보통 새벽수영 다니는대
사정이 생겨서 9시 수영 갔어요ㅠ
상급반에서 첨 빡세게 했는데
늦게해서 문제인지
잠을 도통 못자겠어요ㅠ 왜그런걸까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
어제 밤애 수영을 했는대여
.. 조회수 : 2,885
작성일 : 2024-11-05 02:02:54
IP : 211.58.xxx.124
8 개의 댓글이 있습니다.
1. 아마도
'24.11.5 2:04 AM (59.17.xxx.179)보통 새벽수영 다니시는데
사정이 생겨서 9시 수영 가셨고
상급반에서 첨 빡세게 하셔서 그런 듯
--
철저히 분석했어요2. 주무세여
'24.11.5 2:07 AM (211.36.xxx.249) - 삭제된댓글시간대가 달라서 아닐까여
3. ㅠㅠ
'24.11.5 2:07 AM (211.58.xxx.124)ㅋㅋㅋㅋ 우문현답해주셨네요 감사합니다 얼른 자야 하는데ㅠ 사춘기 딸램이랑 뭐라도 해보자고 하고 수영 함께 다니는데 여러모로 에로사항이 있네요
4. ㅠㅠ
'24.11.5 2:12 AM (211.58.xxx.124)자기전 바나나우유도 문제 같아요 ㅠ 여러모로ㅠ
5. 원래
'24.11.5 2:14 AM (112.157.xxx.89)밤에 운동하면 각성되서 잠 안와요.
6. .....
'24.11.5 2:14 AM (180.224.xxx.208)https://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2024071802392
밤 운동 하면 수면 장애를 겪을 수 있다네요7. mm
'24.11.5 3:33 AM (125.185.xxx.27)밤에 운동하지 말라던데요 잠 못자라고..
더운목욕도 하지말고.
몸을 덥히면 잠이 안온답니다
유툽서 봤어요8. 교감신경
'24.11.5 7:46 AM (49.1.xxx.123)https://m.youtube.com/watch?v=xG5b0l2FIoA
2:20~
운동 하면 교감신경이 활성화되어 잠들기 어렵대요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1642746 | 윤건희 언제 내려올거 같으세요? 21 | ㅇㅇ | 2024/11/05 | 2,719 |
| 1642745 | 서울분들 날씨 어때요? 20 | love | 2024/11/05 | 2,203 |
| 1642744 | 프로작 복용하면 졸리나요? 3 | .. | 2024/11/05 | 551 |
| 1642743 | 낙원상가 뒷쪽 노점에서 화병 도자기 두개를 샀는데 5 | 넘넘 | 2024/11/05 | 1,492 |
| 1642742 | 윤석열, 이재명 같이 해명하라 19 | 음 | 2024/11/05 | 1,252 |
| 1642741 | 제 식생활 습관이 어때보이시나요 24 | ........ | 2024/11/05 | 3,698 |
| 1642740 | 생강청 만들때 전분을 어떻게 분리하나요? 7 | ㅌㅌㅌ | 2024/11/05 | 1,003 |
| 1642739 | '세월호 민간 잠수사' 타국서 사망 22 | !!!!! | 2024/11/05 | 2,516 |
| 1642738 | 아사달 도리도* 베개 쓰시는분 계신가요? | 허리 | 2024/11/05 | 179 |
| 1642737 | 시아버지가 곧중학생되는 손주보고 벌써 학원가냐고? 19 | 산타 | 2024/11/05 | 3,377 |
| 1642736 | 희한한 옷부심들.. 21 | ㅇㅇ | 2024/11/05 | 5,880 |
| 1642735 | ㅁㄷㅇ에서 코트 구매한분 계실까요? | 알파카 | 2024/11/05 | 747 |
| 1642734 | ㅈ긋지긋한 반찬가져가란 소리.. 10 | .. | 2024/11/05 | 4,023 |
| 1642733 | 아이 기침 두달째 9 | 지긋 | 2024/11/05 | 1,057 |
| 1642732 | 펑합니다. 16 | 준비 | 2024/11/05 | 5,736 |
| 1642731 | 24평 큰방에 tv 10 | ... . | 2024/11/05 | 909 |
| 1642730 | 왜 ?왜?시누만 그렇게 이상한 인물이많아요? 25 | ㅁㅁ | 2024/11/05 | 3,109 |
| 1642729 | 아이 정수리에 서캐같은 비듬이 생겼어요 11 | …… | 2024/11/05 | 1,695 |
| 1642728 | 녹취분석 중이라는 민주당이 담화 후에 녹취 하나 더 까주면 좋겠.. 8 | ... | 2024/11/05 | 1,370 |
| 1642727 | 11/4(화) 오늘의 종목 1 | 나미옹 | 2024/11/05 | 347 |
| 1642726 | 남편 자랑 1 | 자랑 | 2024/11/05 | 1,227 |
| 1642725 | 해리스가 이길 것 같아요 32 | ... | 2024/11/05 | 7,161 |
| 1642724 | 평생을 질투와 비교의 지옥속에 사는 친구 16 | ........ | 2024/11/05 | 4,381 |
| 1642723 | 한국전통음식 관련 수업 가능한 곳 아시는 분 계실까요? 4 | 질문 | 2024/11/05 | 519 |
| 1642722 | 혹시 부모님 산소 이장해보신분 계실까요? 11 | .. | 2024/11/05 | 904 |