보통 새벽수영 다니는대
사정이 생겨서 9시 수영 갔어요ㅠ
상급반에서 첨 빡세게 했는데
늦게해서 문제인지
잠을 도통 못자겠어요ㅠ 왜그런걸까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
어제 밤애 수영을 했는대여
.. 조회수 : 3,045
작성일 : 2024-11-05 02:02:54
IP : 211.58.xxx.124
8 개의 댓글이 있습니다.
1. 아마도
'24.11.5 2:04 AM (59.17.xxx.179)보통 새벽수영 다니시는데
사정이 생겨서 9시 수영 가셨고
상급반에서 첨 빡세게 하셔서 그런 듯
--
철저히 분석했어요2. 주무세여
'24.11.5 2:07 AM (211.36.xxx.249) - 삭제된댓글시간대가 달라서 아닐까여
3. ㅠㅠ
'24.11.5 2:07 AM (211.58.xxx.124)ㅋㅋㅋㅋ 우문현답해주셨네요 감사합니다 얼른 자야 하는데ㅠ 사춘기 딸램이랑 뭐라도 해보자고 하고 수영 함께 다니는데 여러모로 에로사항이 있네요
4. ㅠㅠ
'24.11.5 2:12 AM (211.58.xxx.124)자기전 바나나우유도 문제 같아요 ㅠ 여러모로ㅠ
5. 원래
'24.11.5 2:14 AM (112.157.xxx.89)밤에 운동하면 각성되서 잠 안와요.
6. .....
'24.11.5 2:14 AM (180.224.xxx.208)https://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2024071802392
밤 운동 하면 수면 장애를 겪을 수 있다네요7. mm
'24.11.5 3:33 AM (125.185.xxx.27)밤에 운동하지 말라던데요 잠 못자라고..
더운목욕도 하지말고.
몸을 덥히면 잠이 안온답니다
유툽서 봤어요8. 교감신경
'24.11.5 7:46 AM (49.1.xxx.123)https://m.youtube.com/watch?v=xG5b0l2FIoA
2:20~
운동 하면 교감신경이 활성화되어 잠들기 어렵대요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1692958 | 박은빈 나오는 드라마 6 | 드리마 | 2025/03/24 | 2,893 |
| 1692957 | 헌재도 제정신이 아닌가봐요 4 | 미친 | 2025/03/24 | 2,257 |
| 1692956 | 양귀자 모순 2시간만에 다 읽었네요 16 | 모순 | 2025/03/24 | 3,753 |
| 1692955 | 인복.. 인덕있는사람은 받은걸 알고 알아주는거 11 | ㅡㅡㅡㅡㅡ | 2025/03/24 | 2,866 |
| 1692954 | 탄핵 반대 유투브를 크게 틀고 다니는 분 2 | 와 | 2025/03/24 | 924 |
| 1692953 | 구에서 운영하는 수영장, 지하철 가까운 동네 추천해 주세요! 11 | 서울 | 2025/03/24 | 1,463 |
| 1692952 | 부동산 중개수수료중 vat... 9 | ... | 2025/03/24 | 1,436 |
| 1692951 | 넘 긴장했나봐요 ㅠㅠ 1 | ㆍ | 2025/03/24 | 2,136 |
| 1692950 | 정계선 재판관님 감사합니다. 28 | . . . .. | 2025/03/24 | 4,061 |
| 1692949 | 뮨파 이낙연 카페 강퇴이유 11 | 그냥3333.. | 2025/03/24 | 1,905 |
| 1692948 | 소액 알바ㅡ4대보험 드는게 나을까요? 1 | 음.. | 2025/03/24 | 1,406 |
| 1692947 | 내란수괴 언제 탄핵되나 3 | 2025 | 2025/03/24 | 704 |
| 1692946 | 일곱살 아들이 꽤 (?) 다정해요 4 | 아들 | 2025/03/24 | 2,151 |
| 1692945 | 오랜만에 우리은행 지점 갔는데 모델이 4 | 은행 | 2025/03/24 | 3,631 |
| 1692944 | 조문 복장에 대해 생각이 달라지네요 109 | ooo | 2025/03/24 | 22,288 |
| 1692943 | 대체 언제 탄핵되나요?????? 4 | ... | 2025/03/24 | 1,223 |
| 1692942 | 트럼프 "한국정부 신뢰하기 어려워" 22 | ㅋㅋㅋ | 2025/03/24 | 4,089 |
| 1692941 | 제주도 럭셔리로 2박3일 가면 18 | ..... | 2025/03/24 | 3,329 |
| 1692940 | 숨진 진화대원 모두 60대 8 | ..... | 2025/03/24 | 4,189 |
| 1692939 | 푹신한 실내슬리퍼 추천해요 1 | ㅇㅇ | 2025/03/24 | 997 |
| 1692938 | 2030대 젊은 남성들이 일본을 너무 좋아하는것 같네요 22 | ........ | 2025/03/24 | 4,285 |
| 1692937 | 파면,파면, 윤석열 파면 4 | 빨리 해!!.. | 2025/03/24 | 854 |
| 1692936 | 환율 어쩔… ㅠㅠ 3 | ㅠㅠ | 2025/03/24 | 5,710 |
| 1692935 | 통신사 가족할인이요 1 | 통신사 | 2025/03/24 | 720 |
| 1692934 | 집회 마치고 돌아갑니다 22 | 즐거운맘 | 2025/03/24 | 1,835 |