잣을 하루에 한 주먹 정도 먹으니 포만감도 오래가고 너무너무 맛있어요.
다이어트 중인데 밥 대신 이걸 먹으니 살도 그닥 안 찌는 거 같은데 숫자상의 칼로리는 무시하고 성분을 보라는 얘기가 있어던데
무시하고 그냥 먹어도 될까요
칼로리는 폭탄이죠
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어터인데 잣
........ 조회수 : 544
작성일 : 2024-11-04 15:22:02
IP : 119.71.xxx.80
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ★
'24.11.4 3:49 PM (220.125.xxx.37)드신지 얼마나 되셨나요?
하루 한주먹이면 30알 내외일텐데
밥대신 드셔서 살이 안찌는걸거예요.
다른거랑 같이 드시면 지방이라 살 금방 올라요.2. ..
'24.11.4 3:50 PM (202.20.xxx.210)잣 밤.. 절대 금물이요. 살이 토실토실 오릅니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1643905 | 저도 제 남편폰 대신 써서 문자 안해요!!! 13 | 0000 | 2024/11/07 | 3,959 |
| 1643904 | 이번 주 민주당 집회 있습니다 8 | !!!!! | 2024/11/07 | 995 |
| 1643903 | 명탐정 준우 채널 ㅋㅋ 너무 재밌어요 3 | ㅇㅇ | 2024/11/07 | 1,371 |
| 1643902 | 신경치료하지 않은 브릿지 10 | 녹차 | 2024/11/07 | 941 |
| 1643901 | 혹시 노래 찾아주실 수 있나요? 7 | 궁금 | 2024/11/07 | 432 |
| 1643900 | 인터*크 청소년 콘서트 티켓 궁금증 3 | ㅇㅇ | 2024/11/07 | 327 |
| 1643899 | 오늘 윤 담화에서 밝힌 지지자 텔레그램 메시지들 1 | 그러긴 그랬.. | 2024/11/07 | 1,681 |
| 1643898 | 알리 고객센터 전화응대가 되네요 4 | .. | 2024/11/07 | 691 |
| 1643897 | 치아 교정 중인 분 계세요? 5 | ... | 2024/11/07 | 841 |
| 1643896 | 붕어빵 가게 보이면 넉넉히 사오세요 39 | ㄱㄴ | 2024/11/07 | 22,935 |
| 1643895 | 여에스더 부럽네요 천재형 34 | ㅇㅇ | 2024/11/07 | 10,608 |
| 1643894 | 얼마나 아꼈으면 실망을.. 5 | .. | 2024/11/07 | 2,360 |
| 1643893 | 추경호 "尹, 논란·의혹에 진솔하게 설명·사과".. 5 | ... | 2024/11/07 | 1,443 |
| 1643892 | 검사때부터 쓰던 핸펀을 부부가 계속 썼다네요 11 | ㅌ | 2024/11/07 | 3,152 |
| 1643891 | 민노총 전 간부들이 간첩행위로 15년형 받았네요. 25 | 헐 | 2024/11/07 | 1,787 |
| 1643890 | 이나이에 1억담보대출 맞을까요ㅠㅠ 20 | ㅇ | 2024/11/07 | 3,612 |
| 1643889 | 오감자 어니언 맛있네요 | 과자추천 | 2024/11/07 | 293 |
| 1643888 | 반말 찍찍해도 대통령 하는구나!! 16 | Hwaiti.. | 2024/11/07 | 3,438 |
| 1643887 | 하안검 수술후.. 5 | ... | 2024/11/07 | 1,745 |
| 1643886 | 43평 이사가는데 티비는 몇인치가 좋을까요? 15 | ᆢ | 2024/11/07 | 1,615 |
| 1643885 | 극보수와 극진보의 만남 2 | -- | 2024/11/07 | 1,067 |
| 1643884 | 어디미역드시나여 2 | ........ | 2024/11/07 | 537 |
| 1643883 | 애들 문제로 중간에서 난감해요 7 | 아고 | 2024/11/07 | 1,951 |
| 1643882 | 은행금리 4% 14 | 1234 | 2024/11/07 | 7,417 |
| 1643881 | 양꼬치는 양고기만 있나요 2 | 현소 | 2024/11/07 | 683 |