 거 같은데용
    새벽에 기상하면 사위가 고요하니 명상과 독서에 올인하기 좋고 ^^

  • 4. ...
    '24.11.5 8:36 PM (114.200.xxx.129)

    저녁에 일찍 주무시니까 아침에 일찍 일어날수밖에 없죠..ㅎㅎ
    근데 그게 몸에는 좋을것 같아요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1638546 퇴직하면 뭐하고 지내나요? 7 2024/11/05 2,936
1638545 반백이 되어보니 외모가 중요하다는 생각이 들어요 30 ㅂㅂ 2024/11/05 18,062
1638544 코스트코 본갈비살(덩어리) 손질기 5 .. 2024/11/05 2,723
1638543 '문다혜 음주운전' 피해 택시기사 "병원도 더 안 가는.. 8 만다꼬 2024/11/05 5,744
1638542 오늘 [MBC] 뉴스데스크 앵커 마무리 멘트 6 ..... 2024/11/05 2,847
1638541 ‘외교·의전 외 활동중단’?? - 그게 제일 문제인 건데?? 12 123 2024/11/05 2,585
1638540 고령이면 장례식을 잘 안하나요? 10 ........ 2024/11/05 4,203
1638539 남편 출장가서 집안일 했는데 너무 별거 아닌데요? 32 유후 2024/11/05 8,041
1638538 근종 수술 2주 배통증 있을 수 있나요? 3 근종 2024/11/05 926
1638537 혈액암은.. 5 ㄱㄱ 2024/11/05 3,046
1638536 어릴때 친척 많이 왔던 분들요. 19 .. 2024/11/05 3,800
1638535 [MBC] 윤석열 부메랑 된 이명박, 박근혜 판례 11 너희가벌받을.. 2024/11/05 3,181
1638534 마스카라 할때요 2 너구리 2024/11/05 1,117
1638533 너무 친했던 친구랑 멀어지게 된 계기가 뭐였나요? 19 ... 2024/11/05 6,417
1638532 김건희 안내려오면 어쩌나요 30 ㅜㅜ 2024/11/05 4,932
1638531 "우크라 파병하려 훈령 바꿨나" 브리핑서 쏟.. 4 전쟁못해 안.. 2024/11/05 2,167
1638530 "김건희, 대통령을 머슴 부리듯 국정농단" 8 ... 2024/11/05 3,591
1638529 차에서 내린지 5시간 지났는데 멀미해요 3 지금 2024/11/05 1,068
1638528 태영호 아들부터 우크라이나 파병보내야죠 15 ... 2024/11/05 1,944
1638527 노친네처럼 초저녁부터 졸려요 3 ........ 2024/11/05 1,907
1638526 알아서 모친상 알리지 않은 동료 48 ... 2024/11/05 26,389
1638525 발 시려워요. 따뜻한 양말.. 6 발이꽁꽁 2024/11/05 1,615
1638524 연말정산의 시즌이 오고있어요 1 에혀 2024/11/05 1,308
1638523 야채 매끼 먹으려니 돈많이 드네요 7 채소 2024/11/05 3,529
1638522 신용카드와 트레블월렛 차이 궁금해요. 10 태국여행 2024/11/05 2,887