잣을 하루에 한 주먹 정도 먹으니 포만감도 오래가고 너무너무 맛있어요.
다이어트 중인데 밥 대신 이걸 먹으니 살도 그닥 안 찌는 거 같은데 숫자상의 칼로리는 무시하고 성분을 보라는 얘기가 있어던데
무시하고 그냥 먹어도 될까요
칼로리는 폭탄이죠
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어터인데 잣
........ 조회수 : 566
작성일 : 2024-11-04 15:22:02
IP : 119.71.xxx.80
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ★
'24.11.4 3:49 PM (220.125.xxx.37)드신지 얼마나 되셨나요?
하루 한주먹이면 30알 내외일텐데
밥대신 드셔서 살이 안찌는걸거예요.
다른거랑 같이 드시면 지방이라 살 금방 올라요.2. ..
'24.11.4 3:50 PM (202.20.xxx.210)잣 밤.. 절대 금물이요. 살이 토실토실 오릅니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1642583 | 단감도 후숙하면 단맛이 좀 들까요? 5 | ... | 2024/11/05 | 1,311 |
| 1642582 | 美 대선 10번 중 9번 맞힌 교수…이번에 예측한 당선인은 누구.. 6 | 펌 | 2024/11/05 | 4,365 |
| 1642581 | 퇴직1년후 6 | ㅜ | 2024/11/05 | 3,159 |
| 1642580 | 암보험 원금보장vs소멸형 7 | ㅇ | 2024/11/05 | 1,260 |
| 1642579 | 절해고도에 위리안치하라 2 | ㅇㅇ | 2024/11/05 | 771 |
| 1642578 | 예비고3겨울방학 계획 있나요???? 4 | 예비고3 | 2024/11/05 | 658 |
| 1642577 | 자식 괴롭히고 학대하는 엄마 8 | ㄹㄹㄹㄹ | 2024/11/05 | 2,685 |
| 1642576 | 이상순 어제 라디오 시작하고 45 | .... | 2024/11/05 | 22,324 |
| 1642575 | 어린이 안전AI 경진대회 최우수상자 초등학생 인터뷰, 정말 똘똘.. 6 | ㅇㅇ | 2024/11/05 | 1,251 |
| 1642574 | 김선민 “평화의 소녀상 훼손하면 강력 처벌”… ‘위안부 피해자법.. 8 | ../.. | 2024/11/05 | 747 |
| 1642573 | 오아시스에서 생새우 시켰는데 2 | 달다 달어 | 2024/11/05 | 1,500 |
| 1642572 | 술마시고 자빠져 | 누구 | 2024/11/05 | 1,520 |
| 1642571 | 고등원서 쓸 때 아이랑 학부모 도장 선생님이 한참 갖고 계신다는.. 3 | 처음 | 2024/11/05 | 912 |
| 1642570 | 어제 결혼지옥을 보니 3 | 음 | 2024/11/05 | 3,914 |
| 1642569 | 기름 종류 어찌 버리나요? 9 | .. | 2024/11/05 | 1,210 |
| 1642568 | 새마을 운동 쥐잡는거였나요? 5 | ㅇㅎ | 2024/11/05 | 953 |
| 1642567 | 집 계약하고 후회하신적 있으세요? 6 | hhh | 2024/11/05 | 2,118 |
| 1642566 | 변비 심한분들 병원 어디 다니세요? 13 | ak | 2024/11/05 | 1,711 |
| 1642565 | 지금매불쇼 최욱이 8 | 매불매불 | 2024/11/05 | 3,489 |
| 1642564 | 은퇴가 이런거겠구나 싶네요. 4 | 좋다 | 2024/11/05 | 3,959 |
| 1642563 | 85세 이상부터는 11 | sdw | 2024/11/05 | 4,737 |
| 1642562 | 강남 유명 병원장 아내 프로포폴 중독으로 숨져 52 | ... | 2024/11/05 | 32,163 |
| 1642561 | 윈터도 성적순이었네요ㅠ 8 | ㅠㅠ | 2024/11/05 | 4,287 |
| 1642560 | 브라우니먹고 너무 달아 커피 마구먹는중 4 | ㅇㅇ | 2024/11/05 | 859 |
| 1642559 | 헤어 트리트먼트 7 | 프리지아 | 2024/11/05 | 1,713 |