잣을 하루에 한 주먹 정도 먹으니 포만감도 오래가고 너무너무 맛있어요.
다이어트 중인데 밥 대신 이걸 먹으니 살도 그닥 안 찌는 거 같은데 숫자상의 칼로리는 무시하고 성분을 보라는 얘기가 있어던데
무시하고 그냥 먹어도 될까요
칼로리는 폭탄이죠
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어터인데 잣
........ 조회수 : 589
작성일 : 2024-11-04 15:22:02
IP : 119.71.xxx.80
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ★
'24.11.4 3:49 PM (220.125.xxx.37)드신지 얼마나 되셨나요?
하루 한주먹이면 30알 내외일텐데
밥대신 드셔서 살이 안찌는걸거예요.
다른거랑 같이 드시면 지방이라 살 금방 올라요.2. ..
'24.11.4 3:50 PM (202.20.xxx.210)잣 밤.. 절대 금물이요. 살이 토실토실 오릅니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1671869 | 이번 일이 사실은 러시아 중국 vs 일본 미국 이거라는데 3 | ㅇㅇ | 2025/01/14 | 1,145 |
| 1671868 | 시어머니 폭언으로 시가 안간지가 3년인데 47 | ㅇㅁ | 2025/01/14 | 12,603 |
| 1671867 | 불같이 뭐라는 분들 11 | ㆍ | 2025/01/14 | 2,139 |
| 1671866 | 거니스타일 4 | 000 | 2025/01/14 | 1,821 |
| 1671865 | 나경원 펑펑 울었다는 그날 9 | ㅇㅇㅇ | 2025/01/14 | 4,305 |
| 1671864 | 토스 아이적금 하시나요? 2 | 토스아이적금.. | 2025/01/14 | 1,452 |
| 1671863 | 오윤혜씨 단독인터뷰했네요 2 | ㅇㅇ | 2025/01/14 | 5,576 |
| 1671862 | 어제는 에그토스트를 ..눈, 비내리는 한남동 17 | 유지니맘 | 2025/01/14 | 3,889 |
| 1671861 | 이혼하고싶어요 26 | 나나 | 2025/01/14 | 7,138 |
| 1671860 | 유연석 틈만나면 6 | 00 | 2025/01/14 | 6,614 |
| 1671859 | "15일 집행 유력…2박 3일까지 작전 검토".. 11 | 돼지잡자꿀꿀.. | 2025/01/14 | 3,298 |
| 1671858 | 송중기 부인 루머 신고하세요 21 | 송중기 | 2025/01/14 | 6,228 |
| 1671857 | 한은, 계엄후 매입RP 47.6조“ 윤,경제발목 부러뜨려“ 10 | 경제폭망 | 2025/01/14 | 2,009 |
| 1671856 | 오늘 본 배꼽 장원 댓글ㅋㅋㅋ 25 | ........ | 2025/01/14 | 13,841 |
| 1671855 | 윤 대통령, 16일 변론서 비상계엄 선포 이유 밝힌다 21 | .. | 2025/01/14 | 3,538 |
| 1671854 | 무조건 탄핵) 홍합 미역국 2% 부족 6 | 조언절실 | 2025/01/14 | 1,013 |
| 1671853 | 법제사법위원회 국민의힘 가운데 명태균과 친한 2 | ........ | 2025/01/14 | 1,044 |
| 1671852 | 55세 정도 다 이러나요 치매 걱정됩니다ㅜㅜ 39 | 걱정 | 2025/01/14 | 17,657 |
| 1671851 | 태몽은 어느시기까지 인정?될까요 3 | ... | 2025/01/14 | 1,167 |
| 1671850 | 세입자가 새집에 블라인드 구멍 뚫었습니다 113 | ... | 2025/01/13 | 16,946 |
| 1671849 | 윤이 경호처에 이벤트를 시켰을 수도 있잖아요 13 | gma | 2025/01/13 | 2,643 |
| 1671848 | 카페 사장님들 23 | 카페 | 2025/01/13 | 5,292 |
| 1671847 | 삼년넘게 만난 남친이 저한테 좀 상처를 넘 줘서.. 6 | 네휴 | 2025/01/13 | 3,592 |
| 1671846 | 이나이에 생리짜증때문에 돌아버릴것같아요 2 | 폐경이행기 | 2025/01/13 | 2,110 |
| 1671845 | TV에서 3ㅡ40년전 일요일오전 유명교회 목사 설교하던거ᆢ 9 | 듣고싶어서 | 2025/01/13 | 2,033 |