보통 새벽수영 다니는대
사정이 생겨서 9시 수영 갔어요ㅠ
상급반에서 첨 빡세게 했는데
늦게해서 문제인지
잠을 도통 못자겠어요ㅠ 왜그런걸까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
어제 밤애 수영을 했는대여
.. 조회수 : 3,039
작성일 : 2024-11-05 02:02:54
IP : 211.58.xxx.124
8 개의 댓글이 있습니다.
1. 아마도
'24.11.5 2:04 AM (59.17.xxx.179)보통 새벽수영 다니시는데
사정이 생겨서 9시 수영 가셨고
상급반에서 첨 빡세게 하셔서 그런 듯
--
철저히 분석했어요2. 주무세여
'24.11.5 2:07 AM (211.36.xxx.249) - 삭제된댓글시간대가 달라서 아닐까여
3. ㅠㅠ
'24.11.5 2:07 AM (211.58.xxx.124)ㅋㅋㅋㅋ 우문현답해주셨네요 감사합니다 얼른 자야 하는데ㅠ 사춘기 딸램이랑 뭐라도 해보자고 하고 수영 함께 다니는데 여러모로 에로사항이 있네요
4. ㅠㅠ
'24.11.5 2:12 AM (211.58.xxx.124)자기전 바나나우유도 문제 같아요 ㅠ 여러모로ㅠ
5. 원래
'24.11.5 2:14 AM (112.157.xxx.89)밤에 운동하면 각성되서 잠 안와요.
6. .....
'24.11.5 2:14 AM (180.224.xxx.208)https://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2024071802392
밤 운동 하면 수면 장애를 겪을 수 있다네요7. mm
'24.11.5 3:33 AM (125.185.xxx.27)밤에 운동하지 말라던데요 잠 못자라고..
더운목욕도 하지말고.
몸을 덥히면 잠이 안온답니다
유툽서 봤어요8. 교감신경
'24.11.5 7:46 AM (49.1.xxx.123)https://m.youtube.com/watch?v=xG5b0l2FIoA
2:20~
운동 하면 교감신경이 활성화되어 잠들기 어렵대요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1687029 | 연 끊는 집 많은것 같아요. 44 | ..... | 2025/03/08 | 17,178 |
| 1687028 | 여기 60대 중후반 넘은분들 많으시죠. 제가 이분께 말 실수 한.. 48 | .... | 2025/03/08 | 5,569 |
| 1687027 | 삭튀한 조카 깡패 글 25 | … | 2025/03/08 | 4,436 |
| 1687026 | 도와주세요)침대매트리스를 가져와야합니다 12 | 고민 | 2025/03/08 | 1,588 |
| 1687025 | 이재명도 윤석열같은 망상 환자인가요? 41 | ㅇㅇ | 2025/03/08 | 2,184 |
| 1687024 | 종아리가 갑자기 아픈데요 3 | 운동 | 2025/03/08 | 843 |
| 1687023 | 박시백화백이 이재명 책출간하는데 펀딩 7 | 펀딩 | 2025/03/08 | 1,009 |
| 1687022 | 미국 금리 안 내린다고 천명. 한국 미리 내렸는데 어째요 5 | 와 | 2025/03/08 | 2,610 |
| 1687021 | 춘천가는데 들릴만한곳 7 | ... | 2025/03/08 | 1,378 |
| 1687020 | 친구 아들 대입 축하 선물을 줘야 하나요? 44 | 20년된 친.. | 2025/03/08 | 3,556 |
| 1687019 | 내란 공범 검찰은 항고하라 4 | 검찰 | 2025/03/08 | 644 |
| 1687018 | 요샌 의사간호사 조합으론 결혼 33 | 결혼 | 2025/03/08 | 7,657 |
| 1687017 | 헉.. 수염이 났어요... 5 | .. | 2025/03/08 | 2,347 |
| 1687016 | 자식자랑은 안 하는 게 맞는 것 같아요 80 | ... | 2025/03/08 | 21,528 |
| 1687015 | 정시 수시에 대한 생각 20 | 음 | 2025/03/08 | 2,157 |
| 1687014 | 쿨톤은 골드가 안어울리나요? 15 | /// | 2025/03/08 | 2,199 |
| 1687013 | 윤석열 오늘 나와요? 8 | ... | 2025/03/08 | 2,734 |
| 1687012 | 최근 들어 온 국민이 알게 된 법률들 1 | 잠을잘수가없.. | 2025/03/08 | 1,057 |
| 1687011 | 서울 간 대학생 아이들 얼마나 자주 본가에 오나요? 16 | .. | 2025/03/08 | 2,751 |
| 1687010 | 소파 없애면 아쉬울까요? 12 | 구속유지하라.. | 2025/03/08 | 2,427 |
| 1687009 | 아껴쓰는 비법 있으신가요 23 | .. | 2025/03/08 | 5,134 |
| 1687008 | 주사한방맞았을뿐인데 7 | 샐리 | 2025/03/08 | 3,085 |
| 1687007 | 저도 50살 취업했어요 19 | 토요일이닷 | 2025/03/08 | 6,365 |
| 1687006 | 싱글침대용 전기장판 어떤거 살까요 8 | ... | 2025/03/08 | 1,249 |
| 1687005 | 학습지선생님 오실때 가실때 다나와 인사하나요? 16 | .. | 2025/03/08 | 2,257 |