보통 새벽수영 다니는대
사정이 생겨서 9시 수영 갔어요ㅠ
상급반에서 첨 빡세게 했는데
늦게해서 문제인지
잠을 도통 못자겠어요ㅠ 왜그런걸까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
어제 밤애 수영을 했는대여
.. 조회수 : 3,051
작성일 : 2024-11-05 02:02:54
IP : 211.58.xxx.124
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 주무세여
'24.11.5 2:07 AM (211.36.xxx.249) - 삭제된댓글시간대가 달라서 아닐까여
2. ㅠㅠ
'24.11.5 2:07 AM (211.58.xxx.124)ㅋㅋㅋㅋ 우문현답해주셨네요 감사합니다 얼른 자야 하는데ㅠ 사춘기 딸램이랑 뭐라도 해보자고 하고 수영 함께 다니는데 여러모로 에로사항이 있네요
3. ㅠㅠ
'24.11.5 2:12 AM (211.58.xxx.124)자기전 바나나우유도 문제 같아요 ㅠ 여러모로ㅠ
4. 원래
'24.11.5 2:14 AM (112.157.xxx.89)밤에 운동하면 각성되서 잠 안와요.
5. .....
'24.11.5 2:14 AM (180.224.xxx.208)https://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2024071802392
밤 운동 하면 수면 장애를 겪을 수 있다네요6. mm
'24.11.5 3:33 AM (125.185.xxx.27)밤에 운동하지 말라던데요 잠 못자라고..
더운목욕도 하지말고.
몸을 덥히면 잠이 안온답니다
유툽서 봤어요7. 교감신경
'24.11.5 7:46 AM (49.1.xxx.123)https://m.youtube.com/watch?v=xG5b0l2FIoA
2:20~
운동 하면 교감신경이 활성화되어 잠들기 어렵대요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1712236 | 조선 호텔 김치 드시는 분들만요~ 7 | .. | 2025/05/12 | 2,454 |
| 1712235 | 회사에서 | ettt | 2025/05/12 | 281 |
| 1712234 | 홍준표 지지자들, 이재명후보 지지선언 발표예정 ㄷㄷㄷㄷ 18 | 이건뭐지 | 2025/05/12 | 3,477 |
| 1712233 | 허리아플 땐 신전운동할 때 복근에 힘을 주나요?? 2 | .... | 2025/05/12 | 797 |
| 1712232 | 김문수 부대변인 수준도 참..역시 끼리끼리네 8 | 그냥3333.. | 2025/05/12 | 1,366 |
| 1712231 | 우리의 시간은 빛나고 있어 5 | 나는나 | 2025/05/12 | 1,001 |
| 1712230 | 문통때 코로나 방역 진짜 잘했고 외교도 잘했었다 26 | 더쿠펌 | 2025/05/12 | 2,090 |
| 1712229 | 남편이랑 여행 가는거 재미 있게 해보려구요. 9 | ㅇㅇㅇㅇ | 2025/05/12 | 1,877 |
| 1712228 | 드라마 슬기로울 9 | .. | 2025/05/12 | 1,599 |
| 1712227 | 아기용품 배넷저고리 브랜드.알려주세요 7 | 릴리사랑 | 2025/05/12 | 435 |
| 1712226 | 이전 직장동료 시부상 조의해야될까요? 12 | ?? | 2025/05/12 | 1,518 |
| 1712225 | 시금치대신 부추로 잡채에 8 | 넣으니 | 2025/05/12 | 1,416 |
| 1712224 | 결혼식장 접수대 3 | 요즘 | 2025/05/12 | 1,405 |
| 1712223 | 자식 놓는법좀 알려주세요. 15 | .... | 2025/05/12 | 4,304 |
| 1712222 | 무가당 두유…99.9프로는 맛없어서 13 | ㅓㅓ | 2025/05/12 | 2,183 |
| 1712221 | 김문수, 그는 누구인가 5 | ㅡᆢㅡ | 2025/05/12 | 743 |
| 1712220 | 채상병이 누구야? (Feat. 김문수) 23 | 김문수씨반성.. | 2025/05/12 | 3,308 |
| 1712219 | 급질)) 돼지고기 상했는지 봐주세요 4 | 냉동실--&.. | 2025/05/12 | 548 |
| 1712218 | 공황장애 12 | ㅌㄴ | 2025/05/12 | 2,061 |
| 1712217 | 주식정지거래된 품목 | ㅎ주린이 | 2025/05/12 | 1,362 |
| 1712216 | 가방이나 목화솜이불 같은건 어떻게 버리나요? 3 | .. | 2025/05/12 | 1,021 |
| 1712215 | 슈카 “다수결, 가치 있지 않아” 거대 민주당 겨냥 일침? 24 | ........ | 2025/05/12 | 2,937 |
| 1712214 | 와진짜 한.동ㅎ 18 | jac | 2025/05/12 | 5,280 |
| 1712213 | 두유제조기 추천해 주세요. 1 | 콩조아 | 2025/05/12 | 1,069 |
| 1712212 | 무릎 연골 찢어 져서 물이 찼다는데 8 | 연골 | 2025/05/12 | 1,287 |