접시에 밥 반찬놓고 먹는거 갠춘네요

[부자]

설거지거리도 줄고

밥이 펼쳐져서 눈에 보이니 한결 더 많아보여서 덜 먹게 되고 포만감이 드네요 

[ㅇㅇ]

오 상상이 되네요
저도 해봐야겠어요
고맙습니다

[ㅎㅎ]

저희는 예전부터 개인별로 큰 사각접시에
밥 반찬 다 담아서 먹습니다
국 있을때는 국그릇만 추가하고요
설거지도 줄고 엄청 편해요

[@@]

맞아요
저희는 가끔 식판밥도 재미로 먹고 코렐3절접시 큰사이즈 식구수대로 사서 그렇게 자주 먹어요
설거지도 줄고 위생적이고 좋아요

[ᆢ]

무엇보다 식구들 같이 식사할때는 위생적이어서 좋죠

[…]

글쿤요
대접시 사야되나 …

도자기 식판 써봤는데
전 그게 안맞더라구요

[그런데]

혼밥이나 두식구 정도면 모를까
4인가족이면 그릇수는 거기서 거기 일듯

[저도]

코렐 3절 접시 사용합니다

[저는]

애들 유치원때 도시락통 아직 쓰고 있어요..그 식판의 축소판 있잖아요..

[ㅡ,ㅡ]

그래서 저 식판 써요 ㅎㅎ 특히 혼자 먹을떈...

먹을만큼만 덜어서 딱 그것만 먹어요. 포만감도 더 드는 기분이고요.

넓은 접시에 소량씩 덜어먹는거 강추합니당 ㅎ

[......]

큰접시 쓰다 식판쓰다 다시 작은 접시로 돌아왔어요. 다이어트할때는 작은접시가 나아서요