보통 새벽수영 다니는대
사정이 생겨서 9시 수영 갔어요ㅠ
상급반에서 첨 빡세게 했는데
늦게해서 문제인지
잠을 도통 못자겠어요ㅠ 왜그런걸까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
어제 밤애 수영을 했는대여
.. 조회수 : 3,037
작성일 : 2024-11-05 02:02:54
IP : 211.58.xxx.124
8 개의 댓글이 있습니다.
1. 아마도
'24.11.5 2:04 AM (59.17.xxx.179)보통 새벽수영 다니시는데
사정이 생겨서 9시 수영 가셨고
상급반에서 첨 빡세게 하셔서 그런 듯
--
철저히 분석했어요2. 주무세여
'24.11.5 2:07 AM (211.36.xxx.249) - 삭제된댓글시간대가 달라서 아닐까여
3. ㅠㅠ
'24.11.5 2:07 AM (211.58.xxx.124)ㅋㅋㅋㅋ 우문현답해주셨네요 감사합니다 얼른 자야 하는데ㅠ 사춘기 딸램이랑 뭐라도 해보자고 하고 수영 함께 다니는데 여러모로 에로사항이 있네요
4. ㅠㅠ
'24.11.5 2:12 AM (211.58.xxx.124)자기전 바나나우유도 문제 같아요 ㅠ 여러모로ㅠ
5. 원래
'24.11.5 2:14 AM (112.157.xxx.89)밤에 운동하면 각성되서 잠 안와요.
6. .....
'24.11.5 2:14 AM (180.224.xxx.208)https://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2024071802392
밤 운동 하면 수면 장애를 겪을 수 있다네요7. mm
'24.11.5 3:33 AM (125.185.xxx.27)밤에 운동하지 말라던데요 잠 못자라고..
더운목욕도 하지말고.
몸을 덥히면 잠이 안온답니다
유툽서 봤어요8. 교감신경
'24.11.5 7:46 AM (49.1.xxx.123)https://m.youtube.com/watch?v=xG5b0l2FIoA
2:20~
운동 하면 교감신경이 활성화되어 잠들기 어렵대요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1682148 | 다니는 절을 옮겨야할까요 12 | ᆢ | 2025/02/21 | 2,099 |
| 1682147 | 찻물에 밥말아먹는건 난생 첨해봤는데 11 | ㄱㄴㄷ | 2025/02/21 | 3,668 |
| 1682146 | 입시를 마치며..자랑이에요 111 | ㅇㅇ | 2025/02/21 | 11,549 |
| 1682145 | 자가인 사람들이 이사 덜 가죠? 5 | .. | 2025/02/21 | 1,780 |
| 1682144 | 알바지원한 곳에서 연락왔는데 얘기하다가 말이 없네요. 3 | ........ | 2025/02/21 | 1,760 |
| 1682143 | 마흔에 하는 공부 6 | 열공 | 2025/02/21 | 2,047 |
| 1682142 | 다들 1년 여행 경비 얼마쯤 쓰시나요 7 | 1년 | 2025/02/21 | 2,039 |
| 1682141 | 박정훈 대령님 4 | 감사 | 2025/02/21 | 1,552 |
| 1682140 | 2030이 윤석열대통령께 드리는 사랑의 노래 10 | ,,,,,,.. | 2025/02/21 | 1,298 |
| 1682139 | 한국은행이 2013년이후 금을 안사는이유 44 | ㅇㅇ | 2025/02/21 | 5,902 |
| 1682138 | 손연재 돌찬지 한복 이뻐요 24 | 고급짐 | 2025/02/21 | 5,451 |
| 1682137 | 시댁에 정수기 7 | .. | 2025/02/21 | 1,497 |
| 1682136 | 제이미맘은 친구만날땐 어때요? 15 | ... | 2025/02/21 | 3,912 |
| 1682135 | 노견 사료 안 먹을 때요. 12 | .. | 2025/02/21 | 1,004 |
| 1682134 | 샷시유리 수퍼로이 그린하신분계시나요? 4 | 교체 | 2025/02/21 | 781 |
| 1682133 | 58세 김성령,피부 비결 "피부과서 900샷 때려, 투.. 49 | ㅇㅇ | 2025/02/21 | 29,899 |
| 1682132 | 밥할때 들기름이나 올리브유 넣으면 맛있나요?? 5 | 해바라기 | 2025/02/21 | 2,368 |
| 1682131 | 가족들이 제 생일은 까먹네요 2 | 왜 | 2025/02/21 | 1,240 |
| 1682130 | 김장김치가 물컹해졌는데 7 | 김치 | 2025/02/21 | 1,557 |
| 1682129 | 크래미 소비기한 한달 지났는데 5 | ㅁㅇㄹㅁ | 2025/02/21 | 1,639 |
| 1682128 | 양천구 사시는 분들 운전면허 학원 5 | Aa | 2025/02/21 | 630 |
| 1682127 | 유통기한 2년 지난 수프가 멀쩡하게 맛있어요..ㅡㅡ;; 6 | 세상에 | 2025/02/21 | 1,524 |
| 1682126 | 걱정부부 남편 대단하네요 11 | ᆢ | 2025/02/21 | 4,846 |
| 1682125 | 호갱노노에서 집 보는 법? 3 | -- | 2025/02/21 | 1,550 |
| 1682124 | 그래도 2번들 양심은 좀 있네요 7 | 2찍들 | 2025/02/21 | 2,338 |