보통 새벽수영 다니는대
사정이 생겨서 9시 수영 갔어요ㅠ
상급반에서 첨 빡세게 했는데
늦게해서 문제인지
잠을 도통 못자겠어요ㅠ 왜그런걸까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
어제 밤애 수영을 했는대여
.. 조회수 : 3,144
작성일 : 2024-11-05 02:02:54
IP : 211.58.xxx.124
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 주무세여
'24.11.5 2:07 AM (211.36.xxx.249) - 삭제된댓글시간대가 달라서 아닐까여
2. ㅠㅠ
'24.11.5 2:07 AM (211.58.xxx.124)ㅋㅋㅋㅋ 우문현답해주셨네요 감사합니다 얼른 자야 하는데ㅠ 사춘기 딸램이랑 뭐라도 해보자고 하고 수영 함께 다니는데 여러모로 에로사항이 있네요
3. ㅠㅠ
'24.11.5 2:12 AM (211.58.xxx.124)자기전 바나나우유도 문제 같아요 ㅠ 여러모로ㅠ
4. 원래
'24.11.5 2:14 AM (112.157.xxx.89)밤에 운동하면 각성되서 잠 안와요.
5. .....
'24.11.5 2:14 AM (180.224.xxx.208)https://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2024071802392
밤 운동 하면 수면 장애를 겪을 수 있다네요6. mm
'24.11.5 3:33 AM (125.185.xxx.27)밤에 운동하지 말라던데요 잠 못자라고..
더운목욕도 하지말고.
몸을 덥히면 잠이 안온답니다
유툽서 봤어요7. 교감신경
'24.11.5 7:46 AM (49.1.xxx.123)https://m.youtube.com/watch?v=xG5b0l2FIoA
2:20~
운동 하면 교감신경이 활성화되어 잠들기 어렵대요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1628227 | 오늘 집회 장소가 6 | 집회 | 2024/11/16 | 1,088 |
| 1628226 | 윗집 누수로 피해보는 상황인데 윗집이 집을 내놨어요 16 | .. | 2024/11/16 | 4,852 |
| 1628225 | 서울분들 부럽네요 2 | 진심 | 2024/11/16 | 3,327 |
| 1628224 | 애들이 입던옷 못버려요 5 | 나 | 2024/11/16 | 1,846 |
| 1628223 | 고지혈증인데 약 안먹은 동안? 9 | 걱정 | 2024/11/16 | 2,504 |
| 1628222 | 주병진 맞선본건 그냥 예능찍은것일뿐 6 | ㅇㅇㅇ | 2024/11/16 | 3,005 |
| 1628221 | 딸이 남친하고 여행간다고 하면... 16 | 흠흠 | 2024/11/16 | 3,885 |
| 1628220 | 60대 엄마 닥스패딩 괜찮을까요 13 | ... | 2024/11/16 | 2,691 |
| 1628219 | 이토록 친절한 장하빈은 7 | ㅇㅇ | 2024/11/16 | 2,614 |
| 1628218 | 김태우 "준석아 고맙다..." 6 | ㅋㅋㅋ | 2024/11/16 | 2,550 |
| 1628217 | 쿠팡 거꾸로캡 샀는데요.비닐 터버렸음 환불 안되죠? 1 | 쿠 | 2024/11/16 | 704 |
| 1628216 | 라면끓일때 면 넣은후에 불세기 줄이나요? 6 | .. | 2024/11/16 | 1,281 |
| 1628215 | 올해 산 가전제품들 후기 5 | 소비요정 | 2024/11/16 | 2,145 |
| 1628214 | ㅇ부인 계획은 뻔하쥬 13 | ㄱㄴ | 2024/11/16 | 2,319 |
| 1628213 | 가스건조기 AS 받고 완전 고장 3 | ㅇㅇ | 2024/11/16 | 1,676 |
| 1628212 | 미용실에서 들은 말 때문에 며칠간 우울해요 53 | 처음처럼 | 2024/11/16 | 20,433 |
| 1628211 | 굥찰들 니들도 윤석열 이다! 2 | 윤석열 직무.. | 2024/11/16 | 606 |
| 1628210 | 60대 미혼,비혼분들...계실까요? 6 | ㅇ ㅡ ㅇ | 2024/11/16 | 3,409 |
| 1628209 | 냄비를 태우고 탄 내가 진동을 하도록 모르는 건 설마 치매인가요.. 2 | aa | 2024/11/16 | 1,318 |
| 1628208 | 치아 치료 문의좀요 6 | saw | 2024/11/16 | 862 |
| 1628207 | 수시6장 광탈일수도 있겠다라는 불안감.,. 7 | ㅁㅁㅁ | 2024/11/16 | 2,414 |
| 1628206 | 두유제조기 신세계 11 | 두유제조기 | 2024/11/16 | 4,251 |
| 1628205 | 요실금팬티를 처음 사야해서요 6 | 처음 | 2024/11/16 | 1,850 |
| 1628204 | 가족의 이혼 5 | .... | 2024/11/16 | 4,089 |
| 1628203 | 입욕할 때 청주 한 병 넣고 하면 어떨까요? 5 | 청주 | 2024/11/16 | 1,336 |