잣을 하루에 한 주먹 정도 먹으니 포만감도 오래가고 너무너무 맛있어요.
다이어트 중인데 밥 대신 이걸 먹으니 살도 그닥 안 찌는 거 같은데 숫자상의 칼로리는 무시하고 성분을 보라는 얘기가 있어던데
무시하고 그냥 먹어도 될까요
칼로리는 폭탄이죠
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어터인데 잣
........ 조회수 : 675
작성일 : 2024-11-04 15:22:02
IP : 119.71.xxx.80
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ★
'24.11.4 3:49 PM (220.125.xxx.37)드신지 얼마나 되셨나요?
하루 한주먹이면 30알 내외일텐데
밥대신 드셔서 살이 안찌는걸거예요.
다른거랑 같이 드시면 지방이라 살 금방 올라요.2. ..
'24.11.4 3:50 PM (202.20.xxx.210)잣 밤.. 절대 금물이요. 살이 토실토실 오릅니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1625016 | 해리스 대단하네요 29 | ㅓㅗ효 | 2024/11/05 | 26,894 |
| 1625015 | 이틀된 수제비반죽 먹어도 되나요? 5 | 루비 | 2024/11/05 | 1,540 |
| 1625014 | 침대위에 전기요나 온수매트 안깔고 주무세요~? 7 | . | 2024/11/05 | 2,159 |
| 1625013 | 제 안좋은 속얘기를 남에게 절대 안하는 이유가요 17 | ..... | 2024/11/05 | 6,318 |
| 1625012 | 부산 날씨 궁금합니다 4 | 봄이오면 | 2024/11/05 | 918 |
| 1625011 | 자전거 타러 나왔어요 1 | 한강 | 2024/11/05 | 613 |
| 1625010 | 욕실 환풍기 열어보고 깜짝 놀라 기절... 8 | 허거걱 | 2024/11/05 | 7,198 |
| 1625009 | '필리핀' 이모님 행방불명 됐었는데…이번에는 캄보디아, 베트남에.. 20 | ... | 2024/11/05 | 5,734 |
| 1625008 | 서울시민 76%가 “전동 킥보드 막아야” 14 | ㅇㅇ | 2024/11/05 | 3,075 |
| 1625007 | 중고나라 거래시 3 | ㄱㄴㄷ | 2024/11/05 | 553 |
| 1625006 | 예전에산 숲패딩 40대가 입으면.. 3 | ^^ | 2024/11/05 | 2,084 |
| 1625005 | 대한항공 마일리지 15238점으로 어딜 갈 수 있나요? 13 | 윤수 | 2024/11/05 | 2,786 |
| 1625004 | 협심증? 1 | 똘똘이맘 | 2024/11/05 | 898 |
| 1625003 | 정년이 보고 울었어요 7 | uf.. | 2024/11/05 | 2,493 |
| 1625002 | 그럼 앞치마는 쓰시나요??? 22 | ㅇㅇ | 2024/11/05 | 2,538 |
| 1625001 | 버버리 핸드메이드 소매 수선 가능한 곳? 1 | 옷수선 | 2024/11/05 | 756 |
| 1625000 | 물왕저수지 6 | 나들이 | 2024/11/05 | 1,512 |
| 1624999 | 노견 살빠지는거요 4 | 000 | 2024/11/05 | 1,694 |
| 1624998 | 가죽 vs 패브릭 소파.? 어떤걸 선호하세요.? 12 | 랑이랑살구파.. | 2024/11/05 | 2,156 |
| 1624997 | 식사 준비 시에 음식 온도 어떻게 유지하세요? 1 | 푸드워머 | 2024/11/05 | 1,213 |
| 1624996 | 우리들병원 다니는 82님들 있으세요? 5 | .... | 2024/11/05 | 1,679 |
| 1624995 | 그저께 어머니가 자전거에 치이셨어요 14 | 맏딸 | 2024/11/05 | 3,650 |
| 1624994 | tvn에서 하는 맞선프로그램 주병진나온거 봤는데요 18 | ㅇㅇ | 2024/11/05 | 5,155 |
| 1624993 | 고무장갑 저만 안 쓰나요? 24 | ㅇㅇ | 2024/11/05 | 3,499 |
| 1624992 | 홍콩 호텔 위치중 셩완 완차이중 5 | 123 | 2024/11/05 | 987 |