보통 새벽수영 다니는대
사정이 생겨서 9시 수영 갔어요ㅠ
상급반에서 첨 빡세게 했는데
늦게해서 문제인지
잠을 도통 못자겠어요ㅠ 왜그런걸까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
어제 밤애 수영을 했는대여
.. 조회수 : 2,876
작성일 : 2024-11-05 02:02:54
IP : 211.58.xxx.124
8 개의 댓글이 있습니다.
1. 아마도
'24.11.5 2:04 AM (59.17.xxx.179)보통 새벽수영 다니시는데
사정이 생겨서 9시 수영 가셨고
상급반에서 첨 빡세게 하셔서 그런 듯
--
철저히 분석했어요2. 주무세여
'24.11.5 2:07 AM (211.36.xxx.249) - 삭제된댓글시간대가 달라서 아닐까여
3. ㅠㅠ
'24.11.5 2:07 AM (211.58.xxx.124)ㅋㅋㅋㅋ 우문현답해주셨네요 감사합니다 얼른 자야 하는데ㅠ 사춘기 딸램이랑 뭐라도 해보자고 하고 수영 함께 다니는데 여러모로 에로사항이 있네요
4. ㅠㅠ
'24.11.5 2:12 AM (211.58.xxx.124)자기전 바나나우유도 문제 같아요 ㅠ 여러모로ㅠ
5. 원래
'24.11.5 2:14 AM (112.157.xxx.89)밤에 운동하면 각성되서 잠 안와요.
6. .....
'24.11.5 2:14 AM (180.224.xxx.208)https://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2024071802392
밤 운동 하면 수면 장애를 겪을 수 있다네요7. mm
'24.11.5 3:33 AM (125.185.xxx.27)밤에 운동하지 말라던데요 잠 못자라고..
더운목욕도 하지말고.
몸을 덥히면 잠이 안온답니다
유툽서 봤어요8. 교감신경
'24.11.5 7:46 AM (49.1.xxx.123)https://m.youtube.com/watch?v=xG5b0l2FIoA
2:20~
운동 하면 교감신경이 활성화되어 잠들기 어렵대요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1643439 | 조윤희 수영장 맨 얼굴 딸이랑 똑같네요 11 | ... | 2024/11/05 | 7,190 |
| 1643438 | 요즘 방광염때문에 5 | 크렌베리 | 2024/11/05 | 1,933 |
| 1643437 | 폐암 의심... 2 | hee | 2024/11/05 | 3,536 |
| 1643436 | 손이 나무껍질이 되었어요ㅠ 3 | 엉엉 | 2024/11/05 | 2,086 |
| 1643435 | 섹스앤더시티 후속은 어디ott에서 볼수있나요? 2 | .. | 2024/11/05 | 1,262 |
| 1643434 | 맛있는 초코케익을 추천해주세요 13 | … | 2024/11/05 | 2,779 |
| 1643433 | 공부에 좋은 영양제 비싸지 않은 것 추천 해주세요. 11 | .... | 2024/11/05 | 1,220 |
| 1643432 | 유방암,자궁암도 일반암인가요? 3 | 헷갈려요 | 2024/11/05 | 2,059 |
| 1643431 | 외신에서 재조명한 '문재인 회고록' 8 | ㅇㅇ | 2024/11/05 | 2,923 |
| 1643430 | 조수석의 예수님 29 | 추억 | 2024/11/05 | 3,637 |
| 1643429 | 손이차서 고생이신분 어찌대처하시나요 5 | . . . | 2024/11/05 | 1,247 |
| 1643428 | 생리중이라 몸이 넘 힘들어서 단 거라도 먹을까요?ㅠ 8 | ㅇㅇ | 2024/11/05 | 1,334 |
| 1643427 | 지금 PD수첩 같이 봐요 ㅜㅡㅜ 4 | ..... | 2024/11/05 | 3,605 |
| 1643426 | 육아살림일 전적으로 내몫 8 | 서러움 | 2024/11/05 | 1,405 |
| 1643425 | 계란넣은 라면 먹고 싶어요 1 | 돼지에요 | 2024/11/05 | 1,181 |
| 1643424 | PD 수첩 시작해요. 23 | 다같이 | 2024/11/05 | 4,062 |
| 1643423 | 테라플루 타먹고 양치해야돼요? 3 | 금 | 2024/11/05 | 1,301 |
| 1643422 | 저 집안일 별거 아니랬다가… 건조기 때문에 죽는줄 알았어요 8 | 유후 | 2024/11/05 | 5,091 |
| 1643421 | 퇴직후 새로운 직업 4 | 꿈인가 | 2024/11/05 | 3,616 |
| 1643420 | 레몬을 어떻게 간편하게 드세요? 12 | .. | 2024/11/05 | 2,154 |
| 1643419 | 모임통장에 돈 매번 늦는 사람 12 | 모임 | 2024/11/05 | 2,844 |
| 1643418 | 너무 춥네요 5 | mqsdf | 2024/11/05 | 3,048 |
| 1643417 | 한약 좋아하는 우리 강아지 5 | 어머 | 2024/11/05 | 1,552 |
| 1643416 | 강아지 눈이 전 참 이쁘더라고요 5 | dd | 2024/11/05 | 1,208 |
| 1643415 | 윤석열, 징계위원회에 2차례나 현금 살포 9 | .. | 2024/11/05 | 2,676 |