잣을 하루에 한 주먹 정도 먹으니 포만감도 오래가고 너무너무 맛있어요.
다이어트 중인데 밥 대신 이걸 먹으니 살도 그닥 안 찌는 거 같은데 숫자상의 칼로리는 무시하고 성분을 보라는 얘기가 있어던데
무시하고 그냥 먹어도 될까요
칼로리는 폭탄이죠
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어터인데 잣
........ 조회수 : 546
작성일 : 2024-11-04 15:22:02
IP : 119.71.xxx.80
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ★
'24.11.4 3:49 PM (220.125.xxx.37)드신지 얼마나 되셨나요?
하루 한주먹이면 30알 내외일텐데
밥대신 드셔서 살이 안찌는걸거예요.
다른거랑 같이 드시면 지방이라 살 금방 올라요.2. ..
'24.11.4 3:50 PM (202.20.xxx.210)잣 밤.. 절대 금물이요. 살이 토실토실 오릅니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1643191 | 로봇청소기 로보락과 노이시스 비교 | 로봇청소기 | 2024/11/06 | 604 |
| 1643190 | 오늘 뭐 입으셨나요 11 | ㅡㅡ | 2024/11/06 | 2,511 |
| 1643189 | 중2 남아가 아빠와 머리부터 발끝까지 가족룩 인거 이상하지 않나.. 4 | 가족룩 | 2024/11/06 | 1,599 |
| 1643188 | 어린이집에서 작다고 놀림 받는아이요ㅜㅜ 11 | ㅜㅜ | 2024/11/06 | 1,631 |
| 1643187 | 트럼프 윤 대놓고 개무시 하겠네요. 22 | .. | 2024/11/06 | 4,144 |
| 1643186 | 국민연금ㅡ주부였다가 1년 계약직됐는데 넣어야하나요? 17 | 오리 | 2024/11/06 | 2,792 |
| 1643185 | 자궁적출 수술하신 분들만 봐주세요! 5 | 감사합니다 | 2024/11/06 | 2,204 |
| 1643184 | 약국 쌍화탕 중 8 | 골골이 | 2024/11/06 | 1,669 |
| 1643183 | 유시민ㅡ내가 노무현을 도와주고싶은 이유 2 | ㅋㄴ | 2024/11/06 | 1,240 |
| 1643182 | 벽지에 곰팡이 제거 8 | .. | 2024/11/06 | 1,178 |
| 1643181 | 다이아몬드 반지 팔아보신분 8 | .... | 2024/11/06 | 2,067 |
| 1643180 | 군산 숙소 성수기에 당일 숙박 가능할까요? 7 | . . | 2024/11/06 | 664 |
| 1643179 | 트럼프가 당선되면 전쟁이나 종식시켜주기를 4 | --- | 2024/11/06 | 1,962 |
| 1643178 | 펑 14 | ㅡㅡ | 2024/11/06 | 2,793 |
| 1643177 | 아파트에 금목서가 있어요 12 | 아주큰 | 2024/11/06 | 3,631 |
| 1643176 | 어린 딸이 엄마에게 친구연애 이르는 쇼츠 4 | 쇼츠 | 2024/11/06 | 1,652 |
| 1643175 | 담주에 눈밑지 수술해요~ 6 | 두근두근 | 2024/11/06 | 1,694 |
| 1643174 | 서울 그림 배울만한(취미로) 화실 정보 알수있을까요~ 1 | 라일락꽃향기.. | 2024/11/06 | 526 |
| 1643173 | '보통의 가족' 보고왔는데요.. 26 | 123 | 2024/11/06 | 4,565 |
| 1643172 | 출입국사무소왔어요 직원이 소리치고 난리네요 86 | 왜그럴까요~.. | 2024/11/06 | 32,323 |
| 1643171 | 드레스룸 커튼과블라인드 3 | ... | 2024/11/06 | 543 |
| 1643170 | 태극기 할배들 근황 10 | ㄴㄷ | 2024/11/06 | 3,209 |
| 1643169 | 파킹통장은 은행가서 그냥 만들어 달라고 하면 되나요? 4 | 바보 | 2024/11/06 | 1,135 |
| 1643168 | (내용 펑) 6 | ㅇㅇ | 2024/11/06 | 1,226 |
| 1643167 | 비행기에서 귀가 아팠는데 착륙후에도 멍멍한데 어떻게 해야할까요?.. 5 | 귀멍멍 | 2024/11/06 | 984 |