잣을 하루에 한 주먹 정도 먹으니 포만감도 오래가고 너무너무 맛있어요.
다이어트 중인데 밥 대신 이걸 먹으니 살도 그닥 안 찌는 거 같은데 숫자상의 칼로리는 무시하고 성분을 보라는 얘기가 있어던데
무시하고 그냥 먹어도 될까요
칼로리는 폭탄이죠
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어터인데 잣
........ 조회수 : 592
작성일 : 2024-11-04 15:22:02
IP : 119.71.xxx.80
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ★
'24.11.4 3:49 PM (220.125.xxx.37)드신지 얼마나 되셨나요?
하루 한주먹이면 30알 내외일텐데
밥대신 드셔서 살이 안찌는걸거예요.
다른거랑 같이 드시면 지방이라 살 금방 올라요.2. ..
'24.11.4 3:50 PM (202.20.xxx.210)잣 밤.. 절대 금물이요. 살이 토실토실 오릅니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1639879 | 컨택트렌즈 추천해주세요 1 | 렌즈 | 2024/11/10 | 351 |
| 1639878 | 사십년 만에 친구를 만나고 왔어요. 4 | … | 2024/11/10 | 4,717 |
| 1639877 | 유급위기 고1 아들이 자퇴한데요 15 | 자퇴 | 2024/11/10 | 3,899 |
| 1639876 | 동물원의 시청앞 지하철 역에서 노래 좋아하시는분 26 | ㅓㅏ | 2024/11/10 | 1,825 |
| 1639875 | 엄마때문에 변기막히면 아들이 뚫어주나요? 44 | 혹시 | 2024/11/10 | 3,809 |
| 1639874 | 머리감은 다음날이 더 이쁜거같아요 14 | .. | 2024/11/10 | 2,996 |
| 1639873 | 머리이식, 인공지능이 어디까지 발전할까요? 1 | 흠 | 2024/11/10 | 437 |
| 1639872 | 탄원 서명, 서울시 멍멍구 야옹동 7 | ** | 2024/11/10 | 716 |
| 1639871 | 서울근교 단풍 어디로 가는 것이 좋을까요? 2 | 가자가자 | 2024/11/10 | 1,256 |
| 1639870 | 얼마나 더 많은 여자들이 죽어야 되는걸까요 4 | 아휴 | 2024/11/10 | 1,577 |
| 1639869 | 나이들면 친구도 다 싫어지나요? 23 | skdlem.. | 2024/11/10 | 5,708 |
| 1639868 | (정년이 보는분만)제발 정년이 목 돌아오게 해주세요 13 | ㄷㄹ | 2024/11/10 | 2,900 |
| 1639867 | 저는 변비에 이거 7 | 변비 | 2024/11/10 | 2,419 |
| 1639866 | 아침에 한 일 3가지가 펑크. 5 | 이런 날 | 2024/11/10 | 1,771 |
| 1639865 | 서울 유명한 안과 추천해주세요 7 | 사과나무 | 2024/11/10 | 1,693 |
| 1639864 | 난방텐트 싼 거 사도 효과 있을까요? 7 | 귤이 | 2024/11/10 | 1,358 |
| 1639863 | 솔직히 남자 연예인들 9 | .. | 2024/11/10 | 3,908 |
| 1639862 | 어젯밤 내가 우리 강아지에게 해준 최고의 칭찬 7 | .. | 2024/11/10 | 2,171 |
| 1639861 | 오늘 뭐하실 꺼예요? 5 | 자유부인 | 2024/11/10 | 1,233 |
| 1639860 | 이토록 친밀한(스포) 어제 내용 질문요 7 | 보긴봤는데 | 2024/11/10 | 2,512 |
| 1639859 | 필라테스 그룹 수업 6 | ㅇㅇㅇ | 2024/11/10 | 1,912 |
| 1639858 | 악몽을 꿨어요 1 | 콩민 | 2024/11/10 | 495 |
| 1639857 | 비단 교권 침해 악성 학부모의 문제일까요 7 | qleks .. | 2024/11/10 | 1,541 |
| 1639856 | sos) 위궤양 약 먹고 계속 ㅅㅅ 해요 3 | 위궤양 | 2024/11/10 | 1,126 |
| 1639855 | 수능필통이요. 7 | ........ | 2024/11/10 | 1,100 |