보통 새벽수영 다니는대
사정이 생겨서 9시 수영 갔어요ㅠ
상급반에서 첨 빡세게 했는데
늦게해서 문제인지
잠을 도통 못자겠어요ㅠ 왜그런걸까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
어제 밤애 수영을 했는대여
.. 조회수 : 3,040
작성일 : 2024-11-05 02:02:54
IP : 211.58.xxx.124
8 개의 댓글이 있습니다.
1. 아마도
'24.11.5 2:04 AM (59.17.xxx.179)보통 새벽수영 다니시는데
사정이 생겨서 9시 수영 가셨고
상급반에서 첨 빡세게 하셔서 그런 듯
--
철저히 분석했어요2. 주무세여
'24.11.5 2:07 AM (211.36.xxx.249) - 삭제된댓글시간대가 달라서 아닐까여
3. ㅠㅠ
'24.11.5 2:07 AM (211.58.xxx.124)ㅋㅋㅋㅋ 우문현답해주셨네요 감사합니다 얼른 자야 하는데ㅠ 사춘기 딸램이랑 뭐라도 해보자고 하고 수영 함께 다니는데 여러모로 에로사항이 있네요
4. ㅠㅠ
'24.11.5 2:12 AM (211.58.xxx.124)자기전 바나나우유도 문제 같아요 ㅠ 여러모로ㅠ
5. 원래
'24.11.5 2:14 AM (112.157.xxx.89)밤에 운동하면 각성되서 잠 안와요.
6. .....
'24.11.5 2:14 AM (180.224.xxx.208)https://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2024071802392
밤 운동 하면 수면 장애를 겪을 수 있다네요7. mm
'24.11.5 3:33 AM (125.185.xxx.27)밤에 운동하지 말라던데요 잠 못자라고..
더운목욕도 하지말고.
몸을 덥히면 잠이 안온답니다
유툽서 봤어요8. 교감신경
'24.11.5 7:46 AM (49.1.xxx.123)https://m.youtube.com/watch?v=xG5b0l2FIoA
2:20~
운동 하면 교감신경이 활성화되어 잠들기 어렵대요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1688189 | 오늘 겸공에서 나옴 : 전광훈 수사하던 경찰 좌천됨 6 | ㅇㅇ | 2025/03/11 | 1,769 |
| 1688188 | 지귀연 해설서엔 “구속기간 ‘날’로 계산”…71년 만에 ‘윤석열.. 9 | 악귀연 | 2025/03/11 | 1,667 |
| 1688187 | 민심은 천심 4 | 탄핵인용시급.. | 2025/03/11 | 928 |
| 1688186 | 친정엄마 허리수술... 7 | ** | 2025/03/11 | 1,248 |
| 1688185 | 코스피, 2.09% 하락한 2516.69 개장…코스닥 2.19%.. 9 | ㄱㄴㄷ | 2025/03/11 | 1,961 |
| 1688184 | 마음이 너무 아파요 ㅜ 3 | 안되나요 ㅜ.. | 2025/03/11 | 2,689 |
| 1688183 | 매크로 동원해서 헌재 게시판 도배하는데 9 | ㅇㅇ | 2025/03/11 | 1,063 |
| 1688182 | 윤석열은 파면 됩니다 11 | 곧 | 2025/03/11 | 1,994 |
| 1688181 | 공유자가4명인 아파트 매수시 4 | … | 2025/03/11 | 1,574 |
| 1688180 | 잠실장미아파트 ㅠㅠ 51 | .. | 2025/03/11 | 22,878 |
| 1688179 | 동창 모임은 주로 어떤 친구가 주동하나요? 7 | ㅇㅇ | 2025/03/11 | 1,530 |
| 1688178 | 확실히 양재 코스트코랑 다른 지역 코스트코는 다른듯 2 | …… | 2025/03/11 | 1,769 |
| 1688177 | 울어서 빨개진 눈 4 | ,,, | 2025/03/11 | 1,105 |
| 1688176 | 딸아이 교복치마 길이를 늘리라고 하는데 24 | 교복치마 | 2025/03/11 | 2,154 |
| 1688175 | 오늘도 경복궁 탄핵 촉구 집회 참석합니다 9 | 저는 | 2025/03/11 | 644 |
| 1688174 | 초4아들 거친 친구한테 치이는 문제 11 | ........ | 2025/03/11 | 1,325 |
| 1688173 | 마른 사람들은 그냥 식욕 자체가 없네요. 28 | ᆢ | 2025/03/11 | 3,740 |
| 1688172 | 3/11(화) 오늘의 종목 1 | 나미옹 | 2025/03/11 | 534 |
| 1688171 | 정말 저들에게 우린 천재여야 되나요? 3 | ㅇㅇㅇㅇ | 2025/03/11 | 825 |
| 1688170 | 기초연금,노인연금은 같은건가요? 7 | 연금에 대해.. | 2025/03/11 | 1,913 |
| 1688169 | 식물 좋아하시는 분들 화훼단지 추천해주세요 4 | 식물 | 2025/03/11 | 870 |
| 1688168 | 윤통은 돌아옵니다. 22 | 윤거니 | 2025/03/11 | 3,987 |
| 1688167 | 헌재 게시판 1 | 파면하라 | 2025/03/11 | 664 |
| 1688166 | 최근에 가장 맛있게 먹은 음식이 뭔가요? 12 | ㅡ | 2025/03/11 | 2,552 |
| 1688165 | 선관위, 특혜 자녀 ‘지방공무원 보장’ 검토 5 | ..... | 2025/03/11 | 1,165 |