보통 새벽수영 다니는대
사정이 생겨서 9시 수영 갔어요ㅠ
상급반에서 첨 빡세게 했는데
늦게해서 문제인지
잠을 도통 못자겠어요ㅠ 왜그런걸까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
어제 밤애 수영을 했는대여
.. 조회수 : 3,051
작성일 : 2024-11-05 02:02:54
IP : 211.58.xxx.124
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 주무세여
'24.11.5 2:07 AM (211.36.xxx.249) - 삭제된댓글시간대가 달라서 아닐까여
2. ㅠㅠ
'24.11.5 2:07 AM (211.58.xxx.124)ㅋㅋㅋㅋ 우문현답해주셨네요 감사합니다 얼른 자야 하는데ㅠ 사춘기 딸램이랑 뭐라도 해보자고 하고 수영 함께 다니는데 여러모로 에로사항이 있네요
3. ㅠㅠ
'24.11.5 2:12 AM (211.58.xxx.124)자기전 바나나우유도 문제 같아요 ㅠ 여러모로ㅠ
4. 원래
'24.11.5 2:14 AM (112.157.xxx.89)밤에 운동하면 각성되서 잠 안와요.
5. .....
'24.11.5 2:14 AM (180.224.xxx.208)https://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2024071802392
밤 운동 하면 수면 장애를 겪을 수 있다네요6. mm
'24.11.5 3:33 AM (125.185.xxx.27)밤에 운동하지 말라던데요 잠 못자라고..
더운목욕도 하지말고.
몸을 덥히면 잠이 안온답니다
유툽서 봤어요7. 교감신경
'24.11.5 7:46 AM (49.1.xxx.123)https://m.youtube.com/watch?v=xG5b0l2FIoA
2:20~
운동 하면 교감신경이 활성화되어 잠들기 어렵대요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1721495 | 20대남 이준석37.2% 김문수36.9% 이재명24.0% 22 | -- | 2025/06/03 | 2,793 |
| 1721494 | 10%차이면 압도적 승리 아닌가요? 18 | ... | 2025/06/03 | 3,957 |
| 1721493 | 서울 7 | .. | 2025/06/03 | 1,020 |
| 1721492 | 진짜 김문순대는 생각도 못했음. 4 | ........ | 2025/06/03 | 1,973 |
| 1721491 | 이준석 저거 사람인가 싶은 6 | 진심 | 2025/06/03 | 2,286 |
| 1721490 | 20대 남자들은 뭐가 그렇게 억울한걸까요? 64 | ... | 2025/06/03 | 3,413 |
| 1721489 | 20대남자 1찍 24프로 수준 17 | ㅇㅇ | 2025/06/03 | 1,612 |
| 1721488 | 다행이네요 2 | ... | 2025/06/03 | 400 |
| 1721487 | 서울은 기득권 보수화되어 갑니다. 6 | 겨울이 | 2025/06/03 | 1,524 |
| 1721486 | 블루베리 먹으면 꼭 배탈나요 5 | ㅇㅇ | 2025/06/03 | 1,064 |
| 1721485 | 이재명이 잘하겠습니다. 3 | 정치과몰입 | 2025/06/03 | 798 |
| 1721484 | 결혼적령기 남성 75%가 2,4번 지지 9 | .. | 2025/06/03 | 1,450 |
| 1721483 | 여론조사 꽃 정확도 높네요 4 | ㅇㅇㅇ | 2025/06/03 | 2,584 |
| 1721482 | SBS 개표방송 보세요..댄스스피닝 넘 웃겨요 ㅋㅋ 6 | 흑진주 | 2025/06/03 | 1,869 |
| 1721481 | 4050 우리나라 기둥뿌리입니다 건강합시다. 16 | 푸른다 | 2025/06/03 | 1,208 |
| 1721480 | 겸공 보고있는데 잼나요 9 | 신나신나 | 2025/06/03 | 2,569 |
| 1721479 | 친구든 사돈이든 28 | … | 2025/06/03 | 3,055 |
| 1721478 | 명신이 나이든티 확 나네요..도망도 안갔네요 8 | ㅇㅇㅇ | 2025/06/03 | 3,539 |
| 1721477 | 저 50대 자부심으로 오늘부로 좀 더 오래 살기로 결심했어요 9 | 영통 | 2025/06/03 | 1,447 |
| 1721476 | 민주당과 새 대통령에게 | 대구 | 2025/06/03 | 291 |
| 1721475 | 가짜뉴스 극우유튜버 | ... | 2025/06/03 | 389 |
| 1721474 | 경기도지사때 김문수 잘했다면서요 12 | .... | 2025/06/03 | 2,305 |
| 1721473 | 문대통령과는 다르겠죠? 60 | … | 2025/06/03 | 3,831 |
| 1721472 | 한의원 침맞고 근육통이 너무 심한경우 1 | 레드향 | 2025/06/03 | 549 |
| 1721471 | 제일 충격적인게 20대 남자 21 | 휴우 | 2025/06/03 | 3,884 |