잣을 하루에 한 주먹 정도 먹으니 포만감도 오래가고 너무너무 맛있어요.
다이어트 중인데 밥 대신 이걸 먹으니 살도 그닥 안 찌는 거 같은데 숫자상의 칼로리는 무시하고 성분을 보라는 얘기가 있어던데
무시하고 그냥 먹어도 될까요
칼로리는 폭탄이죠
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어터인데 잣
........ 조회수 : 570
작성일 : 2024-11-04 15:22:02
IP : 119.71.xxx.80
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ★
'24.11.4 3:49 PM (220.125.xxx.37)드신지 얼마나 되셨나요?
하루 한주먹이면 30알 내외일텐데
밥대신 드셔서 살이 안찌는걸거예요.
다른거랑 같이 드시면 지방이라 살 금방 올라요.2. ..
'24.11.4 3:50 PM (202.20.xxx.210)잣 밤.. 절대 금물이요. 살이 토실토실 오릅니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1645085 | 식비 아끼려면 구색 맞춘 요리를 안 하면 된다는데 6 | ㄸㄹㅇ | 2024/11/17 | 2,744 |
| 1645084 | 민주 "윤은 녹취 나와도 기억 못하면 무죄…야당 대표는.. 10 | 000 | 2024/11/17 | 1,335 |
| 1645083 | 흐리고 쌀쌀해진 날씨탓인지 뭔가 쓸쓸한 느낌이 들어요 3 | ㅁㅁ | 2024/11/17 | 1,178 |
| 1645082 | 고3 미인정 조퇴 13 | 고3엄마 | 2024/11/17 | 2,740 |
| 1645081 | 작가가 되고 싶어요 6 | 뜬금없이 | 2024/11/17 | 1,480 |
| 1645080 | 50초 너그러워지는 마음 6 | 외모 | 2024/11/17 | 2,611 |
| 1645079 | 크린토피아 다림질만 받아주나요? 9 | 건조기는 주.. | 2024/11/17 | 1,271 |
| 1645078 | 다촛점렌즈 가격대별 차이 20 | -- | 2024/11/17 | 1,978 |
| 1645077 | 거니 안나간 이유 2 | ㅇㅇ | 2024/11/17 | 2,838 |
| 1645076 | 전업인데 가정에 헌신한다 생각하는데요 35 | 왜.. | 2024/11/17 | 4,037 |
| 1645075 | 백화점 계좌이체도 되나요? 4 | ㅇㅇ | 2024/11/17 | 1,805 |
| 1645074 | 손끝 발끝이 찌릿찌릿한건 왜 그럴까요? 7 | 진료 | 2024/11/17 | 1,440 |
| 1645073 | 오늘 서울 날씨 2 | ㅇㅇ | 2024/11/17 | 1,377 |
| 1645072 | 청송 가는 중이예요^^ 10 | .... | 2024/11/17 | 2,310 |
| 1645071 | 돌싱글즈6 이혜영 너무 웃겨요 7 | ㅇㅇㅇ | 2024/11/17 | 3,079 |
| 1645070 | 유시민의 보건복지부장관 임명 뒷이야기.. 7 | 일하는 | 2024/11/17 | 1,827 |
| 1645069 | 정준희 교수...100분토론을 떠나며 6 | 마지막 | 2024/11/17 | 1,836 |
| 1645068 | 수능 이후 마음이 힘들어요. 10 | 고3맘 | 2024/11/17 | 3,582 |
| 1645067 | 남자대학에서 공학으로 바뀐 경우(하버드, 예일) 13 | ㅅㅅ | 2024/11/17 | 2,270 |
| 1645066 | 김장김치가 짜요 7 | 월동 | 2024/11/17 | 1,231 |
| 1645065 | 서울 근교에 붐비지 않는 대형카페 있을까요 1 | 카페 | 2024/11/17 | 621 |
| 1645064 | 피지오겔을 얼굴을 발랐는데 4 | 갱년기 | 2024/11/17 | 3,535 |
| 1645063 | 홧병 상담 받으려면 어디로 가요? 6 | .... | 2024/11/17 | 1,319 |
| 1645062 | 제주도 물가 놀라고 가네요 42 | 음 | 2024/11/17 | 8,135 |
| 1645061 | 감자뼈로 김치찌개 해도 되나요? 4 | 김치찌개 | 2024/11/17 | 877 |