보통 새벽수영 다니는대
사정이 생겨서 9시 수영 갔어요ㅠ
상급반에서 첨 빡세게 했는데
늦게해서 문제인지
잠을 도통 못자겠어요ㅠ 왜그런걸까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
어제 밤애 수영을 했는대여
.. 조회수 : 3,040
작성일 : 2024-11-05 02:02:54
IP : 211.58.xxx.124
8 개의 댓글이 있습니다.
1. 아마도
'24.11.5 2:04 AM (59.17.xxx.179)보통 새벽수영 다니시는데
사정이 생겨서 9시 수영 가셨고
상급반에서 첨 빡세게 하셔서 그런 듯
--
철저히 분석했어요2. 주무세여
'24.11.5 2:07 AM (211.36.xxx.249) - 삭제된댓글시간대가 달라서 아닐까여
3. ㅠㅠ
'24.11.5 2:07 AM (211.58.xxx.124)ㅋㅋㅋㅋ 우문현답해주셨네요 감사합니다 얼른 자야 하는데ㅠ 사춘기 딸램이랑 뭐라도 해보자고 하고 수영 함께 다니는데 여러모로 에로사항이 있네요
4. ㅠㅠ
'24.11.5 2:12 AM (211.58.xxx.124)자기전 바나나우유도 문제 같아요 ㅠ 여러모로ㅠ
5. 원래
'24.11.5 2:14 AM (112.157.xxx.89)밤에 운동하면 각성되서 잠 안와요.
6. .....
'24.11.5 2:14 AM (180.224.xxx.208)https://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2024071802392
밤 운동 하면 수면 장애를 겪을 수 있다네요7. mm
'24.11.5 3:33 AM (125.185.xxx.27)밤에 운동하지 말라던데요 잠 못자라고..
더운목욕도 하지말고.
몸을 덥히면 잠이 안온답니다
유툽서 봤어요8. 교감신경
'24.11.5 7:46 AM (49.1.xxx.123)https://m.youtube.com/watch?v=xG5b0l2FIoA
2:20~
운동 하면 교감신경이 활성화되어 잠들기 어렵대요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1688007 | 심은하도 친정집이 좀 어려웠었나요 13 | ㅇㅇ | 2025/03/10 | 6,957 |
| 1688006 | 반성하고 더 강해진 최욱.ytb 6 | 매불쇼최고 | 2025/03/10 | 3,338 |
| 1688005 | 심우정, 지귀연 두사람 이름은 계속 거론되어야 합니다. 10 | 탄핵인용 | 2025/03/10 | 1,261 |
| 1688004 | 한국 엘리트들이 이렇게 10 | ㅇㅈㅎㅈ | 2025/03/10 | 2,668 |
| 1688003 | 우린 우리의 일을 하도록 해요 4 | 포기말고 | 2025/03/10 | 799 |
| 1688002 | .. 9 | ... | 2025/03/10 | 1,059 |
| 1688001 | 미국 서머타임 시작이요 2 | ..... | 2025/03/10 | 1,557 |
| 1688000 | 최욱이 근데 엄청 못생겼나요? 25 | ㅇㅇ | 2025/03/10 | 5,412 |
| 1687999 | 부대찌개에 양배추 넣어두되는건가여 5 | 부대 | 2025/03/10 | 992 |
| 1687998 | 추천… 5 | … | 2025/03/10 | 666 |
| 1687997 | 블핑중에서 지수가 젤 수입이 많다던데 5 | .. | 2025/03/10 | 4,671 |
| 1687996 | 검새와 판새 1 | ㅇㄹ | 2025/03/10 | 534 |
| 1687995 | 비난과 걱정이 심한 엄마 8 | ㄱㄱ | 2025/03/10 | 1,969 |
| 1687994 | 올해 운좋다했는데 편인 정관일년운 | 콩 | 2025/03/10 | 664 |
| 1687993 | 아래 유시민 글 라이브 아닙니다 | ........ | 2025/03/10 | 756 |
| 1687992 | 과자 끊은지 한 달 1.5키로 빠졌어요 14 | .. | 2025/03/10 | 4,071 |
| 1687991 | 청소년기 자녀있는 집, 아빠. 엄마 생일을 어떻게 하시나요? 8 | 잘될 | 2025/03/10 | 1,182 |
| 1687990 | 내꺼하자 인피니트 15년째 활동하네요 8 | 중년그룹? | 2025/03/10 | 1,597 |
| 1687989 | 협상의 기술 배우들ㅠ 11 | 안판석ㅠ | 2025/03/10 | 3,302 |
| 1687988 | 오늘부터 매일 저녁7시 8 | 많이 모이자.. | 2025/03/10 | 1,799 |
| 1687987 | 냉동 블루베리 씻어서 먹어야 하나요? 10 | 베리 | 2025/03/10 | 2,854 |
| 1687986 | 탄핵 결과가 어느정도 예상되네요 49 | 역사를읽는다.. | 2025/03/10 | 7,418 |
| 1687985 | 여윳돈 재테크??? | 재테크 | 2025/03/10 | 940 |
| 1687984 | 도올 시국 선언 7 | 윤 파면 | 2025/03/10 | 3,549 |
| 1687983 | 정경심 교수님 페이스북 / 조국대표 입장 표명 12 | ........ | 2025/03/10 | 3,129 |